Ból w lewej górnej części pleców

Przez admin · Opublikowany 25.02.2018 · Zaktualizowano 25.02.2018

Chociaż nie jest tak powszechny jak ból krzyża, ból lewej górnej części pleców wciąż dotyka wiele osób na co dzień. Górna lewa - Obszar po lewej stronie, poniżej szyi (kręgosłup szyjny) i powyżej dolnej części pleców (kręgosłup lędźwiowy). Górna część pleców jest często określana jako kręgosłup piersiowy i jest ogólnie uważana za najbardziej stabilną część kręgosłupa. Ruch górnej części pleców jest najczęściej ograniczony ze względu na przyczepienie żeber do klatki piersiowej.

Ból lewej górnej części pleców może mieć różne przyczyny, przy czym najczęściej zgłaszaną przyczyną jest ból mięśni (układu mięśniowo-szkieletowego). Ból jest często odczuwany nagle i gwałtownie. Można tego doświadczyć w uogólnionym obszarze lub być może skupić się na konkretnym punkcie. Ból w lewym górnym rogu pleców może mieć charakter ostry (pojawia się nagle) lub przewlekły (występuje przez długi czas). Uciśnięty nerw w okolicy łopatki.

Co powoduje ból w lewej górnej części pleców

  • Złamane żebra, kości lub uszkodzenie kręgów.
  • Uraz lub szarpnięcie mięśni i więzadeł.
  • Kontuzja pleców podczas uprawiania sportu.
  • Cięcia, rany lub otarcia na plecach.
  • Zła postawa może z czasem prowadzić do bólu krzyża.
  • Gwałtowne nieprawidłowe ruchy ciała, takie jak skręcanie lub podnoszenie, mogą ciągnąć i nadwyrężać mięśnie pleców.
  • Zaburzenia kręgosłupa, w tym wysunięcie krążka międzykręgowego, uszkodzenie krążka, ucisk na nerwy rdzeniowe.
  • Fibromialgia: zaburzenie charakteryzujące się rozległym bólem mięśniowo-szkieletowym, bólem mięśniowo-powięziowym i innymi stanami związanymi z bólem mięśni, które mogą wpływać na mięśnie górnej części pleców.
  • Stany, które wpływają na stawy żebrowe i barkowe, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, a czasem reumatoidalne zapalenie stawów. Te warunki mogą również wpływać na kręgosłup..
  • Problemy z kręgosłupem prowadzące do ucisku nerwów mogą powodować napięte mięśnie w górnej części pleców.
  • Udar może wywołać u pacjentów przewlekły ból, drętwienie i osłabienie.
  • Infekcje, takie jak półpasiec, mogą wpływać na obszary dystrybucji nerwów, które rozprzestrzeniają się na górną część pleców, powodując ból.?

Inne możliwe przyczyny, które mogą powodować ból w lewej górnej części pleców, obejmują:

  • Zapalenie kości i szpiku (zakażenie lub zapalenie kości kręgosłupa).
  • Osteoporoza (metaboliczna choroba kości).
  • Choroba Pageta.
  • Zwyrodnienie kręgosłupa (choroba zwyrodnieniowa dysku, zwana również spondylozą).
  • Zwężenie kręgosłupa (zwężenie kanału kręgowego uciskającego rdzeń kręgowy lub nerwy).
  • Złamanie kręgosłupa.
  • Zapalenie stawów kręgosłupa (zakażenie lub zapalenie stawów kręgosłupa).
  • Zawał serca.
  • Kamienie nerkowe i choroby (chociaż ten ból występuje zwykle poniżej ściany klatki piersiowej).
  • Szpiczak mnogi.
  • Guz lub rak kręgosłupa (guz może być nieklasyczny, znany również jako łagodny) Przyczyny bólu szyi i ramion.

Objawy bólu w lewej górnej części pleców

Objawy często zależą od przyczyny bólu lewego pleców, a pewne podobieństwa są wspólne dla wszystkich przypadków ze względu na jego lokalizację. Ostre i przewlekłe stany mogą objawiać się różnymi objawami w zależności od czasu ich wystąpienia. Poniżej znajdują się niektóre objawy, które mogą wystąpić po zdiagnozowaniu bólu lewego pleców.

  • Ból.
  • Nieśmiałość.
  • Nieruchomość.
  • Skurcz mięśnia.
  • Bolesny w dotyku.
  • Bół głowy.

Inne możliwe objawy towarzyszące obejmują:

  • Niepokój.
  • Depresja.
  • Zmęczenie.
  • Gorączka.
  • Bół głowy.
  • Poranna sztywność.
  • Ból w szyi.
  • Zaczerwienienie, ciepło lub obrzęk.
  • Ból ramienia.
  • Zaburzenia snu.
  • Zespół bólu barku stresu.

Pomocna rada i leczenie

Podczas uprawiania sportu lub jakiejkolwiek innej aktywności, która może prowadzić do obrażeń ciała, zawsze dobrze jest nosić odzież ochronną. Najlepszą formą leczenia jest przede wszystkim zapobieganie kontuzjom. Regularne rozciąganie, spanie na półtwardym materacu i inwestowanie w krzesła biurowe z odpowiednim oparciem to świetne sposoby, aby zapobiec tym urazom..

Leczenie bólu górnego lewego pleców będzie zależeć od przyczyny. Ostre urazy, złamania i skręcenia można leczyć za pomocą odpoczynku, lodu, kompresji i uniesienia. Można również stosować okłady na ciepło lub na zimno.

Skontaktuj się z lekarzem. Aby wykluczyć najpoważniejsze przyczyny, takie jak infekcja (zapalenie kości i szpiku), rak, osteoporoza, złamanie kręgosłupa, przepuklina dysku lub reumatoidalne zapalenie stawów, może być potrzebny pracownik służby zdrowia, taki jak ortopeda, neurolog lub reumatolog. Stany te nie są częstymi przyczynami bólu pleców, ale jeśli zawiodą opieka domowa i leczenie zachowawcze, należy rozważyć poważniejsze problemy. Zespół zamrożonego barku.

  • Zdjęcia rentgenowskie, skany kości, rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa i ultradźwięki to techniki, które specjaliści mogą wykorzystać do zdiagnozowania bólu pleców.
  • Twój lekarz może również wysłać Ci badanie krwi, aby wykluczyć reumatoidalne zapalenie stawów lub infekcję kręgosłupa..

Zobacz masażystę. Napięte mięśnie pojawiają się, gdy poszczególne włókna mięśniowe rozciągają się poza ich rozciągnięcie, a następnie pękają, powodując ból, stan zapalny i pewien stopień ochrony (skurcz mięśni w celu zapobieżenia dalszym uszkodzeniom). Masaż tkanek głębokich jest korzystny w przypadku łagodnego do umiarkowanego napięcia, ponieważ zmniejsza skurcz mięśni, zwalcza stany zapalne i sprzyja relaksacji. Zacznij od 30-minutowego masażu, koncentrując się na górnej części pleców i dolnej części szyi.

    Zawsze pij dużo wody zaraz po masażu, aby wypłukać z organizmu zapalne produkty uboczne, kwas mlekowy i toksyny. Niezastosowanie się do tego zalecenia może spowodować bóle głowy lub łagodne nudności..

Alternatywą dla profesjonalnej terapii masażu jest umieszczenie piłki tenisowej pod swoim ciałem i między łopatkami (lub w miejscu bólu górnej części pleców). Tocz kulkę powoli przez 10 do 15 minut kilka razy dziennie, aż ból ustąpi. Zobacz powyżej, co powoduje ból w lewej górnej części pleców. Zespół klikającej łopatki.

Ból w górnej części pleców

Abstrakt: Ból w górnej części pleców najczęściej kojarzy się z problemami kręgosłupa szyjnego lub piersiowego. Aby ustalić przyczynę bólu, należy skontaktować się z neurologiem.

ból w górnej części pleców, osteochondroza szyjki macicy i klatki piersiowej.

Chociaż ból w górnej części pleców jest mniej powszechny, jeśli wystąpi, może powodować dyskomfort dla osoby. Najczęstszymi przyczynami bólu górnej części pleców są patologia kręgosłupa szyjnego i piersiowego, nadwyrężenie mięśni.

Ból w górnej części pleców może również powodować problemy, takie jak osteochondroza kręgosłupa szyjnego i piersiowego oraz jej powikłania: przepuklina międzykręgowa czy degeneracja krążka międzykręgowego, spondyloza, spondyloartroza.

Należy zauważyć, że kręgosłup piersiowy bardzo różni się kształtem i funkcją od kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Okolice szyjny i lędźwiowy mają strukturę zapewniającą ruchomość szyi i dolnej części pleców. Z drugiej strony kręgosłup piersiowy musi być wystarczająco mocny i stabilny, aby osoba mogła stać prosto i chronić najważniejsze narządy klatki piersiowej. Ponieważ kręgosłup piersiowy jest stabilny i raczej nieaktywny, istnieje raczej niskie ryzyko urazu.

Anatomia kręgosłupa piersiowego

Kręgosłup piersiowy to część kręgosłupa odpowiadająca okolicy klatki piersiowej.

  • kręgosłup piersiowy składa się z 12 kręgów, do których przymocowane są żebra. Widziany z boku ten obszar kręgosłupa wydaje się lekko wklęsły;
  • każdy kręg w odcinku piersiowym kręgosłupa na każdym poziomie po obu stronach łączy się z żebrem, a żebra z kolei zbiegają się z przodu i przyczepiają się do mostka. Struktura ta nazywana jest klatką piersiową i zapewnia ochronę najważniejszych narządów klatki piersiowej: serca, płuc, wątroby, a także zapewnia wystarczającą przestrzeń do rozszerzania się i kurczenia płuc;
  • Dziewięć górnych par żeber wystaje z kręgosłupa, zaokrągla i łączy się na przedniej powierzchni klatki piersiowej. Ponieważ żebra są mocno przymocowane do tylnej części kręgosłupa i do przedniej części mostka, kręgosłup w tej części jest nieaktywny;
  • 3 dolne pary żeber nie łączą się z przodu, ale również chronią narządy wewnętrzne, pozwalając jednocześnie dolnej części kręgosłupa piersiowego na nieco większą mobilność;
  • Stawy między dolnym kręgiem piersiowym (T12) a górnym kręgiem lędźwiowym (L1) umożliwiają obracanie się na boki.

Ponieważ górna część pleców jest stabilna i nieaktywna, problemy z kręgosłupem, takie jak zwężenie kanału kręgowego, zwyrodnienie krążka międzykręgowego lub niestabilność kręgosłupa, nie są powszechne w tym obszarze. Te stany mogą powodować ból w górnej części pleców.

Ze względu na brak ruchomości i stabilności kręgosłupa piersiowego w większości przypadków często nie stwierdza się zewnętrznych przyczyn bólu w górnej części pleców, dlatego konieczne jest badanie rezonansu magnetycznego (MRI).

Lekarz musi określić, na który obszar kręgosłupa wpływa ból w górnej części pleców. Tak więc, przy lokalizacji bólu w okolicy nadłopatkowej, między łopatkami i pod łopatkami, konieczne jest wykonanie MRI kręgosłupa szyjnego.

Przyczyny bólu w górnej części kręgosłupa

Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa może wynikać z urazu lub nagłego urazu, a z czasem z powodu niewłaściwej postawy lub nadmiernego stresu.

Słowo o złej postawie: W ostatnich latach ból w górnej części pleców stał się częstą dolegliwością wśród osób spędzających większość czasu przy komputerze. Ból górnej części pleców często łączy się z bólem szyi i / lub ramion.

Napięcie mięśni

Obręcz barkowa jest przymocowana do łopatki i do tyłu klatki piersiowej dużymi mięśniami. Mięśnie te są podatne na napięcia, które mogą powodować ból i problemy podczas uprawiania sportu. Często podrażnienie mięśni i ból w górnej części kręgosłupa są spowodowane urazem związanym z niską siłą mięśni lub nadmiernym obciążeniem mięśnia (na przykład z powtarzającymi się ruchami). Skręcenia mięśni, kontuzje sportowe, wypadki samochodowe itp. Mogą prowadzić do bólu w górnej części kręgosłupa w wyniku podrażnienia mięśni.

Ten rodzaj bólu górnej części pleców najlepiej leczyć za pomocą następujących metod leczenia:

  • ćwiczenia terapeutyczne;
  • fizjoterapia;
  • masoterapia;
  • akupunktura (akupunktura).

Ponieważ ból jest wtedy związany ze stanem mięśni, większość programów rehabilitacyjnych obejmuje dużą liczbę ćwiczeń wzmacniających i rozciągających..

Jeśli pacjent ma obszar, który jest najbardziej bolesny, aktywny punkt spustowy może być przyczyną bólu w górnej części pleców. Punkty spustowe są zwykle zlokalizowane w mięśniach szkieletowych. W takim przypadku leczenie może obejmować kombinację następujących czynności:

  • masoterapia;
  • akupunktura;
  • wstrzyknięcie środka miejscowo znieczulającego (np. lidokainy) do mięśnia.

W leczeniu mogą również pomóc leki przeciwbólowe. Podrażnienie mięśni często powoduje stan zapalny, dlatego mogą być również potrzebne leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen i inhibitory COX-2)..

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego i piersiowego

Najczęstszą przyczyną bólu górnej części pleców są problemy z kręgosłupem szyjnym..

Zwykle ból łączy się z innymi objawami osteochondrozy szyjki macicy, a mianowicie bólem szyi, bólami głowy i zawrotami głowy, problemami z ciśnieniem krwi, bólem barku, bólem ramienia i palców, a także drętwieniem. Podczas rezonansu magnetycznego często stwierdza się wypukłości i rzadziej przepukliny kręgosłupa szyjnego, objawy spondylozy i spondyloartrozy, różne stopnie zwężenia kanału kręgowego.

Ponieważ kręgosłup piersiowy jest nieaktywny i stabilny, rzadko pojawiają się problemy, takie jak przepuklina krążka międzykręgowego, zwężenie kręgosłupa, zwyrodnienie dysku lub niestabilność odcinka kręgosłupa (np. Z powodu kręgozmyku). Według danych medycznych tylko około 1% przepuklin międzykręgowych występuje w odcinku piersiowym kręgosłupa. Zdecydowana większość przepuklin międzykręgowych rozwija się w odcinku szyjnym odcinka lędźwiowego - ze względu na ich ruchliwość. Jeśli jednak pacjent ma skoliozę, kifozę, chorobę Scheuermanna-Mau, prawdopodobieństwo wystąpienia przepukliny międzykręgowej lub wypukłości dramatycznie wzrasta. Należy również zauważyć, że podczas pracy przy komputerze głębokość uszkodzenia kręgosłupa szyjnego i piersiowego znacznie wzrasta.

Prawidłowa diagnoza powinna opierać się na połączeniu starannie zebranego wywiadu medycznego, danych z badań fizykalnych i wyników badań radiologicznych (MRI). W leczeniu przepuklin międzykręgowych i zwyrodnień krążka międzykręgowego stosuje się następujące metody:

  • fizjoterapia;
  • masaże lecznicze;
  • akupunktura, hirudoterapia;
  • łagodny trakcja kręgosłupa (pozwala częściowo przywrócić odżywienie i wysokość krążka międzykręgowego, złagodzić stany zapalne sąsiednich tkanek, zmniejszyć wielkość przepukliny międzykręgowej z powodu częściowej odbudowy krążka międzykręgowego);

Ponadto w celu złagodzenia bolesnych objawów przepukliny międzykręgowej i zwyrodnienia krążka międzykręgowego można stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także zwiotczające mięśnie w przypadku skurczów mięśni. W rzadkich przypadkach, z ciężkim i uporczywym zespołem bólowym, lekarz może przepisać zewnątrzoponowe wstrzyknięcia kortykosteroidów. Jednak, jak pokazuje praktyka, farmakoterapia dyskogennych patologii kręgosłupa niewiele pomaga, dlatego kompleksowe leczenie kręgosłupa należy rozpocząć jak najszybciej. Od czasu do czasu, w przypadku przepukliny międzykręgowej lub zwyrodnienia krążka międzykręgowego, lekarze uciekają się do interwencji chirurgicznej. Wskazaniami do zabiegu są silny i uporczywy zespół bólowy, który nie ustępuje na leczenie zachowawcze przez co najmniej sześć miesięcy, a także nasilenie objawów neurologicznych. Czasami silny siniak lub uraz kręgosłupa może prowadzić do złamania kręgu piersiowego. W takim przypadku wymagana jest natychmiastowa porada lekarska, a także badania diagnostyczne (RTG lub MRI) w celu określenia stopnia uszkodzenia i opracowania planu leczenia.

Dysfunkcja stawów

Żebra są przymocowane do kręgów w odcinku piersiowym kręgosłupa za pomocą dwóch stawów, które są przymocowane do kręgosłupa po obu stronach. Dysfunkcja tych stawów może prowadzić do bólu w górnej części pleców.

Leczenie dysfunkcji stawów zazwyczaj obejmuje fizjoterapię i specjalne ćwiczenia mające na celu rozwój stawu i zmniejszenie dyskomfortu. Trwała poprawa kondycji zwykle wymaga również wykonania w domu programu ćwiczeń rozciągających kręgosłup i ramiona oraz wzmacniających mięśnie tych okolic..

Ponadto leki przeciwbólowe mogą pomóc w leczeniu dysfunkcji stawów. Leki przeciwzapalne (ibuprofen i inhibitory COX-2) są tutaj generalnie najbardziej skuteczne, ponieważ dysfunkcja stawów może powodować stan zapalny.

Zastrzyki (takie jak zastrzyki zewnątrzoponowe steroidów) zwykle nie są przepisywane w takich sytuacjach.

Artykuł został dodany do Yandex Webmaster 29.01.2016, 09:57

Ból w górnej części pleców

Górna część pleców to obszar między podstawą szyi a dolnym żebrem. Górną część pleców tworzy 12 kości, które lekarze nazywają kręgosłupem piersiowym. Pierwsza kość górnej części pleców zaczyna się u podstawy szyi, a 12. kość kończy się tuż pod żebrem. Ból pleców może pojawić się pomiędzy tymi kośćmi.

Ból w górnej części pleców jest zwykle wynikiem złej postawy, zmęczenia mięśni lub urazu. Większość ludzi opisuje ból w górnej części pleców jako pieczenie.

Ból pleców jest częstym zjawiskiem, którego może doświadczyć każdy. Jednak istnieje kilka czynników ryzyka, które mogą powodować ból w górnej części pleców. Obejmują one:

  • otyłość lub nadwaga;
  • brak aktywności fizycznej może prowadzić do słabego napięcia mięśniowego lub osłabienia mięśni pleców i brzucha;
  • wiek;
  • chroniczny stres lub depresja;
  • niewłaściwe podnoszenie, powtarzające się ruchy i zła postawa;
  • palenie papierosów ogranicza przepływ krwi przez kręgosłup i skraca czas gojenia się kontuzji.

Wraz z bólem w górnej części pleców mogą wystąpić:

  • osłabienie rąk lub nóg;
  • mrowienie lub drętwienie rąk, nóg, klatki piersiowej lub brzucha,
  • utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami.

Powody

Niewłaściwe użycie mięśni i zła postawa

Niewłaściwe lub rzadkie używanie mięśni pleców może powodować ból. Z biegiem czasu osłabienie mięśni może prowadzić do bólu w okolicy, ponieważ są one nadmiernie rozciągnięte lub podrażnione. Kiedy osoba pochyla się, pojawia się nacisk siły grawitacji i samo ciało naciska na kręgosłup, szyję, dyski i więzadła. Z biegiem czasu ciśnienie to może prowadzić do bólu i innych komplikacji..

Napięcie mięśni

Przepracowane mięśnie pleców to kolejna częsta przyczyna bólu pleców. Zwykle dzieje się to poprzez powtarzanie tych samych ruchów. Leczenie bólu mięśni zwykle rozpoczyna się od umożliwienia im odpoczynku i użycia ciepła lub lodu w celu zwiększenia przepływu krwi do tkanki mięśniowej. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia poprawiające elastyczność.

Zranienie

Urazowe obrażenia mogą prowadzić do bólu pleców. Uraz jest czasami oczywisty, a ból pojawia się natychmiast po incydencie. Urazowe urazy mogą być poważne, a problemy związane z urazem, takie jak złamanie kręgów, narażają osobę na ryzyko długotrwałych powikłań, w tym przewlekłego bólu, uszkodzenia nerwów i paraliżu.

Przepuklina dysku

Dyski w kręgosłupie zapobiegają ocieraniu się kręgów o siebie. Przepuklina dysku występuje częściej w dolnej części pleców, ale czasami może również pojawić się w górnej części pleców. Dyski są miękkimi, gumowymi poduszkami między każdym kręgiem. Przepuklina dysku występuje, gdy kawałek tej poduszki jest dociskany i dociskany do kręgosłupa. Nawet niewielki nacisk może prowadzić do znacznego bólu w środkowej części pleców, a także innych objawów, w tym drętwienia lub osłabienia rąk lub nóg.

Uciśnięty nerw

Przepuklina dysku może ześlizgnąć się na tyle daleko, że uciska otaczający nerw. Uciśnięty nerw w środkowej części pleców może powodować:

  • drętwienie i ból dłoni lub stóp;
  • problemy z kontrolowaniem oddawania moczu;
  • osłabienie lub utrata kontroli w nogach;

Zapalenie kości i stawów

Źródłem bólu pleców czasami nie są mięśnie, ale problemy z kośćmi i stawami. Chrząstka chroniąca kości może się zużywać wraz z wiekiem. Może to być spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów może powodować całkowite zużycie chrząstki między kośćmi, powodując ocieranie się kości. Może również uciskać nerwy w kręgosłupie, powodując drętwienie lub mrowienie dłoni i stóp..

Ból mięśniowo-powięziowy

Ból może być również spowodowany problemami z tkanką łączną pleców, którą lekarze nazywają powięzią. Ból mięśniowo-powięziowy może wystąpić po urazie lub nadużywaniu, ale przewlekły ból mięśniowo-powięziowy może utrzymywać się długo po początkowym urazie.

Infekcja kręgosłupa

Rzadko infekcja może powodować ból w górnej części pleców. Ropień nadtwardówkowy kręgosłupa to zbiór zarazków i ropy, które tworzą się między rdzeniem kręgowym a kośćmi kręgosłupa. Ropień może rosnąć i puchnąć, co prowadzi do bólu.

Rak płuc

Ból pleców może być spowodowany rakiem płuc, ale w bardzo rzadkich przypadkach.

Zapalenie trzustki

Zapalenie trzustki, czyli zapalenie trzustki, powoduje ból w górnej części brzucha. Ten ból może promieniować do górnej części pleców i nasilać się po jedzeniu. Ostre zapalenie trzustki może również powodować: gorączkę, nudności, wymioty, kołatanie serca, wzdęcia.

Kamienie nerkowe

Kiedy kamień nerkowy opuszcza nerkę, może powodować tępy, jednostronny ból w górnej części brzucha. Ten ból może rozprzestrzeniać się na inne części ciała, w tym dolną część brzucha, pachwinę, boki i górną część pleców. Dodatkowe objawy to bolesne oddawanie moczu, brzydki zapach, mętny mocz, brązowy, różowy lub czerwony mocz, częste oddawanie moczu, oddawanie niewielkich ilości moczu, nudności, wymioty.

Zawał serca

Zawał serca to zator, który uniemożliwia przepływ krwi do serca. Objawy są różne dla każdego, ale może powodować ból w klatce piersiowej, który rozprzestrzenia się na szyję, szczękę lub górną część pleców. Inne objawy mogą obejmować: ucisk w klatce piersiowej, duszność, zmęczenie, zawroty głowy, nudności, zimne poty, zgagę, ból brzucha.

Diagnostyka

Aby zdiagnozować przyczynę bólu w górnej części pleców, lekarz:

  • omówić historię medyczną;
  • pyta o objawy;
  • zrobi badanie fizykalne.

Mogą być potrzebne następujące metody diagnostyczne: badanie krwi, prześwietlenie, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, badanie EMG.

Podczas jakich chorób się objawia

Specyficzne schorzenia, które wpływają na kręgosłup lub mięśnie i powodują ból w górnej części pleców:

  • skolioza;
  • fibromialgia;
  • deformacja kręgosłupa;
  • problematyczna kifoza;
  • endometrioza;
  • infekcje pęcherza;
  • zapalenie trzustki;
  • kamienie w nerkach;
  • zapalenie kości i stawów;
  • zawał serca.

Z którym lekarzem się skontaktować

Jeśli wystąpi ból w górnej części pleców, udaj się do fizjoterapeuty, który może zdiagnozować i leczyć.

Konieczne jest udanie się do lekarza, jeśli wraz z bólem w górnej części pleców pojawią się następujące objawy:

  • utrata kontroli nad jelitami lub pęcherzem;
  • gorączka;
  • ból, który pojawił się po upadku, wypadku lub kontuzji sportowej.

Zapobieganie

Nie ma sposobu, aby zapobiec wszystkim przyczynom bólu pleców, ale można zastosować kilka prostych metod zapobiegania. Obejmują one:

  • robienie regularnych przerw w siedzeniu i leżeniu, aby rozciągać i poruszać różnymi grupami mięśni,
  • częste przerwy w pracy przy stole;
  • poświęcić kilka minut na rozciągnięcie mięśni lub rozgrzanie ciała przed jakimkolwiek ćwiczeniem
  • unikać podnoszenia ciężarów i częstego skręcania pleców;
  • wykonywać regularne masaże, aby złagodzić napięcie mięśni;
  • Pracuj z fizjoterapeutą, aby wzmocnić słabe mięśnie i wyrównać nacisk na stawy.
  • unikaj noszenia ciężkich plecaków;
  • utrzymywać prawidłową postawę.

Dlaczego pojawia się ból w górnej części pleców??

Ból w górnej części pleców nie zawsze jest oznaką choroby kręgosłupa. Ból pleców w górnej części klatki piersiowej może mieć wiele przyczyn. Klatka piersiowa jest ważną częścią ludzkiego ciała ze względu na obecność serca i płuc. Bez tych narządów człowiek po prostu nie może żyć. Dysfunkcje na tym poziomie często wpływają na funkcje życiowe wyższej organizacji, zagrażając życiu człowieka. Ból w górnej części pleców może być spowodowany zarówno typowymi chorobami kręgosłupa, jak i bólem promieniującym z narządów klatki piersiowej..

Często osoba myli to, co należy do różnych części pleców. Klatka piersiowa znajduje się od początku szyi do środka ciała. Obejmuje serce, przełyk, płuca, tchawicę. W praktyce może nawet pojawić się promieniujący ból od bólu gardła i nosogardzieli do pleców. Nie próbuj operować przed lekarzem słowami wziętymi w Internecie - opowiadaj o swoich dolegliwościach szczerze i bezpośrednio.

Przyczyny bólu pleców

Ból w górnej części pleców można podzielić ze względu na jego źródło na dwie grupy - spowodowane chorobami narządów wewnętrznych klatki piersiowej oraz w wyniku schorzeń kręgów i kręgosłupa. Pierwsza grupa jest często wynikiem złych nawyków, chorób dziedzicznych, zagrożeń środowiskowych. Druga dotyczy siedzącego trybu życia, niewłaściwej postawy ciała, a nawet zbyt twardej poduszki.

Na przykład choroby płuc, które rozwijają się w wyniku palenia tytoniu lub przedostawania się pyłu azbestowego do płuc. Choroby serca wywoływane są otyłością, siedzącym trybem życia lub wręcz odwrotnie - konsekwencją wzmożonego treningu siłowego prowadzącego do nadciśnienia.

Stany powodujące ból w górnej części pleców obejmują:

  • Skolioza;
  • Osteochondroza w górnej części;
  • Niewydolność serca.

Skolioza

Skolioza to skrzywienie kręgosłupa. Często występuje w okolicy klatki piersiowej z powodu złej postawy dziecka w szkole. Ból objawia się w drugim lub trzecim stopniu, kiedy skrzywienie kręgosłupa zaczyna dotykać otaczających tkanek i korzeni nerwowych. Bardzo często dotykane są krążki międzykręgowe, które działają jak amortyzator, tłumiąc drgania z kończyn dolnych i kręgosłupa lędźwiowego. Osoba często odczuwa ból w górnej części pleców z powodu rozwoju przepukliny międzykręgowej, która popycha korzenie nerwu rdzeniowego, które przekazują impulsy do ludzkiego mózgu.

Zabieg polega na noszeniu gorsetów i masowaniu. Ważne jest, aby rozpocząć go na czas, ponieważ przy dużych krzywiznach kręgosłupa piersiowego ramiona zaczynają opadać na zakrzywiony bok, co prowadzi do zmiany objętości oddechowej płuc i problemów z krążeniem krwi.

Osteochondroza

Osteochondroza to patologiczna proliferacja tkanki chrzęstnej wokół kręgu. Zaczynają niszczyć otaczające je tkanki, wywołują uczucie sztywności, zaburzają pracę mięśni, ograniczają elastyczność kręgosłupa. Ból górnego odcinka kręgosłupa jest często spowodowany tym stanem, który dotyka większość populacji świata powyżej 40 roku życia..

Podobnie jak w przypadku skoliozy, krążki międzykręgowe mogą zacząć uszkadzać, powodując przepuklinę. Same dyski w okolicy klatki piersiowej, bez interwencji zewnętrznej, niezwykle rzadko dają przepuklinę, ponieważ nie odczuwają tak dużego nacisku na swoje ciało. Leczenie polega na blokowaniu i ćwiczeniach fizjoterapeutycznych, które powstrzymują tworzenie się chondrocytów.

Niewydolność serca

W zależności od rodzaju, serce może oddawać darowiznę na żebrową powierzchnię pleców człowieka. Często prowadzi to do nieporozumień - z perspektywy osoby serce znajduje się po lewej stronie z przodu. To powiedziawszy, ból w górnej części pleców może być zauważalny po prawej stronie, co jest całkowicie mylące. Ważne jest, aby ocenić swój stan w celu szybkiej wizyty u lekarza..

W chorobach serca leczenie bólu ma na celu przywrócenie normalnego funkcjonowania. Serce jest często operowane i całkiem skutecznie, ponieważ połowa sukcesu w terapii trafia do lekarza i jego kwalifikacji. Nierzadko zdarza się, że ludzie umierają z powodu stosowania tradycyjnej medycyny w leczeniu chorób serca..

Niepowodzenie obejmuje miastenię, zgrubienie ścian, hipotrofię komorową i przedsionkową. W zależności od choroby dana osoba ma różne ograniczenia - na przykład palenie, wyklucza się stosowanie substancji zwiększających częstość akcji serca. W przypadku dusznicy bolesnej w żadnym przypadku nie należy zwiększać ciśnienia i używać środków zwężających naczynia krwionośne.

W niektórych przypadkach terapia jest potrzebna do końca życia, jednak medycyna posuwa się dość szybko, a metody terapii chorób serca już teraz pozwalają prowadzić dość satysfakcjonujące życie nawet przy skrajnie poważnych niedoborach, a przeszczep narządów wyhodowanych laboratoryjnie pozwala przedłużyć życie jak najdłużej..

Leczenie bólu w klatce piersiowej

Aby leczyć ból w górnej części pleców, pierwszym krokiem jest prawidłowe zidentyfikowanie przyczyny bólu. Metody diagnostyczne obejmują prześwietlenie, EKG i RTG płuc. Po ustaleniu przyczyny terapię przeprowadza węższy specjalista - kardiolog, pulmonolog, ortopeda.

Leczenie przeprowadza się za pomocą leków, masażu, fizjoterapii, blokady nerwów. Liczy się szybkość postawienia diagnozy. Nie próbuj odkładać momentu pójścia do lekarza, ponieważ w niektórych przypadkach choroba rozwija się szybko i wymaga pilnych decyzji wykwalifikowanych specjalistów.

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kręgarz, traumatolog ortopeda, terapeuta ozonowy. Metody leczenia: osteopatia, relaksacja poizometryczna, zastrzyki dostawowe, miękka technika manualna, masaż tkanek głębokich, technika uśmierzania bólu, kranioterapia, akupunktura, dostawowe podawanie leków.

Dlaczego plecy boli w okolicy nerek

Ból pleców po znieczuleniu zewnątrzoponowym - co robić?

Leczenie pleców i kręgosłupa w domu

Ból obręczy brzucha i pleców

Dlaczego pojawia się ból w górnej części pleców i jak go złagodzić?

Ból w górnej części pleców jest objawem stanu chorobowego lub przejściowego dyskomfortu związanego z niewłaściwą postawą. Z pomocą środków przeciwbólowych możesz zatrzymać ból i złagodzić stan osoby. Lekarz powie, które lekarstwo jest odpowiednie w Twoim przypadku, wiek i choroba, która wpłynęła na tę nierównowagę, zostaną wzięte pod uwagę podczas wizyty.

Najczęstsze przyczyny

Dlaczego boli górna część pleców? Może to być patologiczne lub nie. Poniższe informacje pomogą Ci zrozumieć..

Związane z chorobą

Przyczyny bólu w górnej części pleców czasami leżą w problemach z narządami wewnętrznymi lub deformacją lub urazem kręgosłupa.

Czynniki przyczyniające się to:

  • palenie tytoniu i alkoholizm;
  • genetyka;
  • krzywda zawodowa;
  • zła sytuacja ekologiczna;
  • nieaktywny styl życia;
  • świetna aktywność fizyczna;
  • niewłaściwa postawa;
  • duża masa ciała;
  • odpocząć na bardzo twardej poduszce;
  • złe odżywianie itp..

Najczęściej rozwija się:

  1. Skolioza. Bolesność pojawia się już na poważniejszym etapie (3 i 4). W tym momencie zaczyna się odczuwać znaczna deformacja kręgosłupa, która dotyka nerwów i okolicznych narządów, powodując ten znaczny dyskomfort. W takiej sytuacji wskazana jest terapia ruchowa, masaż, fizjoterapia. Jeśli ból jest bardzo silny, leki przeciwbólowe są przepisywane w postaci tabletek lub wstrzykiwań. Blokada nowokainy jest wykonywana tylko przy ostrym ostrym bólu. Czwarty etap może być powodem do operacji..
  2. Osteochondroza. Charakteryzuje się proliferacją chrząstki wokół kręgosłupa, po której dochodzi do uszkodzenia mięśni, więzadeł i nerwów. Lekarz przepisze przyjmowanie chondroprotektorów (Honda, Teraflex, Don), ewentualnie wyznaczenie leków hormonalnych. Nie można też obejść się bez przyjmowania witamin, chodzenia do gabinetu i do masażysty. Wykonywanie ćwiczeń fizjoterapeutycznych jest obowiązkowe.
  3. Przepuklina międzykręgowa. Kiedy osiąga duży rozmiar, pojawia się ból w górnej części kręgosłupa. Możesz się go pozbyć tylko chirurgicznie. Małe rozmiary próbuje się wyleczyć w konserwatywny sposób. Przepisywane niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, terapia ruchowa, zabiegi fizyczne, masaże.
  4. Problemy z sercem. W przypadku niewydolności serca w lewym górnym rogu występuje ból pleców. Leczenie oznacza przyjmowanie określonej grupy leków na całe życie. Leki kardiologiczne są wybierane przez lekarza po badaniu.

Również takie bóle mówią o chorobach płuc, oskrzeli..

Nie związane z chorobą

Ból pleców w górnej części kręgosłupa nie zawsze oznacza ciężki stan zdrowia. Może również mówić o:

  • uraz górnego odcinka kręgosłupa (kontuzja);
  • niewłaściwa pozycja ciała, w której dana osoba przebywała przez długi czas;
  • ostry zakręt.

Jeśli osoba upadnie lub zostanie uderzona w kręgosłup w odcinku piersiowym lub szyjnym, należy zastosować coś zimnego. To wyeliminuje obrzęk, stan zapalny i ból. W przypadku drobnych urazów wystarczy nasmarować uszkodzony obszar środkiem znieczulającym i przeciwzapalnym (na przykład Diklofenakiem) i trochę odpocząć. Jeśli cios był poważny, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.

Jeśli przyczyną bólu w górnej części kręgosłupa i szyi jest ostry skręt lub długotrwałe siedzenie w niewygodnej pozycji, należy przyjąć wygodną pozycję i odpocząć. W takim przypadku nie są wymagane żadne dodatkowe środki. W przyszłości powinieneś bardziej uważać, aby zapobiec takiemu dyskomfortowi..

Diagnostyka

Instrumentalne metody badawcze pomogą zidentyfikować przyczynę bólu pleców. Aby poznać ból, kierujemy ich do:

Lekarz na pewno dowie się, jakie współistnieją objawy, zapyta, czy krewni mają jakieś choroby genetyczne lub ogólnie problemy z narządami odcinka piersiowego.

Przydatne są również testy laboratoryjne. Nie unikaj przejścia ogólnej analizy moczu i krwi.

Sposoby szybkiego łagodzenia bólu?

Leki pomagają złagodzić ból. Występują w tabletkach, kapsułkach, czopkach, maściach, nalewkach, syropie lub roztworze do wstrzykiwań. Przepisując jakikolwiek lek, lekarz powinien wziąć pod uwagę miejsce bólu, wiek pacjenta i inne indywidualne cechy..

Jeśli chcesz zagłuszyć nieznośny ból w krótkim czasie, wskazane jest skorzystanie z blokady nowokainy. Wstrzyknięcie wykonuje się bezpośrednio w obszar zapalenia. Wstrzyknąć nowokainę lub lidokainę, jest to możliwe z hydrokortyzonem.

Możesz wziąć prosty środek przeciwbólowy (Paracetamol, Tempalgin, Analgin).

Niesteroidowe leki przeciwzapalne, oprócz łagodzenia bólu, mają tendencję do łagodzenia stanów zapalnych - Diklofenak, Ketanow (Ketorolak), Ibuprofen, Aspiryna.

Odpowiedzi na pytania

Często pojawiają się pytania, na które chcesz usłyszeć konkretną i wyczerpującą odpowiedź. Rozważ poniżej najciekawsze na ten temat.

Co oznacza ból pleców w lewym górnym rogu?

  1. Ból w górnej lewej części pleców jest powszechny przy problemach z mięśniem sercowym. Występuje również drętwienie lewej ręki, częste bicie serca lub wręcz stłumione.
  2. Również ból w lewym górnym rogu jest oznaką patologicznego stanu oskrzeli, zapalenia płuc lub zapalenia opłucnej. Takie opcje obejmują dodanie następujących objawów: problemy z oddychaniem, kaszel, gorączka, osłabienie.
  3. Zapalenie trzustki można podać po lewej stronie mostka. Występują ostre ataki, które rozprzestrzeniają się na całą lewą połowę pleców. Mięśnie otrzewnej są napięte.
  4. Często ból po lewej stronie pleców wskazuje na problemy neurologiczne i uszkodzenie rdzenia kręgowego..
  5. Istnieje możliwość wystąpienia dyskomfortu po upadku (uraz tkanki), długotrwałej ekspozycji na słońce (przegrzanie), hipotermii, dłuższym przebywaniu w niewygodnej pozycji.
powrót do treści ↑

Co oznacza ból w prawym górnym rogu pleców??

  1. Ból w górnej części pleców po prawej stronie może sygnalizować deformację kręgosłupa.
  2. To znowu znak nieprawidłowej pozycji fizjologicznej..
  3. Znak przemieszczenia krążka międzykręgowego. Tutaj bolesność przechodzi w centrum i daje prawą lub lewą stronę.
  4. Jeśli boli cię plecy w prawym górnym rogu, może to być wynikiem urazu.
  5. Bolesność jęczącego charakteru czasami wskazuje, że nie wszystko jest w porządku z narządami wewnętrznymi. Są to na przykład bóle promieniujące z serca. Może to dotyczyć narządów oddechowych.
powrót do treści ↑

Plecy boli i wpływa na szyję?

Ból w górnej części pleców i szyi jest często diagnozowany jako zapalenie mięśni, lumbago, rwa kulszowa. Takie terminy charakteryzują się ostrym bólem, który pojawia się zwłaszcza podczas aktywności fizycznej lub wysiłku fizycznego. Konsekwencją tej dysfunkcji jest hipotermia, przebywanie w przeciągu. Zapalenie mięśni może również wystąpić po chorobie zakaźnej lub silnym stresie nerwowym..

Górna część pleców boli podczas ciąży?

Jeśli górna część pleców boli podczas ciąży, to kobieta jest w trzecim trymestrze ciąży, a istniejący ładunek (wyrośnięty płód i płyn owodniowy) przeciąża mięśnie i kręgosłup, co prowadzi do dyskomfortu. Specjalny pas (bandaż) pomoże rozładować plecy. Czasami ból mówi o zaostrzonych patologiach, dlatego wszelkie zmiany należy omówić z lekarzem.

Zapobieganie

W celu zapobiegania należy:

  1. Prowadzić aktywny tryb życia. Nie siedź w jednym miejscu przez długi czas iw niewygodnej pozycji. Idź na basen, idź na fitness lub potańcz. Dobrze, jeśli znajdziesz czas na codzienne ćwiczenia i pięciominutowe treningi, siedząc przez długi czas przy biurku..
  2. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprawidłowości, natychmiast udaj się do szpitala.
  3. Daj pierwszeństwo tylko zdrowej żywności. Niepożądane jest stosowanie półproduktów, żywności z barwnikami i różnymi dodatkami, potraw smażonych, wędzonych, alkoholu. Jedz więcej owoców, warzyw, ryb, mięsa, zbóż, roślin strączkowych, produktów kwasu mlekowego.
  4. Odrzuć szkodliwą produkcję. Jeśli nie jest to możliwe, postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami i zasadami bezpieczeństwa. Noś specjalne kombinezony ochronne, nie przeciążaj pleców (jeśli praca wymaga podnoszenia dużych ciężarów) i staraj się rozłożyć ciężar.
  5. Uważaj na swoją wagę. Dodatkowe kilogramy zaszkodzą całemu ciału.
  6. Nie garb się. Uważaj na swoją postawę. Dotyczy to zwłaszcza dzieci i młodzieży..
  7. Kup materac ortopedyczny i poduszkę. Czas snu i odpoczynku powinien ustawić i utrzymać kręgosłup w fizjologicznie prawidłowej pozycji.
  8. Porzuć tytoń. Palenie przyczynia się do rozwoju różnych chorób i skraca życie człowieka.
powrót do treści ↑

Efekty

Jeśli zaniedbujesz leczenie, nie zwracaj uwagi na ból w plecach, wtedy jest szansa na uzyskanie poważnego stopnia:

  • skolioza;
  • przepuklina międzykręgowa;
  • osteochondroza.

Stan pogorszy się, prowadząc do:

  • niedowład;
  • paraliż;
  • niezdolność do normalnego życia.

Nie ogranicza się to do niepełnosprawności. W przypadku problemów z narządami wewnętrznymi (sercem lub płucami) żadne leczenie nie jest śmiertelne.

Wynik

Ból w górnej części pleców może być całkowicie niespokojny i depresyjny. Aby powstrzymać bolesność, musisz poznać jej istotę. Powodów jest wiele. Środki przeciwbólowe są przepisywane w złożonym leczeniu. Sami nie mogą pozbyć się istniejącego problemu..

Ból w górnej części pleców

Ból w górnej części pleców często występuje u osób w różnym wieku.

Jednocześnie bolesność nie zawsze jest oznaką patologii kręgosłupa. Takie bóle nazywane są w medycynie bólem klatki piersiowej..

Nazwa ta charakteryzuje pojawienie się objawów polietylologicznego niespecyficznego objawu klinicznego, który rozwija się w wyniku rozwoju dolegliwości w różnych narządach i układach..

Należy pamiętać, że w takich przypadkach osteochondroza może być zdiagnozowana stosunkowo rzadko, ze względu na wysoki poziom ochrony krążków międzykręgowych na tym poziomie kręgosłupa z uwagi na sztywną ramę żeber, kręgosłupa i mostka.

Znacznie częściej przyczyną patologii są uszkodzenia małych stawów bezkręgowych, osteoporoza, zespół bólu mięśniowo-powięziowego. Ból może wywoływać także bóle refleksyjne, dolegliwości psychogenne, różne guzy i przerzuty, gruźlica czy zwężenie kanału kręgowego. W takich przypadkach ważne jest, aby nie stosować samoleczenia, ale jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą, aby zmniejszyć ryzyko ewentualnego rozwoju powikłań niebezpiecznych dla zdrowia..

Klasyfikacja i charakter bólu w górnej części pleców

Ból w górnej części pleców wyróżnia się kilkoma cechami:

Według lokalizacji może:
  • somatyczny, powierzchowny, który jest charakterystyczny dla uszkodzeń podskórnej tkanki tłuszczowej i powłok nabłonkowych skóry;
  • somatyczny, głęboki, pojawiający się w przypadku uszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego;
  • trzewne, z uszkodzeniem narządów wewnętrznych.
Gdy struktury układu nerwowego są uszkodzone, wyróżnia się:
  • ból neuropatyczny, który pojawia się z uszkodzeniem obwodowego układu nerwowego;
  • centralny, powstający w górnej części pleców z uszkodzeniem struktur ośrodkowego układu nerwowego.
W miejscu uszkodzenia znajdują się:
  • rzutowany ból powstający przy ściskaniu korzeni rdzenia kręgowego, gdy ból przenosi się na różne obszary ciała, jest przez nie unerwiony jednocześnie;
  • odbity ból wynikający z patologii narządów wewnętrznych klatki piersiowej, co znajduje odzwierciedlenie w projekcji.
Według charakterystyki czasowej:
  • ostre bóle, które pojawiły się niedawno i są ściśle związane z uszkodzeniami, które je spowodowały, często wskazują na rozwój ostrej patologii;
  • ostre bóle, które znikają po usunięciu bodźca;
  • przewlekły ból utrzymujący się przez długi okres do trzech miesięcy, nawet po wyeliminowaniu przyczyny.
Według rodzaju uszkodzonej konstrukcji:
  • ból skóry wynikający z uszkodzenia skóry lub tkanki podskórnej;
  • somatyczne, powstałe w wyniku uszkodzeń więzadeł, ścięgien, kości, stawów, nerwów lub naczyń krwionośnych;
  • wewnętrzne, objawiające się zmianami narządów klatki piersiowej;
  • neuropatyczny, spowodowany uszkodzeniami tkanek nerwowych;
  • psychogenne, powstające przy braku uszkodzeń fizycznych.

Z punktu widzenia natury bólu w górnej części pleców wyróżniają się następującymi cechami:

  • rozwój zespołu bólu mięśniowo-powięziowego charakteryzuje się pojawieniem się bólu w górnej części pleców, a także w każdym mięśniu pokrytym skurczem; objawia się obecnością od jednego do kilku, w niektórych przypadkach bardzo bolesnych obszarów, które można znaleźć czując;
  • przy osteoporozie występuje uporczywy ból w okolicy odcinka piersiowego kręgosłupa; charakteryzuje się powszechnym charakterem, towarzyszą mu zaburzenia postawy, ograniczenie ruchów, deformacja kręgosłupa, obecność wielu bolesnych punktów położonych asymetrycznie, uczucie drętwienia i parestezji stóp i dłoni;
  • z psychogennym charakterem bólu zespół może nie mieć wyraźnej lokalizacji; ból może promieniować do serca, mieć charakter wędrowny;
  • przy bólu odbitym pojawia się wiodący atak bólu, w kierunku od narządów znajdujących się wewnątrz.

Jakie choroby układu mięśniowo-szkieletowego powodują ból w górnej części pleców?

Ból w górnej części pleców może wystąpić przy wielu chorobach układu mięśniowo-szkieletowego, do których należą:

  • osteochondroza, reprezentująca zaburzenia zwyrodnieniowe w kręgach; zwykle ból jest bolący w spoczynku i może stać się ostry podczas ruchu;
  • przepukliny międzykręgowe powstałe w wyniku uszkodzenia krążków międzykręgowych;
  • dysfunkcja stawów, w której normalne funkcje motoryczne żeber i kręgów są zaburzone; często można rozpoznać po pojawieniu się doznania bólu;
  • złamania kręgów i ropnie prowadzą do pojawienia się ostrego bólu;
  • reumatoidalne zapalenie stawów, które występuje z obustronnym zajęciem dłoni i stóp, może wpływać na stawy kolanowe, skokowe i barkowe.

Charakterystycznym objawem tego typu schorzeń jest występowanie bólu podczas ruchu, co powoduje ograniczenie ruchomości kręgosłupa. W takim przypadku osoba traci zdolność zginania się w różnych kierunkach, zginania lub rozginania.

Jak leczyć ból w górnej części pleców

Współautorem tego artykułu jest Jasper Sidhu, DC. Dr Sidhu jest kręgarzem z Toronto z ponad 20-letnim doświadczeniem. Ukończył Canadian Memorial Chiropractic College w 1994 r., A następnie przeszedł 3-letni kurs certyfikacyjny z rehabilitacji.

Liczba źródeł wykorzystanych w tym artykule: 21. Ich listę znajdziesz na dole strony.

Ból w górnej części pleców (w odcinku piersiowym kręgosłupa, znajdujący się poniżej szyi i rozciągający się na całą klatkę piersiową) jest często wynikiem złej postawy w pozycji siedzącej lub stojącej lub niewielkich urazów podczas uprawiania sportu lub ćwiczeń. Ból jest często bolesny i towarzyszy mu bolesność dotyku dotkniętego obszaru, co zwykle wskazuje na napięcie mięśni. [1] X Źródło informacji Napięcie mięśni można złagodzić za pomocą odpoczynku i innych domowych środków, które ustąpią w ciągu kilku dni. Jeśli jednak w górnej części pleców pojawia się ostry i / lub piekący ból, który nie ustępuje nawet po tygodniu kuracji domowej, zaleca się wizytę u lekarza. [2] X Źródło informacji

Ból w górnej części pleców

U większości ludzi występuje ból w górnej części pleców. Może wystąpić z powodu zmęczenia, niewłaściwej pozycji pleców podczas pracy, siedzącego trybu życia, chorób wewnętrznych niektórych narządów itp..

Jeśli ból występuje regularnie, oznacza to poważne naruszenie, dlatego ważne jest, aby zidentyfikować problem na czas i natychmiast rozpocząć jego rozwiązywanie..

Przyczyny bólu pleców

Ból pleców może być przejściowy lub trwały. Jeżeli problem pojawia się okresowo po wysiłku fizycznym, ciężkiej pracy fizycznej, spaniu na niewygodnym materacu, oznacza to, że rozwiązuje się go eliminując czynnik drażniący.

W przypadku systematycznego bólu, który nie ustępuje w ciągu dnia i może mieć dodatkowe objawy, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ wskazuje to na poważniejsze zaburzenia.

Choroby kręgosłupa

Główne grupy chorób kręgosłupa, wyrażające się bólem w górnej części pleców, to:

  • osteochondroza górnych odcinków;
  • skolioza okolicy klatki piersiowej;
  • przepuklina międzykręgowa.

Osteochondroza to uszkodzenie tkanki chrzęstnej, w tym przypadku krążków międzykręgowych. Ból w górnej części pleców może wskazywać na nieprawidłowości w odcinku piersiowym i szyjnym kręgosłupa. Wcześniej osteochondroza była uważana za chorobę osób starszych, teraz coraz częściej występuje wśród młodych ludzi, co może wiązać się z pracą biurową przed komputerem.

Nieprzyjemne odczucia w górnej części pleców mogą wskazywać na skoliozę okolicy klatki piersiowej, w wyniku której kręgosłup zaczyna dotykać sąsiednich tkanek i pojawia się ból. Skolioza często pojawia się w szkole, gdy dziecko siedzi nieprawidłowo podczas formowania postawy. W efekcie kręgosłup nabiera zakrzywionego kształtu, a ból w miejscu nowego zgięcia może z czasem pojawić się. Osoba może żyć ze skoliozą latami, ale objaw ujawni się dopiero w wieku dorosłym z powodu innych czynników (praca, styl życia).

Przepuklina międzykręgowa jest konsekwencją przemieszczenia jądra krążka międzykręgowego. Dzieje się to zwykle podczas forsownych ćwiczeń fizycznych lub podczas pracy „na nogach”. Zwiększone obciążenie kręgosłupa najczęściej prowadzi do przepukliny kręgosłupa lędźwiowego. Ból w górnej części pleców może sygnalizować przepuklinę w okolicy klatki piersiowej lub szyjki macicy.

Choroby wewnętrzne

W górnej części pleców nie ma narządów wewnętrznych, ale ból w tej części ciała może sygnalizować nieprawidłowości w innych miejscach. Najczęściej są to zmiany chorobowe układu sercowo-naczyniowego. Ból pleców może być spowodowany:

  • niewydolność serca (dysfunkcja zastawek serca), która może powodować ból w okolicy łopatek;
  • dławica piersiowa lub zawał serca - z towarzyszącymi problemami z oddychaniem i bólem serca;
  • półpasiec, który może powodować ból w dotkniętym obszarze;
  • ostre choroby wirusowe, zwłaszcza grypa - jednocześnie następuje wzrost temperatury, bóle całego organizmu, inne objawy w postaci kaszlu i kataru.

Środowisko

Otoczenie rzadko jest bezpośrednim źródłem bólu pleców. Brudne powietrze, złe jedzenie, kiepska jakość jedzenia - wszystko to wpływa na organizm jako całość. Ekologia w miejscu zamieszkania może bezpośrednio wpływać na układ sercowo-naczyniowy, a wtedy ten objaw będzie sygnalizował problemy z narządami wewnętrznymi.

Czasami ciągły stres spowodowany życiem w dużych miastach z bardzo aktywnym ruchem drogowym może prowadzić do bólu pleców. Mieszkańcy megalopoli mogą cierpieć z powodu chronicznego stresu z powodu ciągłego hałasu, dużego przepływu ludzi, sytuacji awaryjnych na drogach. Stres prowadzi do tego, że człowiek nie może się zrelaksować, jest stale spięty. Wtedy ból pleców może być zarówno nabyty w naturze z powodu przeciążenia mięśni nerwowych, jak iz natury psychosomatycznej, gdy organizm sygnalizuje potrzebę odpoczynku.

Warunki pracy i styl życia

Warunki pracy są bezpośrednio związane ze stylem życia, ponieważ około jednej trzeciej życia człowiek spędza w pracy. Aby zachować równowagę, wolny czas należy spędzać inaczej niż warunki pracy. Na przykład, jeśli ktoś pracuje jako ładowacz, powinieneś wybrać bardziej relaksujące wakacje: możesz obejrzeć film, spędzić czas na łowieniu ryb, popływać w basenie. Podczas siedzącej pracy zaleca się aktywny wypoczynek: uprawianie sportu, więcej chodzenia.

Statyczne warunki pracy sprzyjają stagnacji krwi i deformacji kręgosłupa z powodu tej samej pozycji

Przy dużym wysiłku fizycznym w ciągu dnia pracy krążki międzykręgowe są zbyt mocno obciążone. W pozycji statycznej podczas pracy przy komputerze pracownik przyjmuje niewłaściwą pozycję, co może powodować skoliozę. Wszystko to prowadzi do bólu pleców, który początkowo może występować okresowo, a następnie będzie nieustannie prześladować osobę.

Objawy

Ból w górnej części pleców może wystąpić samoistnie lub z dodatkowymi objawami. Z natury bólu może to być:

  • stałe i tymczasowe;
  • ostry i bolesny.

Te objawy pomogą lekarzowi w postawieniu prawidłowej diagnozy. Z reguły ciągły ból wskazuje na przewlekłe zaburzenie organizmu. Chwilowy ból można skorygować odpowiednim leczeniem. Ostry ból jest zwykle przejściowy, ale jeśli ustąpi, może być sygnałem do szczególnie poważnej choroby..

Bólowi pleców mogą towarzyszyć inne objawy:

  • zawroty głowy;
  • nudności;
  • ból serca;
  • ciężkość w klatce piersiowej;
  • drętwienie kończyn;
  • ogólne zmęczenie ciała;
  • ból jest podawany w ręce;
  • podniesiona temperatura.

Przy połączeniu kilku czynników diagnozę można założyć jeszcze przed wynikami badania. Na przykład osteochondroza kręgosłupa szyjnego w zaniedbanej postaci objawia się nie tylko bólem pleców, ale także nudnościami, zawrotami głowy i zwiększonym zmęczeniem. A ból ​​serca zamiast bólu pleców może mówić o problemach z naczyniami krwionośnymi. Jeśli dłonie osoby również drętwieją z bólu, może to sygnalizować obecność przepukliny.

Strefy obrażeń

Obszar dotknięty chorobą może wskazywać, gdzie dokładnie szukać problemu. Czasami ból jest punktowy, ale może również wpływać na duże obszary. Z reguły im mniejsza lokalizacja, tym łatwiej jest zrozumieć przyczynę i skorygować ją na czas..

Okolica szyi

Ból szyi występuje najczęściej u osób siedzących przed komputerem. Podczas pracy osoba mimowolnie napina szyję, co może powodować osteochondrozę kręgosłupa szyjnego. Jeśli ból pojawia się stale, podczas gdy pojawiają się bóle głowy, jest to pewny znak, że należy odwiedzić neurologa. Ból minie podczas wizyty u kręgarza, masażysty oraz podczas wykonywania ćwiczeń leczniczych na szyję.

Prawa łopatka

Jeśli sama łopatka boli, najprawdopodobniej występuje problem z pozycją ciała podczas pracy lub snu. Jeśli boli pod łopatką, może to być objaw następujących chorób:

  • problemy z wątrobą (którym towarzyszą nudności);
  • kamica żółciowa (ostry pulsujący ból);
  • zaburzenia pęcherzyka żółciowego (ból, często z nudnościami).

Można też mówić o neuralgii międzyżebrowej, w której nerwy są zaciśnięte i pojawia się pulsujący ból.

Lewa łopatka

Ból pod lewym łopatką może również wynikać z neuralgii międzyżebrowej, która promieniuje do pleców. Co więcej, ta lokalizacja może również mówić o problemach z sercem:

  • dusznica bolesna;
  • zawał serca;
  • niedokrwienie serca.

Ból pod lewym łopatką wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, zwłaszcza jeśli ból jest tępy i tępy.

Między łopatkami

Ból między łopatkami występuje najczęściej u osób wykonujących regularną aktywność fizyczną. Mogą to być sportowcy, ciężarowcy, budowniczowie itp. Powstaje na skutek dużego obciążenia kręgosłupa, dlatego odchodzi przy odpowiednim przestrzeganiu trybu pracy i odpoczynku, przy regularnym pływaniu.

Ramiona i ramiona

Ból barków i ramion może wystąpić z powodu niewłaściwego ułożenia ciała podczas pracy i przerzedzenia kręgosłupa. W pierwszym przypadku mięśnie stają się odrętwiałe, które zaczynają boleć, zaburzony jest dopływ krwi, a organizm sygnalizuje tym samym brak tlenu w tkankach. W przypadku ścieńczenia krążków kręgowych lub ich przemieszczenia naczynia mogą ucierpieć. Wtedy głód tlenu występuje również w tkankach, ale nadal można zaobserwować drętwienie..

Metody diagnostyczne

Diagnostyka obejmuje:

  • badanie dotykowe obolałych miejsc;
  • prześwietlenie;
  • tomografię komputerową;
  • badanie ultrasonograficzne innych narządów.

Z reguły ból pleców występuje z powodu nieprawidłowości samego kręgosłupa, więc do prawidłowej diagnozy wystarczy zdjęcie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny. Jeśli masz ból pleców, powinieneś odwiedzić podiatrę, który przepisze niezbędne procedury do prawidłowej diagnozy. W przypadku dolegliwości związanych z szyją i zawrotami głowy zgłoś się do neurologa.

Leczenie

Leczenie bólu pleców pomoże tylko wtedy, gdy będzie kompleksowe. Często osoba musi całkowicie przemyśleć swoje życie, aby pozbyć się problemu. Kompleks procedur może obejmować różne kombinacje, ale zwykle łączy w sobie lekarstwa, gimnastykę i terapię manualną. Jeśli ból jest spowodowany stylem życia lub pracą, zaleca się wprowadzenie zmian również w tych obszarach..

Leki przeciwbólowe

Leki przeciwbólowe pomagają tylko złagodzić objawy, a nie przyczynę. Z reguły medyczna blokada bólu jest zalecana w pierwszych dniach wizyty pacjenta u lekarza, jeśli ból jest bardzo silny. Problem z tą metodą polega na tym, że łagodzi ból, ale nie przyczynia się. W rezultacie po przerwaniu kuracji ból powróci..

Ból pleców pomaga:

  • Ibuprofen (Nurofen i inne oparte na nim leki);
  • Diclofelac;
  • Ketanov (lek na receptę);
  • Maści rozgrzewające (Kapsikam, Voltaren).

Terapia ruchowa jest najskuteczniejszym sposobem leczenia schorzeń górnej części pleców. Ma na celu wzmocnienie mięśni, które pozwolą lepiej podeprzeć kręgosłup. Dotyczy to zwłaszcza leczenia skoliozy lub jej początkowego stadium - skrzywienia. Terapia ruchowa pomaga również rozwiązać problemy z samym kręgosłupem, rozładować napięcie i przywrócić kręgi na ich miejsce (w niektórych przypadkach).

Kompleks ćwiczeń fizjoterapeutycznych wykonywany jest w domu lub pod okiem specjalisty. Może obejmować małe ćwiczenie terapeutyczne kilka razy dziennie lub całogodzinny trening 2-3 razy w tygodniu. Głównym warunkiem terapii ruchowej jest regularność. Po ustąpieniu objawów bólowych nie należy przerywać tego typu zajęć wychowania fizycznego. Terapia ruchowa jest zalecana dla osób zdrowych w celu zapobiegania chorobom układu mięśniowo-szkieletowego.

Fizjoterapia

Fizjoterapia obejmuje szereg działań:

  • leczenie błotem;
  • masaż;
  • używanie puszek;
  • kąpiele powietrzne;
  • wykorzystanie ciepła i zimna;
  • woda mineralna itp..

Zwykle fizjoterapia jest zalecana w kompleksie kilku procedur jednocześnie. Pacjentom z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego i bólami pleców można przepisać:

  • kąpiele błotne i aplikacje,
  • miostymulacja (słabym prądem)
  • krioterapia;
  • kąpiele powietrzne i słoneczne.

Kompleks zabiegów dobierany jest indywidualnie i można wpływać nie tylko na rozwiązanie jednego problemu, ale także na ogólne wzmocnienie organizmu.

Akupunktura

Akupunktura pomaga poprawić krążenie krwi i działa na zakończenia nerwowe. W przypadku bólu pleców w gabinecie zabiegowym można wykonać akupunkturę miejscową w dotkniętym obszarze, a także w specjalnych punktach, pod wpływem których wzmacnia się całe ciało.

Medycyna wschodnia oferuje akupunkturę jako rozwiązanie wielu problemów, ale w Rosji wciąż nie jest to najpopularniejsza metoda. W połączeniu z innymi procedurami może naprawdę przynieść rezultaty; do osiągnięcia wyniku potrzeba 3-5 procedur.

Masaż

Masaż to jeden z najskuteczniejszych sposobów łagodzenia bólu pleców. Zaleca się wykonanie 10 zabiegów, a po 2-3 miesiącach ponownie. Jeśli ból powstał z powodu przewlekłych problemów, wówczas masaż będzie musiał być wykonywany regularnie: po zablokowaniu bólu i poprawie samopoczucia wskazane jest przyjmowanie 2 kursów w roku.

Masaż może być skierowany na całe plecy lub miejscowo. Wybór kursu będzie zależał od lokalizacji bólu. Doświadczony specjalista poprosi pacjenta o podanie informacji na temat diagnozy lub zdjęć RTG, aby dokładnie wiedział, nad czym ma pracować. Masażysta, który nie wymagał od pacjenta podania tych informacji, może wykonać jedynie ogólny masaż wzmacniający, który przyniesie poprawę tylko na chwilę.

Przydatny jest również masaż własny, który można wykonać dla osób prowadzących siedzący tryb życia. 1-2 razy w ciągu dnia pracy można masować okolice szyi bezpośrednio w miejscu pracy:

  • pocierać dłońmi szyję i kołnierz;
  • dwoma palcami masuj wzdłuż szyi od góry do dołu;
  • mocne uciskanie, szczypanie całą dłonią wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa (jak ludzie podnoszą zwierzęta za kark);
  • zakończyć masaż ruchami rozcierającymi.

Przydatne wideo

Obejrzyj wideo na ten temat

Wniosek

Tak więc ból pleców może wynikać z różnych powodów. Nie zaleca się samoleczenia, ponieważ ten objaw może sygnalizować poważne problemy w organizmie. Jeśli ból pojawił się z powodu naruszeń związanych ze stylem życia i deformacją kręgosłupa, oprócz blokady bólu za pomocą leków pomogą sport i masaż. Wybierając kompetentnego specjalistę, ból szybko ustąpi, ale problem należy rozwiązać kompleksowo, a po zakończeniu leczenia nie zapomnij o profilaktyce.


Aby Uzyskać Więcej Informacji Na Zapalenie Kaletki