Jak leczyć ból stawów w domu?

Od dzieciństwa do starości stawy często bolą z różnych powodów, w wyniku urazów, stanów zapalnych lub uszkodzeń mechanicznych. Zniszczeniu stawów towarzyszy ból, może prowadzić do całkowitego unieruchomienia.

Struktura ludzkich stawów

Stawy to ruchome stawy zaprojektowane do zmiany pozycji ciała. Około 360 stawów ludzkiego ciała jest ruchomych, elastycznych i zwykle dobrze wykonuje swoją pracę do 50 roku życia. Od tego wieku zaczynają się starzeć: chrząstka jest wymazana, niektóre tkanki twardnieją.

Stawy to połączenia między różnymi kośćmi ciała.

Są to złożone struktury zawierające różne tkanki:

  • tkanka łączna (podpory);
  • chrząstka;
  • membrany;
  • płyn maziowy;
  • więzadła.

Najczęściej stan zapalny w stawie lub w jego okolicy powoduje ból w wyniku podrażnienia zakończeń nerwowych, częściej dotyczy stawu barkowego, łokciowego, kolanowego lub biodrowego.

Nadmierny nacisk na stawy i noszenie dużego ciężaru może spowodować uszkodzenie stawów rąk, ramion, bioder, kolan i kostek. Nadwaga zwiększa nacisk na stawy nóg.

Częste przyczyny bólu stawów

Dlaczego bóle występują w różnych stawach??

Ból stawów może wystąpić w każdym wieku i może mieć wiele przyczyn:

  • Uraz: upadek, wypadek, uderzenie lub silne skręcenie może spowodować uszkodzenie stawów.
  • Osady krystaliczne: spowodowane przez dnę, chorobę związaną z kryształami moczanu sodu.
  • Choroby zakaźne: wirusy lub bakterie mogą atakować stawy i powodować silny, uporczywy ból.
  • Zmiany zapalne: kilka obszarów stawu może być objętych stanem zapalnym, w tym ścięgna (zapalenie ścięgien) lub zapalenie kaletki. Występuje w przypadku zapalenia stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów lub reumatyzmu zapalnego.
  • Uszkodzenia mechaniczne: zużycie niektórych tkanek, takich jak chrząstka w chorobie zwyrodnieniowej stawów, może być źródłem bólu. Urazy mechaniczne są związane z nieprawidłowym chodem, postawą chodzenia, nieregularnym kształtem kości, niewspółosiowością (na przykład: kolana X).

Pacjent może odczuwać ból w jednej części ciała, a jego źródło może znajdować się w innym miejscu. Tak jest np. W rwie kulszowej, w której uszkodzony nerw w plecach powoduje ból nogi. Zapalenie stawów biodrowych może powodować ból w pachwinie, a nawet kolanie.

Przyczyny bólu stawów

Ta tabela pokazuje główne choroby wywołujące ból stawów..

Przyczyny bólu stawówobjawy i symptomy
Nieaktywny styl życia
  • Ból stawów rąk, nóg, kręgosłupa, chrzęst w stawach nie tylko u osób starszych.
  • Objawy te mogą pojawić się w młodym wieku w wyniku zużycia stawów..
  • Przyczynia się do tego siedzący tryb życia..
Osteochondroza
  • Dotyczy to chrząstki i krążków międzykręgowych.
  • Objawy: bóle stawów i mięśni, bóle pleców, głowy, lumbago, przy zaawansowanej chorobie, nogi mogą zawodzić.
Uraz tkanki wokół stawu (stłuczenie, złamanie, zwichnięcie, zerwanie mięśnia lub ścięgna)
  • Mięśnie i ścięgna wokół stawów również mogą ulec zakażeniu i stanom zapalnym..
  • Najczęstszymi urazami stawów są skręcenia kostki (staw skokowy) i więzadła kolana, klasyczna kontuzja w piłce nożnej.
Zapalenie kości i stawów
  • Druga najczęściej występująca choroba stawów. Ten stan związany z wiekiem objawia się najpierw w jednym, a czasem w dwóch stawach jednocześnie..
  • Jako pierwsze dotknięte są bóle stawów, które utrzymują ciężar, takie jak biodro lub kolano.
  • Stawy biodrowe są bardziej narażone na ból w wyniku nieprawidłowego działania układu nerwowego po stresujących sytuacjach.
Choroba zwyrodnieniowa stawów kości kręgosłupa lędźwiowego
  • Powoduje ból w dolnej części pleców (lumbago lub ból w dole pleców).
  • To zużycie kości kręgosłupa szyjnego może również prowadzić do bólu szyi..
Reumatoidalne zapalenie stawów
  • To problem, który może prowadzić do bólu stawów w stosunkowo młodym wieku.
  • Jest to choroba autoimmunologiczna. W przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów przeciwciała atakują własne komórki.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów powoduje jednocześnie ból wielu stawów. W przeciwieństwie do choroby zwyrodnieniowej stawów choroba najpierw atakuje mniejsze stawy rąk i nóg..
Artroza (choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów)
  • Może to dotyczyć wszystkich stawów.
  • Objawy artrozy mogą występować sporadycznie. Po kryzysach bólu przychodzą okresy spokoju.
  • Stawy szczęki twarzy mogą boleć podczas żucia i innych ruchów głowy. Występuje przemieszczenie bólu w okolicy oczodołu, ucha, części szczękowej, a nawet środkowego otworu ust.
  • Występuje sztywność poranna lub skurcz.
Częste infekcje, borelioza, rzeżączka, kiła
  • Ból stawów może również wynikać z szeregu rzadszych problemów zdrowotnych..
  • Ogniska zakaźne mogą rozprzestrzeniać się na dowolne stawy ciała.
Dna
  • To zaburzenie metaboliczne charakteryzujące się tworzeniem się kryształów kwasu moczowego we krwi.
  • Kryształy osadzają się w stawach i innych tkankach. Obecność kwasu moczowego powoduje reakcję zapalną, obrzęk i ból. Stawy mogą chrupać i puchnąć.
  • Zgodnie z klasycznym scenariuszem, najpierw dotknięte są stawy dużych palców u nóg. Mogą również dotknąć inne, takie jak kolano, ramię, łokieć, promień, nadgarstek, palce lub dłonie.
Ścięgna
  • Ostry lub ciągnący ból narasta nagle, często pojawia się w nocy z zapaleniem ścięgien.
  • Mechaniczne zapalenie ścięgna biodra może być bolesne w nocy..

Jeśli po samoleczeniu nie zauważysz żadnej poprawy, zasięgnij porady lekarza. Guzy stawów są poważnymi schorzeniami i wymagają nadzoru lekarskiego i leczenia..

Diagnostyka

Aby postawić diagnozę, należy skonsultować się z lekarzem, terapeutą, w razie potrzeby skieruje Cię do reumatologa lub traumatologa.

Pomóż w postawieniu prawidłowej diagnozy:

  • Badanie krwi - może potwierdzić stan zapalny, bakterie, szkodliwe przeciwciała.
  • Badanie reumatyczne - badanie krwi, przy reumatyzmie wykazuje stan zapalny tkanki łącznej.
  • RTG - pokazuje zwichnięcie, zwichnięcie, złamanie, pęknięcie, zerwanie więzadła lub ścięgna.
  • USG - umożliwia lekarzowi wyszukanie niewidocznego gołym okiem uszkodzenia stawów.
  • MRI to najdokładniejsza diagnoza.
  • Nakłucie - nakłucie polegające na pobraniu próbki płynu igłą i przeanalizowaniu jej, wykrywa obecność bakterii lub kryształów w przypadku dny moczanowej. W przypadku reumatyzmu zapalnego płyn wykazuje oznaki zapalenia, które mogą pomóc w rozpoznaniu.

Leczenie bólu stawów

Ból związany z reumatyzmem można teraz złagodzić wieloma metodami leczenia.

Farmakoterapia

Najbardziej znane to niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ale są też inne rozwiązania, takie jak prosty paracetamol. W ostrych przypadkach zalecany jest krótki cykl silniejszego leku zgodnie z zaleceniami lekarza.

Paracetamol jest skuteczny w łagodnym bólu stawów. Paracetamol został odkryty w 1883 roku. Jest to jeden z 5 najczęściej występujących leków na świecie. Jego skuteczność przeciw bólom reumatoidalnym jest porównywalna z Ibuprofenem i jest dobrze tolerowana przez układ pokarmowy.

Uśmierzające ból działanie paracetamolu pojawia się po 30 minutach i trwa około 4 godzin. Leczenie można podzielić na cztery dawki: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h. Oczywiście w przypadku poważnych stanów zapalnych takich jak ostra choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego (z bólem i obrzękiem) najlepszym rozwiązaniem są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).

Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (NLPZ)

W przypadku silnego bólu stosować: kremy lub żele na bazie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Zastosuj je jako okłady lub wcieranie.

Maści i żele do pocierania:

  • Maść indometacyna - łagodzi obrzęki kończyn i sztywność ruchów.
  • Fastum-Gel jest stosowany przy artrozie, zapaleniu stawów, osteochondrozie, zwichnięciach, stłuczeniach, skręceniach.
  • Żele przeciwzapalne: Ketoprofen, Nise, Dip (zmniejszają ból i stany zapalne).
  • Żele rozgrzewające: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Żele uśmierzające ból: Espol (rozpraszający lek przeciwbólowy), Diclofenac, Skipar (łagodzi bolesne uczucie w stawach).

W postaci tabletek przy bólach stawów zalecane są następujące leki:

Krótkie cykle leczenia NLPZ nie wpływają negatywnie na stan pacjenta.

Przy sztywności stawów, ograniczonej ruchomości, napięciu mięśni, leki zwiotczające mięśnie są przepisywane:

Leki z tej grupy są przepisywane na krótki okres.

W przypadku obrzęku stawów stosuje się leki stymulujące procesy regeneracyjne, przyspieszające przepływ krwi w ognisku patologicznym:

Nie należy przyjmować leków przeciwzapalnych bez porady lekarza, ponieważ mogą powodować ból żołądka i nerek!

Preparaty w postaci zastrzyków działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo, witaminowo, mineralnie:

  • Zastrzyki witaminowe: Vitaxon ma umiarkowane działanie przeciwbólowe, odbudowuje uszkodzony nerw, poprawia metabolizm.
  • Zastrzyki uśmierzające ból: lidokaina, diklofenak, lornoksykam, ketorolak, ketoprofen, meloksykam.
  • Blokada nowokainy - z silnym bólem.

Chondroprotectors

W przypadku chorób związanych z niszczeniem chrząstki stawowej i urazami wskazane jest stosowanie chondoprotektorów, które przyczyniają się do leczenia stawów. Działanie chondoprotektorów ma na celu pobudzenie produkcji smarowania stawów i tworzenia nowych komórek tkanki chrzęstnej, które chronią chrząstkę przed zniszczeniem.

Hondoprotektory produkowane są w postaci:

  • kremy, maści, żele do użytku zewnętrznego;
  • kapsułki, tabletki, proszki do podawania doustnego;
  • roztwory do wstrzykiwań.

Zawierają jeden z dwóch aktywnych składników: glukozaminę lub siarczan chondroityny. Aby uzyskać pozytywny wynik, chondoprotektory należy przyjmować przez co najmniej sześć miesięcy.

Leki hormonalne

Hormony steroidowe:

Przepisywany w przypadku aktywnego procesu zapalnego i silnego zespołu bólowego z krótkim przebiegiem.

Zastrzyki dostawowe

Miejscowe zastrzyki są powszechną praktyką w leczeniu schorzeń reumatologicznych. Zastrzyki dostawowe mają działanie terapeutyczne i są skuteczniejsze niż leczenie ogólne.

Odpowiedni:

  • zastrzyki przeciwzapalne z kortykosteroidami;
  • środki znieczulające miejscowo do celów diagnostycznych i terapeutycznych;
  • suplementy dla niektórych typów choroby zwyrodnieniowej stawów.

Wstrzyknięcia dostawowe wskazane są w przypadkach silnego bólu stawów z towarzyszącymi miejscowymi objawami zapalnymi, takimi jak: wysięk dostawowy.

Fizjoterapia

  • Terapia ozonem jest zalecana po urazach. Łagodzi obrzęk i ból stawów. Podstawowe leczenie dla pacjentów nietolerujących leków.
  • Miostymulacja pomaga rozluźnić mięśnie otaczające staw, co łagodzi ból.
  • Fonoforeza - terapia ultradźwiękowa w połączeniu z podawaniem leków miejscowych.
  • Terapia falą uderzeniową niszczy odkładające się sole mineralne, odbudowuje kości i tkankę chrzęstną w stawie.

Ćwiczenia fizyczne i fizjoterapeutyczne

Po ustąpieniu skurczów zaleca się: ruch, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, masaż. Fizjoterapia jest wskazana w przypadku większości chorób stawów. Regularne, indywidualnie zaprojektowane ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają zakres ruchu i sprzyjają regeneracji.

Ćwiczenie „kot” poprawia koordynację ruchów. Pozycja wyjściowa to kolana i ręce. Podczas wdechu zaokrąglij plecy przy powolnym wydechu, zegnij plecy w okolicy lędźwiowej:

  • Pozycja wyjściowa leży na plecach, nogi ugięte w stawach kolanowych i biodrowych pod kątem 90 stopni. Ćwiczenia - naprzemienne zginanie i prostowanie kolan.
  • Pozycja wyjściowa leży na plecach. Na przemian pociągnij prawą i lewą nogę w kierunku brody, zrób to 10 razy.
  • Leżąc na plecach obie nogi ugięte w stawie biodrowym i kolanowym pod kątem 90 stopni. Wykonujemy ruch - „rower”.
  • Leżąc na plecach, nogi uniesione pod kątem 30-45 stopni. Ruch - poziome „nożyczki” wykonuje się 10-30 razy.
  • Pozycja wyjściowa leży na plecach, nogi są uniesione pod kątem 30-45 stopni. Ruch - pionowe „nożyczki” wykonuje się 10-30 razy.
  • Pozycja wyjściowa leży na plecach. Wyciągamy pięty stopy do przodu, skarpetki do siebie. Pociągnij skarpetki do wewnątrz, a następnie na zewnątrz. Wykonujemy 10 razy.
  • Leżąc na boku, jedna noga ugięta w kolanie, druga wymachuje nogą 10 razy. Następnie zmień pozycję wyjściową i wykonaj podobne zamachy drugą nogą.
  • Leżąc na brzuchu z nogami ugiętymi w kolanach. Ćwiczenie wykonujemy małymi „nożyczkami”, zginając i nieuginając staw kolanowy.
  • Pozycja wyjściowa leży na brzuchu. Naprzemiennie podnosić i opuszczać prostą nogę.
  • Ćwiczenie wykonuje się siedząc na wysokim krześle. Ruch - bez napięcia wymachujemy nogami.

Zalecane również:

  • Ćwiczenia kontroli wagi i jazda na rowerze.
  • W przypadku bólu stawu kolanowego zaleca się masaż palcami wokół rzepki.
  • Terapia wodna jest skutecznym lekarstwem na chorobę zwyrodnieniową stawów.

Operacja

Na 3-4 etapach artrozy wymagana jest pomoc chirurgiczna. Chirurgiczne metody leczenia:

  • Artroskopia.
  • Osteotomia.
  • Przebicie.
  • Endoprotetyka.

Środki ludowe na ból stawów

Chociaż istnieje wiele leków zapobiegających bólom stawów, istnieje również wiele popularnych i skutecznych domowych środków, które można wykonać w domu..

Nasiona kozieradki znane są ze swoich silnych właściwości leczących stawy.

Kozieradka to bardzo skuteczny środek przeciwutleniający i przeciwzapalny, który pomaga złagodzić bóle stawów przy zapaleniu stawów:

  • Weź łyżeczkę drobno zmielonych nasion kozieradki, połknij i popij ciepłą wodą. Lek należy przyjmować codziennie rano, aż poczujesz się lepiej.
  • Drugi przepis. Namocz na noc łyżeczkę nasion kozieradki. Zjedz nasiona rano. Działa tak samo jak proszek z kozieradki.
  • Uwaga: kobiety w ciąży powinny unikać jedzenia kozieradki, ponieważ ten pokarm może powodować skurcze macicy i poronienie.

Marchew jest bardzo skuteczna w łagodzeniu bólu stawów. Osoby cierpiące na choroby stawów powinny spożywać owoce i warzywa bogate w witaminy i minerały. Chińczycy od wieków stosowali marchew w medycynie tradycyjnej do leczenia bólu stawów.

Zetrzyj surową marchewkę do miski, wyciśnij sok z cytryny i zamieszaj. Pamiętaj, że możesz jeść zarówno surową marchewkę, jak i gotowaną na parze.

Herbata z kurkumą i imbirem ma bardzo silne właściwości przeciwzapalne, o których wiadomo, że łagodzą bóle stawów w zapaleniu stawów. Kurkuma jest przeciwutleniaczem, który redukuje enzymy powodujące ból lub obrzęk.

W rzeczywistości setki badań naukowych wykazały, że kurkuma i imbir są ziołami leczniczymi porównywalnymi do aspiryny lub ibuprofenu w łagodzeniu bólu:

  • W rondelku zagotuj 2 szklanki wody, następnie dodaj pół łyżki mielonego imbiru i kurkumy.
  • Gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut. Następnie odcedź herbatę, dodaj trochę miodu, aby poprawić smak napoju.
  • Zaleca się pić tę herbatę dwa razy dziennie do ustąpienia bólu.
  • Uwaga: ten środek nie jest zalecany kobietom w ciąży, osobom z zaburzeniami krwi lub cukrzycą.

Sól Epsom ze względu na wysokie stężenie siarczanu i magnezu od dawna stosowana jest w leczeniu bólu stawów:

  • Dodaj pół szklanki soli Epsom do miski z ciepłą wodą. Dobrze wymieszać.
  • Zrób kompres namoczony w roztworze wodno-solnym. Sól zmniejsza sztywność i stany zapalne, jednocześnie promując mineralizację kości.
  • Możesz wziąć gorącą kąpiel z dwoma filiżankami soli Epsom, aby znieczulić stawy.

Cebula to jedno z magicznych warzyw, które ma działanie przeciwbólowe na bóle stawów:

  • Zmiel dwie duże cebule w maszynce do mięsa i wyciśnij sok.
  • Zrób kompres na bolącym stawie. Zabezpiecz kompres bandażem.
  • Pozostaw to na godzinę lub dwie. W razie potrzeby możesz powtórzyć tę procedurę kilka razy dziennie..

Zapobieganie

Wszystko w naszych rękach. Im bardziej dbasz o swoje zdrowie, tym dłużej wytrzyma nasz układ mięśniowo-szkieletowy.

Aby to zrobić, musisz zaangażować się w profilaktykę i postępować zgodnie z radami lekarzy:

  • Terapia dietetyczna. Wybierz dietę bogatą w przeciwutleniacze, aby zapobiec efektom starzenia. Ogranicz produkty mleczne na ból stawów.
  • Zdrowy tryb życia. Rzuć palenie, bo gdy w organizmie pojawia się stres oksydacyjny, następuje stopniowe niszczenie stawów.
  • Zalecane są ogólne ćwiczenia fizyczne wzmacniające.
  • Chodź prawidłowo, nie upadaj na jedną nogę.
  • Trzymaj plecy prosto podczas chodzenia i siedzenia przy stole.
  • Rozłóż ciężar równomiernie na obu ramionach.
  • Utrzymuj prawidłową masę ciała.

W przypadku długotrwałego bólu stawów, zdecydowanie zaleca się konsultację z traumatologiem lub reumatologiem w celu zdiagnozowania na czas i uzyskania optymalnego leczenia stawów.

Ból stawu

Ból stawów to jeden z najbardziej nieprzyjemnych i bolesnych objawów chorób układu mięśniowo-szkieletowego..

Według statystyk patologia ta występuje u około 30% światowej populacji - i to tylko według najbardziej konserwatywnych szacunków. Ostatnio choroby stawów nabrały szczególnego znaczenia ze względu na wzrost średniej długości życia.

Tak więc, zgodnie z badaniami epidemiologicznymi, zaburzenia pracy stawów u osób powyżej czterdziestego roku życia stwierdza się w połowie przypadków, a po siedemdziesięciu latach - u około 90% populacji..

Jeśli leczenie patologii układu mięśniowo-szkieletowego nie rozpocznie się w odpowiednim czasie, stopniowo zespół lekkiego bólu staje się coraz bardziej intensywny i zamienia się w codzienny test dla człowieka - nawet wykonywanie najprostszych ruchów powoduje silny ból, ao aktywnym trybie życia trzeba na zawsze zapomnieć.

Choroby, którym towarzyszy ból stawów

Aby poprawnie zrozumieć „sygnały” swojego organizmu i zapobiec poważnym konsekwencjom w przyszłości, należy najpierw zidentyfikować dokładną przyczynę bólu stawów. Tylko wtedy, gdy specjalista zna główną przyczynę pojawienia się tego objawu, może przepisać pacjentowi właściwe leczenie. Ponadto terminowe rozpoznanie choroby i jej odpowiednie leczenie pozwala uniknąć ogromnej liczby możliwych powikłań..

Staw to ruchoma część kończyny, w której spotykają się dwie różne kości. Te ostatnie są utrzymywane w prawidłowej pozycji przez tak zwane więzadła - mocne struny tkankowe i poruszają się za pomocą ścięgien mocujących mięsień do kości i samych mięśni. Zespół bólowy występujący w dowolnej części tego aparatu jest uważany przez lekarzy za ból stawów.

Zapalenie jednego lub więcej stawów, które atakuje ścięgna i więzadła, nazywa się zapaleniem stawów. Na obecność takiej patologii mogą wskazywać takie znaki, jak:

  • - obrzęk w okolicy stawu;
  • - ograniczenie mobilności dotkniętego obszaru;
  • - bolesność stawów;
  • - zaczerwienienie i gorączka w dotkniętym obszarze.

Rozwój zapalenia stawów ułatwia wiele przyczyn, z których głównymi są zaburzenia krwi i różne choroby zakaźne. Jeśli dotyczy tylko jednego stawu, ten stan nazywa się zapaleniem stawów jednostawowych, jeśli dotyczy 2-3 stawów - zapaleniem niewielkich stawów, a jeśli choroba dotknęła więcej stawów, nazywa się to zapaleniem wielostawowym.

W rzeczywistości zapalenie stawów to uniwersalna nazwa zapalenia stawów, ale nie można go uznać za diagnozę. Tak więc współczesna medycyna zna ponad sto różnych typów zapalenia stawów. Oczywiście w takiej sytuacji najważniejszym etapem leczenia jest sformułowanie prawidłowej diagnozy, ponieważ od niej zależy odpowiednia i skuteczna terapia..

Jeśli rozwój zapalenia był spowodowany zmianą bakteryjną, wówczas ból stawów nie jest związany z aktywnością fizyczną. Tak więc ból w takiej sytuacji nie ustaje nawet w momencie, gdy osoba znajduje się w stanie fizycznym spoczynku i nasila się wielokrotnie podczas ruchu. Na zewnątrz stan ten objawia się obrzękiem i zaczerwienieniem skóry wokół dotkniętego obszaru, uczuciem sztywności, szczególnie rano. Ponadto zapalenie tkanek stawowych może prowadzić do zmiany zewnętrznych konturów i kształtu stawu, naruszania jego powierzchni kostno-chrzęstnych i powodować gromadzenie się patologicznego płynu w jamie stawowej..

Oprócz powyższych objawów zapalenie stawów może również objawiać się zmianami w ogólnym stanie organizmu - wzrostem temperatury ciała, ogólnym zmęczeniem i osłabieniem, bólem głowy i zwiększoną drażliwością..

Główne przyczyny bólu stawów

1. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą zwyrodnieniową stawów, jedną z najczęstszych zapaleń stawów. Z biegiem czasu elastyczna chrząstka, której główną funkcją jest ochrona stawów przed różnymi urazami i urazami, traci elastyczność, twardnieje i staje się bardziej wrażliwa. Stopniowo usuwa się chrząstkę, a ścięgna i więzadła są rozciągane, co wywołuje początek bólu. Choroba zwyrodnieniowa stawów może rozwinąć się w każdym stawie ciała, ale najczęściej dotyczy kręgosłupa, bioder, kolan i palców..

Objawy kliniczne choroby zwyrodnieniowej stawów, oprócz bólu stawów, obejmują kostne guzy na palcach. Aby zmniejszyć intensywność zespołu bólowego w tym przypadku, pozwalają na to różne leki przeciwbólowe, dodatki do żywności. Ponadto, oprócz niezbędnych leków, lekarz może zalecić pacjentowi zmianę stylu życia w określony sposób - na przykład zmniejszenie ilości nadwagi, co znacznie zmniejszy obciążenie stawów, a tym samym zmniejszy ich bolesność..

2. Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą nieco odmienną od zwyrodnieniowej postaci zapalenia stawów. Przy takiej patologii proces zapalny w stawach przebiega symetrycznie w obu częściach ciała. Nawiasem mówiąc, dzięki tej funkcji diagnostyka reumatoidalnego zapalenia stawów jest znacznie uproszczona. Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów mogą również obejmować osłabienie i bolesność stawów, ograniczoną ruchomość dotkniętych obszarów. Według niektórych naukowców bakterie i wirusy mogą wpływać na układ odpornościowy organizmu, powodując atak na stawy i inne układy organizmu..

W rzeczywistości reumatoidalna postać zapalenia stawów należy do bardzo niebezpiecznych patologii, które mogą prowadzić do śmierci pacjenta. Kluczem do skutecznego i skutecznego leczenia tej patologii jest wczesna diagnoza i terminowa intensywna terapia. Dzięki tym dwóm czynnikom lekarze mogą nie tylko zapobiec niepełnosprawności pacjenta, ale także znacznie przedłużyć jego życie..

3. Choroby zwane polimialgią reumatyczną i zapaleniem tętnic skroniowych, które są zapalne, często rozwijają się jednocześnie. Jednocześnie polimialgia reumatyczna (RPM) wpływa na duże stawy (na przykład barki i biodra), a skroniowe zapalenie tętnic (VA) wywołuje zapalenie naczyń krwionośnych głowy, w tym naczyń oczu. RPM i VA powstają w wyniku ataku układu odpornościowego organizmu na zdrowe tkanki.

Objawy RPM obejmują sztywność i tkliwość dużych stawów, gorączkę, utratę masy ciała i ogólne osłabienie. Przypadki choroby są bardzo częste, w których jedynym objawem RPM jest bardzo silna słabość, która uniemożliwia wstanie z krzesła, a nawet podniesienie ręki do twarzy. Jeśli chodzi o VA, ta patologia zwykle objawia się ostrym bólem głowy. W przypadku braku szybkiego leczenia VA może wywołać pojawienie się nieodwracalnej ślepoty, przechodzących ataków niedokrwienia, a nawet udaru..

Niestety, przyczyna tych chorób jest nadal nieznana nauce. Niemniej jednak ekspertom udało się ustalić, że najczęściej patologie te rozwijają się u mieszkańców Skandynawii i Europy Północnej. Najważniejszą rzeczą w tym przypadku jest sformułowanie dokładnej diagnozy, ponieważ po tym zawsze stosuje się tę samą metodę leczenia, w tym niektóre leki. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tej formy zapalenia stawów, co po raz kolejny pokazuje, jak ważne są regularne konsultacje z lekarzem..

4. Fibromialgia jest jedną z chorób przewlekłych, której towarzyszy zespół bólowy i zwiększona wrażliwość wielu punktów na ciele, osłabienie i bezsenność. Nauka nie zidentyfikowała jeszcze przyczyny rozwoju tej choroby, ale ustalono z całą pewnością, że fibromialgia nie jest w żaden sposób związana z urazami stawów, mięśni i zakończeń nerwowych. Według jednej z istniejących teorii choroba ta wiąże się z nadmierną wrażliwością komórek nerwowych mózgu i rdzenia kręgowego. Inna teoria sugeruje, że ta patologia występuje z powodu braku równowagi substancji chemicznych w organizmie, które są odpowiedzialne za nastrój danej osoby i odczuwanie bólu. Ten brak równowagi może być odpowiedzialny za bezsenność, zmniejszoną aktywność, ogólne osłabienie, ból i wrażliwość..

Teraz fibromialgia należy do kategorii chorób nieuleczalnych. Leczenie w tym przypadku ma na celu przezwyciężenie bólu i osłabienia, depresji i zmniejszonej aktywności, a także innych objawów patologii, które uniemożliwiają pacjentom prowadzenie normalnego życia. Aby poprawić sen pacjenta, można przepisać małe dawki leków przeciwdepresyjnych przed snem. Inne rodzaje tabletek nasennych często nie są zbyt skuteczne w przypadku tej choroby. Niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą zmniejszać nasilenie zespołu bólowego, jednak ich długotrwałe stosowanie musi odbywać się wyłącznie pod stałym nadzorem lekarza prowadzącego.

5. Depresja, której przejawami jest nie tylko zły nastrój. Tak więc to naruszenie może objawiać się objawami fizycznymi - na przykład niezrozumiałym bólem stawów. Ponadto częste bóle głowy i brzucha i pleców są najczęstszymi objawami depresji. Te fizyczne objawy mogą wystąpić przy depresji i utrzymywać się znacznie dłużej niż objawy emocjonalne..

Niektórzy eksperci sugerują, że podobne objawy można przypisać fibromialgii. Nawiasem mówiąc, naukowcy odkrywają wyraźny związek między depresją a fibromialgią. Co więcej, depresja zwiększa podatność na ból..

Zreasumowanie

W przypadku wystąpienia bólu stawów bardzo ważne jest, aby pacjent zwrócił się o pomoc lekarską w odpowiednim czasie. Przede wszystkim w takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który przeanalizuje istniejące objawy i podpowie dokładnie, dokąd się udać..

Ból stawu. Rodzaje chorób stawów, przyczyny bólu i leczenie

Około 30% osób w wieku powyżej 35 lat cierpi na bóle stawów. Ból stawów jest prawdopodobnie jednym z najbardziej bolesnych przejawów chorób układu mięśniowo-szkieletowego..

Według statystyk Ministerstwa Zdrowia osoby powyżej 40 roku życia mają problemy ze stawami w 50% przypadków. A u osób starszych w wieku powyżej 70 lat - w 90% przypadków.

Bóle stawów mogą być bardzo różne: mogą być długotrwałe lub krótkotrwałe, tępo lub mocno ostre. Ale we wszystkich przypadkach powodują dyskomfort u osoby, pogarszają jakość życia, aw niektórych przypadkach mogą prowadzić do niepełnosprawności..

Aby zrozumieć przyczynę bólu stawów, ważne jest, aby wiedzieć, czym jest staw..

Co to jest staw

Staw to ruchome połączenie kości. Te kości są oddzielone szczeliną. W tej szczelinie znajdują się: błona maziowa i torebka stawowa.

Błona maziowa jest wewnętrzną warstwą torebki stawowej i obejmuje całą jamę stawową oraz więzadła znajdujące się w stawie, z wyjątkiem chrząstki.

Kaletka to mała wnęka w stawie, którą przykrywa błona maziowa, jest oddzielona od innych tkanek torebką wypełnioną płynem stawowym.

Płyn stawowy nie tylko odżywia chrząstkę, ale również smaruje staw, nie pozwala na kontakt części stawu ze sobą.

Rodzaje chorób stawów

Z biegiem czasu staw się starzeje, tkanka chrzęstna ulega rozpadowi, a staw ulega zapaleniu. Jeśli stan zapalny jednego stawu jest nazywany zapaleniem stawów. Zapalenie wielostawowe występuje, gdy jednocześnie występuje stan zapalny kilku stawów.

Inną chorobą stawów jest zapalenie kaletki maziowej (od łacińskiego „bursa” - worek). Ta choroba występuje, gdy błona śluzowa torebki stawowej jest zapalona. Zapalenie kaletki może być wywołane urazami i siniakami (często u sportowców).

Chorobą stawów związaną z zaburzeniami metabolicznymi jest artroza (choroba zwyrodnieniowa stawów). Choroba ta charakteryzuje się nieodwracalnymi zmianami w tkankach stawu..

Trzeba też powiedzieć, że jedną z najczęstszych chorób stawów jest reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm). W tej chorobie dochodzi do zapalenia tkanki łącznej (chrząstki).

Istnieje ogromna liczba odmian każdej z tych chorób. Istnieje również wiele przyczyn ich występowania. Przyjrzyjmy się kilku z nich..

Przyczyny bólu stawów

  1. Choroba zakaźna. Głównymi czynnikami wywołującymi określone zakaźne zapalenie stawów są: Mycobacterium tuberculosis, gonococcus, paciorkowiec, chlamydia itp..
  2. Alergia. Naukowcy zauważyli, że osoby podatne na reakcje alergiczne częściej zapadają na choroby zapalne stawów, na przykład w postaci infekcyjnego niespecyficznego zapalenia stawów. Często przyczyną bólu stawów mogą być infekcje i skłonność do reakcji alergicznych..
  3. Awaria układu hormonalnego. Endokrynologiczne zapalenie stawów może być spowodowane zaburzeniami gruczołów dokrewnych. Tego typu choroby leczy endokrynolog.
  4. Choroby układu nerwowego. Zaburzenia autonomicznego układu nerwowego mogą powodować niektóre choroby stawów.
  5. Naruszenie naczyń krwionośnych (dopływ krwi). Takie naruszenia wywołują wiele chorób stawów. Naruszenie przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych jest jedną z przyczyn wystąpienia reakcji zapalnych w stawach. A naruszenie dopływu krwi do naczyń włosowatych powoduje niedożywienie chrząstki i prowadzi do jej zniszczenia.
  6. Choroba metaboliczna. Zakłócenie procesów metabolicznych, zdaniem naukowców, jest głównym czynnikiem powodującym ból stawów, ale jednocześnie pozostaje słabo poznane.
  7. Choroby dziedziczne. Chociaż nie ma jednoznacznej opinii na temat dziedziczności chorób stawów, eksperci zauważyli, że u krewnych osób cierpiących na zapalenie wielostawowe i reumatyzm choroby te występują 2-3 razy częściej niż u innych osób. Specjaliści w tym zakresie nie mówią o dziedziczności, ale o predyspozycjach do tego typu chorób..
  8. Znak seksualny. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety są jednakowo podatni na choroby stawów. Zauważono jednak, że u mężczyzn częściej cierpi plecy (kręgosłup), au kobiet stawy obwodowe (palce, łokcie, kolana itp.)
  9. Wilgotne i zimne. Te dwa zjawiska mogą również powodować ból stawów..

Ból stawów można leczyć zdrowym stylem życia

Jeśli walczysz z bólami stawów, to ważne, aby wiedzieć, że warto zacząć od zmiany stylu życia w ogóle, aw szczególności zmiany diety.

Menu przy chorobach stawów powinno być tak skonstruowane, aby unikać stref ryzyka (nadwaga, otyłość). Musisz monitorować zawartość kalorii w swojej codziennej diecie. Powinien zawierać jak najmniej tłustych i słodkich potraw oraz jak najwięcej warzyw, owoców, owoców morza, ryb. W przypadku mięsa lepiej jest dać pierwszeństwo chudej wołowinie.

Zmniejsz spożycie soli do pół łyżeczki dziennie, a spożycie płynów należy zwiększyć do 1,5 - 2 litrów dziennie (jeśli nie ma przeciwwskazań).

Takie odżywianie nie powinno być dietą dziesięciodniową, ale powinno być trwałe.

Mówiąc o zmianie stylu życia, mówimy przede wszystkim o rezygnacji ze wszystkich złych nawyków, gdyż mogą one wywołać zaostrzenie choroby.

Umiarkowana aktywność fizyczna (pod okiem specjalisty) odgrywa równie ważną rolę w walce z bólami stawów, gdyż choroby stawów mogą być spowodowane brakiem aktywności fizycznej.

Wiele osób myli się, sądząc, że głównym leczeniem bólu stawów jest leczenie. Leki pomagają tylko złagodzić zaostrzenie choroby.

W leczeniu chorób stawów stosuje się wiele różnych leków..

Zabiegi na bóle stawów

Każdy rodzaj bólu stawów w praktyce lekarskiej ma swoje własne podejście. Rozważmy główne:

  1. Środki przeciwzapalne i przeciwbólowe. To chyba główna grupa leków stosowanych w leczeniu chorób stawów. Mogą być wykonane w różnych formach: tabletki, żele, maści, różne zastrzyki, plastry. Leki te mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe..
    Zwykle stosuje się leki na bazie substancji czynnych: nimesulidu, indometacyny, ibuprofenu, ketorolaku, ketoprofenu, diklofenaku itp. Wszystkie należą do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Przypominam, że wszelkie leki należy przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza..
  2. Chondroprotectors. Są to leki, które są w stanie zatrzymać destrukcyjne procesy i przywrócić tkankę chrzęstną..
    Jeśli nie jesteś skłonny ufać lekom syntetycznym, możesz je zastąpić preparatami ziołowymi, na przykład mniszkiem lekarskim. Korzeń mniszka lekarskiego jest naturalnym chondroprotektorem, ponieważ zwiększa krążenie krwi wokół stawu, a tym samym odżywia staw. Leczniczy mniszek lekarski występuje w postaci tabletek - "Dmuchawiec P"
  3. Leki poprawiające ukrwienie naczyń włosowatych i mikrokrążenie oraz witaminy.
    Fundusze te są również koniecznie wykorzystywane w kompleksowym leczeniu bólu stawów. Przywracają odżywienie uszkodzonej tkance stawowej i poprawiają mikrokrążenie. W tym celu można przepisać takie leki jak: „Dihydroquercetin Plus” i „Apitonus P”.
    Preparat „Dihydroquercetin Plus” zawiera silny naturalny przeciwutleniacz i witaminę C, która ma również działanie antyoksydacyjne. „Dihydroquercetin Plus” korzystnie wpływa na ściany naczyń krwionośnych, a także przywraca mikrokrążenie krwi.
    Oprócz naturalnego przeciwutleniacza dihydrokwercetyny Apitonus P zawiera witaminy z grupy C i E oraz pyłek pszczeli - pyłek przetwarzany enzymem pszczelim. Pyłek pszczeli to kompleks naturalnych naturalnych witamin z grupy B, a także witamin A, C, D3, H (biotyna), kwasu foliowego i mikroelementów.
  4. Fizjoterapia. Procedury fizjoterapeutyczne są przepisywane podczas remisji (gdy nie ma zaostrzenia). Stosowane są: laseroterapia, UHF, magnetoterapia, elektroforeza, ultradźwięki.
  5. Interwencja chirurgiczna. Tylko w skrajnych przypadkach, w przypadku chorób stawów, uciekają się do interwencji chirurgicznej. Chirurgia stawów dzieli się na dwie grupy:
      • konserwowanie narządów;
      • endoprotetyka.

W pierwszym przypadku wszelkie patologiczne formacje są usuwane ze stawu. W drugim przypadku usuwa się cały staw, a zamiast niego wprowadza endoprotezę..

Dlaczego bolą stawy

Ból stawów (artralgia) był doświadczany przez każdego człowieka przynajmniej raz w życiu. Według statystyk, chrupanie kolan i bóle pleców częściej występują u osób po 40 roku życia. Wynika to z pogorszenia stanu organizmu i zmian związanych z wiekiem, których nie można uniknąć. Musisz znać objawy chorób i metody zapobiegania, aby uniknąć przedwczesnego zniszczenia worka stawowego.

Co to jest staw

Staw jest reprezentowany przez torebkę pokrytą tkanką chrzęstną. W jej wnętrzu znajduje się płyn maziowy, który ułatwia obracanie się kości. Aby podczas ruchu stawu kości nie ocierały się o siebie, pokryte są cienką chrząstką, co zapewnia płynne bezbolesne przesuwanie.

Tkanka chrzęstna jest podatna na regenerację i odnawia się. Gdy praca organizmu jest upośledzona, odporność lub metabolizm są osłabione, tkanka chrzęstna regeneruje się wolniej niż ulega zużyciu. W rezultacie powstaje tarcie i ból, a ilość płynu międzystawowego zmniejsza się. W miejscu fałdu pojawia się obrzęk, ból, stan zapalny.

Stawy są podzielone na kilka typów:

  • prosty staw ma dwie powierzchnie i działa tylko do zginania i prostowania, na przykład paliczka kciuka;
  • złożony staw ma więcej niż dwie powierzchnie, takie jak łokieć;
  • złożony staw zapewnia nie tylko zginanie i prostowanie, ale także skręca, na przykład kolano;
  • połączony i najbardziej złożony staw zawiera kilka powierzchni, złożoną strukturę i jednocześnie zapewnia więcej niż dwa rodzaje ruchu, na przykład szczękę.
  • Ból stawów może wystąpić w każdym stawie. Aby usunąć ból, musisz znaleźć przyczynę jego pochodzenia..

Przyczyny bólu stawów

Popularną nazwą bólu stawów jest ból stawów. Ale w niektórych przypadkach, gdy stawy nieustannie bolą, bóle stawów są uważane za osobną patologię, której przyczyną jest jakakolwiek choroba układu mięśniowo-szkieletowego. Główną przyczyną bólu jest podrażnienie zakończeń nerwowych znajdujących się w tkankach miękkich torebki stawowej. Kiedy są podrażnione, do mózgu wysyłany jest impuls, na który odpowiedzią jest ból. Oznacza to, że zdrowe stawy nie bolą. Z tego należy wywnioskować, że ból stawów występuje tylko wtedy, gdy jego praca jest zakłócona. To sygnał, że leczenie jest potrzebne. Nie możesz tolerować dyskomfortu i czekać, aż „zniknie samoistnie”. To nie zadziała. A z czasem jest tylko gorzej.

Przy zaburzeniach metabolicznych w torebce stawowej zmniejsza się ilość mazi stawowej, przez co chrząstka zaczyna się o siebie ocierać. Z tego powodu są niszczone, osoba słyszy chrupanie i odczuwa ból. Jeśli nie zapewnisz pomocy w odpowiednim czasie, staw ulega zapaleniu i zaczyna się rozwijać proces patologiczny.

Bolą stawy rąk

Ból stawów kończyn górnych może wystąpić z wielu powodów:

  • Przyczyny mechaniczne to urazy lub zmiany zwyrodnieniowe w tkankach kostnych i chrzęstnych. W stanie spokoju praktycznie nie ma bólu, ale wraz z mobilnością wzrasta.
  • Przyczyny zapalne są związane z rozwojem choroby. Oprócz bólu pojawiają się objawy towarzyszące - obrzęk, zaczerwienienie lub zasinienie skóry. W tym samym czasie ruchy są ograniczone, na stawach mogą pojawić się narośla - guzy.

Pędzle to delikatne i delikatne mechanizmy, które często są podatne na obrażenia. Należy pamiętać, że człowiek robi wszystko własnymi rękami. Dlatego mają duży ładunek..

Najczęstsze patologie powodujące silny ból kończyn górnych:

  • Zapalenie stawów palców jest uważane za chorobę związaną z wiekiem i występuje u ludzi po 40-50 latach. Głównymi przyczynami rozwoju są pogorszenie funkcjonowania układu odpornościowego, naruszenie metabolizmu śródmiąższowego na poziomie komórkowym. Zazwyczaj zapalenie stawów palców zaczyna się od zapalenia wyściółki stawu i ostatecznie rozprzestrzenia się na całą kaletkę, ścięgna i mięśnie. Według statystyk choroba ta jest uważana za kobietę, ponieważ częściej dotyka płeć piękną. Wynika to z faktu, że na produkcję stawu wpływa brak żeńskiego hormonu estrogenu..
  • Skręcenia więzadeł i mięśni dłoni często występują u ciężkich sportowców i osób fizycznie pracujących rękami. Podczas podnoszenia ciężarów często dochodzi do zajęcia mięśni i stawów, co powoduje ból i skręcenie rąk. W takim przypadku nie jest wymagane żadne leczenie, wystarczy dać stawom czas na regenerację.
  • Osteoporoza to choroba związana z łamliwością kości. W tym przypadku nie ma deformacji i obrzęku, ale w dłoniach pojawia się silny ból. Zwykle osteoporoza atakuje wszystkie tkanki kostne i chrzęstne szkieletu..

Ból stawów nóg

Ból stawów nóg występuje najczęściej w trzech głównych grupach pacjentów:

  • Sportowcom ze względu na wysoki poziom stresu. Specjaliści stosują specjalne preparaty do ochrony stawów, stosują bandaże elastyczne, aby nie uszkodzić stawu podczas wysiłku fizycznego. U sportowców stawy zużywają się szybciej, a ból często pojawia się we wczesnym wieku.
  • U osób starszych często rozwija się reumatoidalne zapalenie stawów, które dotyka łokci, kolan i ud. Główną cechą tej choroby jest odkładanie się soli, które gromadzą się w torebce stawowej i uszkadzają chrząstkę..
  • Osoby z nadwagą. Staw składa się z tkanki chrzęstnej, która jest w pewnym stopniu zużyta. Pod stałym obciążeniem zużywa się znacznie szybciej. Dlatego osoby z nadwagą mają tendencję do problemów ze stawami i żyłami od najmłodszych lat. Jedynym sposobem na uniknięcie problemów z układem sercowo-naczyniowym i układem mięśniowo-szkieletowym jest redukcja wagi. Nie każdemu się to udaje. Dlatego należy wcześniej zadbać o stawy i zacząć przyjmować leki promujące metabolizm i utrzymujące funkcjonalność chrząstki. Tylko lekarz może przepisać takie lekarstwo, więc nie czekaj, aż staw się zapadnie.

Ból stawów rąk i nóg

Jeśli jednocześnie bolą stawy kończyn górnych i dolnych, świadczy to o rozcieńczeniu kości i tkanki chrzęstnej jako całości.

Przyczyną złożonych uszkodzeń układu mięśniowo-szkieletowego mogą być różne choroby:

  • Choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba, która dotyka nie tylko stawów, ale także mięśni. Patologię można zlokalizować na stawach rąk i nóg. Główne objawy to ciągły ból, obrzęk, zmniejszona ruchliwość, zaczerwienienie. Ból stawów jest najsilniejszy rano lub po długotrwałym spokoju. Aby mogła moderować, musisz się „rozproszyć”. Jest to choroba związana z wiekiem i zaczyna się rozwijać po 50 latach. W wieku 80 lat 90% ludzi ma chorobę zwyrodnieniową stawów.
  • Artroza to patologia związana ze zmianami dystroficznymi w stawie. Artroza obejmuje grupę chorób, w wyniku których występuje stan zapalny i ból stawów, w wyniku czego ulegają deformacji. Jeśli nie zapewnisz pomocy na czas, mobilność maleje..

Jeśli bolą obie ręce i stopy w tym samym czasie, oznacza to zniszczenie tkanki kostnej w całym ciele. Takie objawy wymagają natychmiastowego leczenia mającego na celu normalizację płynu stawowego, wzmocnienie tkanki kostnej i chrzęstnej.

Klasyfikacja chorób według rodzaju i czasu bólu

Ból stawów ma różny charakter, w zależności od patologii, która go spowodowała:

  • Do czasu manifestacji ból może być stały i okresowy. Stały, który występuje regularnie w stawach lub w ogóle nie ustępuje. Najczęściej ten rodzaj bólu wiąże się z procesem zapalnym worka stawowego lub chorobą związaną z brakiem mazi stawowej - zapaleniem stawów, artrozą, osteochondrozą. Okresowy, który z kolei dzieli się na okresy. Wrażenia bólowe mogą wystąpić chaotycznie, ale rzadko lub stabilnie: raz w tygodniu, raz w miesiącu lub w określonych warunkach. Na przykład kolana bolą po długim biegu. Lub ciągnie dolną część pleców podczas podnoszenia ciężarów.
  • Nawracający ból stawów może wystąpić przy zmianie pogody - zwłaszcza przy zmianie pory roku. Jeśli są to przewlekłe patologie lub konsekwencje urazów i złamań, to ból w stawie często zaczyna się przed zmianą cyklonu lub nagłymi zmianami temperatury..
  • Z natury wyróżnia się również bóle: ostre, ostre, obolałe. Ten ostatni typ najczęściej występuje u pacjentów z przewlekłymi schorzeniami stawów, a także chorobami zapalnymi..

Co zrobić, gdy bolą stawy

Jak i co leczyć

Ból stawów sygnalizuje napięcie lub rozwój jakiejś choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Przed rozpoczęciem leczenia ważne jest, aby zrozumieć przyczynę dyskomfortu. Jeśli dyskomfort jest związany z urazem lub zmęczeniem, można zastosować środki przeciwbólowe. Jeśli przyczyną jest patologia kości i tkanek chrzęstnych, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia prawidłowej diagnozy. Dopiero potem rozpoczyna się przebieg leczenia. Ważne jest, aby pamiętać, że stawy są niszczone przez długi czas, dlatego powrót do zdrowia potrwa od 1 do 12 miesięcy, w zależności od złożoności uszkodzenia torebki stawowej, wieku pacjenta i cech jego ciała.

Gdy bolą stawy, konieczne jest natychmiastowe leczenie. Może wystąpić w dwóch głównych kierunkach - lekarskim i ludowym. W pierwszym przypadku potrzebna jest konsultacja lekarska, ponieważ każda choroba ma swoje własne cechy i tylko specjalista może przepisać kompleksowy kurs, który będzie skuteczny.

etnoscience

Tradycyjne leki na ból stawów mogą być stosowane jako terapia uzupełniająca. Na pierwszym miejscu powinno być właściwe leczenie odwykowe.

Leczenie tradycyjne oznacza metody oparte na naturalnych produktach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego:

  • Maść ziołowa. Aby go przygotować, będziesz potrzebować roślin leczniczych:
    • rumianek lub nagietek, które łagodzą, łagodzą stany zapalne i ból;
    • krwawnik pospolity;
    • Ziele dziurawca.
    • Zioła powinny być świeże i posiekane (lepiej użyć blendera). Na mały słoiczek wystarczą 2 łyżeczki, a na bazę - wazelinę lub krem ​​dla niemowląt. Zmieszany z ziołami i nakładany na bolące stawy rano i wieczorem.
  • Sok z kapusty zawiera przeciwutleniacze i witaminy, które normalizują metabolizm wewnątrzkomórkowy i pomagają przywrócić poziom płynu międzystawowego. Aby wyeliminować ból w nocy, należy położyć liść kapusty na stawie i zabandażować go, aby się nie wysunął. Dla większej wydajności można wstępnie nałożyć na niego cienką warstwę naturalnego miodu..
  • Alkohol do wycierania. Przygotowywany jest na bazie wódki lub alkoholu. Wlej do pojemnika liście kasztanowca, pędy ziemniaka lub złote końcówki wąsów. Następnie miksturę wlewa się alkoholem i odstawia w ciemnym miejscu na 10 dni. Pod koniec czasu infuzja będzie gotowa. Muszą zmarnować bolący staw dwa razy dziennie. Ważne jest, aby skóra nie została uszkodzona, w przeciwnym razie górna warstwa naskórka wyschnie i pęknie od alkoholu..

Leczenie tradycyjne

Gdy bolą stawy, należy skorzystać z kompleksowej kuracji. Dokładny przebieg i leki są przepisywane przez specjalistę.

Pamiętaj, aby używać następujących rodzajów leków:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Działają kompleksowo: łagodzą bóle stawów, zapewniają ruchomość, łagodzą stany zapalne i mają łagodne działanie przeciwgorączkowe. Takie leki są dostępne we wszystkich rodzajach dawek: czopki, żele, kremy, maści, tabletki, roztwory do wstrzykiwań. Najskuteczniejsze są czopki i zastrzyki, które działają kilka minut po podaniu leku. Wady NLPZ obejmują dużą liczbę działań niepożądanych i zaburzenia przewodu pokarmowego. Najczęstsze leki: Diclofenac, Dicloberl, Voltaren Emulgel.
  • Chondroprotektory to środki, których aktywnym składnikiem jest siarczan chondroityny. Substancja ta jest wyciągiem z kości bydła lub ryb morskich. Promuje produkcję naturalnego kolagenu i elastyny, normalizuje ilość mazi stawowej oraz sprzyja szybkiej regeneracji tkanki chrzęstnej. Aby były skuteczne, leki te należy stosować przez długi czas - od kilku miesięcy do kilku lat. Osobom z przewlekłymi lub wrodzonymi patologiami układu mięśniowo-szkieletowego przepisuje się dożywotnią terapię podtrzymującą na bazie chondroityny i glukozaminy. Najpopularniejsze - Dona, Teraflex.
  • Hormony steroidowe są przepisywane w przypadku poważnych uszkodzeń stawów. To fizjologicznie aktywne substancje poprawiające ruchomość stawów i zmniejszające dyskomfort. Nie odbudują stawu, ale sprawią, że pacjent poczuje się lepiej..
  • Kortykosteroidy to grupa leków przepisywanych na proces zapalny torebki stawowej. Złagodzić stan zapalny, ból, zespół bólu bloku. Wadą jest to, że nie przywracają tkanki chrzęstnej. Skuteczne - hydrokortyzon, deksametazon, metyloprednizolon.

W przypadku każdej choroby efekt będzie lepszy dzięki zintegrowanemu podejściu..

Środki zapobiegawcze

Środki zapobiegawcze pomogą uniknąć bólu stawów:

  • Prawidłowe odżywianie pomoże nie tylko na długo utrzymać ruchomość stawów, ale także usprawni funkcjonowanie całego organizmu..
  • Sporty i spacery na świeżym powietrzu ćwiczą mięśnie i stawy, usprawniają pracę układu sercowo-naczyniowego, normalizują tętno.
  • Umiarkowany stres może pomóc w zapobieganiu urazom, skręceniom i uszkodzeniom stawów.

Podsumowując, należy zauważyć, że stawy bolą, gdy są zniszczone i zaognione. Aby złagodzić ból, musisz zidentyfikować przyczynę i podjąć odpowiednie działania. Na przykład, jeśli twoje ręce bolą od podnoszenia hantli, nie ma sensu leczyć i dalej podnosić ciężarów. bądź zdrów!


Aby Uzyskać Więcej Informacji Na Zapalenie Kaletki