Osteochondroza kręgosłupa szyjnego

Osteochondroza szyjki macicy to niektóre dystroficzne zmiany w krążkach międzykręgowych szyi.

Negatywnie wpływa nie tylko na same dyski, ale także na kręgi, tkankę miękką i chrzęstną. Główną cechą regionu szyjnego jest to, że jego kręgi nie mają najbardziej niezawodnej struktury w porównaniu z innymi regionami, co czyni ten obszar bardzo wrażliwym. Kręgi znajdują się tutaj blisko siebie, a także do tych tętnic, które zaopatrują ludzki mózg.

W przypadku przemieszczenia kręgów istnieje duże prawdopodobieństwo ucisku wiązek nerwowych i tętnic, co nieuchronnie doprowadzi do wystąpienia przepukliny między kręgami a występem, tj. zmiany w strukturze kręgosłupa.

Co to jest?

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego (Osteohondroz) jest zwyrodnieniowo-dystroficzną zmianą krążków międzykręgowych, w wyniku której same krążki, kręgi i stawy kręgosłupa szyjnego są uszkodzone, obserwuje się zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych. Choroba postępuje, jeśli nie jest leczona i może prowadzić do bólów głowy, słabego krążenia, a nawet przepukliny. Podobnie jak osteoporoza, choroba występuje z powodu naruszenia metabolizmu minerałów, w wyniku czego kości i stawy ulegają osłabieniu..

Osteochondroza może powodować niestabilność kręgosłupa szyjnego (objawy i leczenie są podobne do chondrozy, ale mają wiele cech), czemu często towarzyszy przemieszczenie kręgów. To z kolei przyspiesza rozwój osteochondrozy, niszcząc odcinek kręgowy.

Dlaczego pojawia się osteochondroza?

Choć tradycyjna medycyna uważa zmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych kręgosłupa szyjnego za chorobę, to z punktu widzenia osteopatii jest to jedynie przejaw głębszych zaburzeń w organizmie..

Zatem prawdziwymi przyczynami osteochondrozy szyjki macicy są:

  1. Skurcze mięśni. Spazmatyczne reakcje mięśni pleców, klatki piersiowej, prasy mogą prowadzić do tego, że niektóre części ciała są bardzo napięte. W rezultacie zaburzona zostaje ogólna równowaga ciała, powodując zmianę położenia kręgosłupa. Deformacje mogą dotknąć okolicy szyjki macicy lub innych części kręgosłupa, powodując osteochondrozę w okolicy klatki piersiowej, szyjnej i lędźwiowej.
  2. Zła postawa. Skolioza, pochylenie się, zaokrąglenie pleców, kifoza i inne zaburzenia postawy, nawet niewielkie, powodują poważne zaburzenia równowagi kręgosłupa. W rezultacie obciążenie krążków międzykręgowych jest nierównomiernie rozłożone, co powoduje ich deformację i zwiększone zużycie. Kręgi zaczynają się zbiegać, powodując naruszenie procesów nerwowych, osteochondroza szyjki macicy rozwija się dość szybko. Podobne konsekwencje mają zaburzenia postawy spowodowane zmianą naturalnego ustawienia żeber..
  3. Zaburzenie unerwienia. Zmniejszenie wrażliwości korzeni nerwowych prowadzi do patologicznych zmian w ich budowie, w wyniku których przemieszczenie i deformacja kręgów szyjnych pozostaje niezauważona przez pacjenta. W końcu ból jest nieobecny z powodu zaburzeń wrażliwości.
  4. Choroby narządów wewnętrznych. Nieprawidłowe ustawienie narządów wewnętrznych, ich przemieszczanie i obniżanie z powodu różnych dysfunkcji prowadzi do naruszenia ogólnej równowagi w ciele. W rezultacie ostro wpływa to na położenie kręgosłupa - kręgi szyjne, lędźwiowe są przemieszczane i zdeformowane, co prowadzi do odpowiednich typów osteochondrozy.
  5. Naruszenie dopływu krwi. Ponieważ krążki kręgowe nie mają bezpośredniego połączenia z układem krążenia, otrzymują pożywienie z otaczających tkanek. Naruszenie dopływu krwi do kręgosłupa szyjnego prowadzi do tego, że dyski nie otrzymują wystarczającej ilości płynu do ponownego nawodnienia (przywrócenia kształtu poprzez wchłanianie wilgoci), odnowienia tkanki chrzęstnej. W efekcie ich zużycie ulega przyspieszeniu, następuje zmniejszenie odległości między kręgami odcinka szyjnego kręgosłupa, co prowadzi do osteochondrozy.

Ogólnie osteochondroza kręgosłupa szyjnego rozwija się pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych, które zakłócają naturalną równowagę położenia kręgosłupa i innych układów ludzkiego ciała. Często te zaburzenia stają się zauważalne daleko od razu, a osteochondroza szyjki macicy postępuje, co prowadzi do poważnych konsekwencji. Dlatego tak ważne jest regularne odwiedzanie osteopaty, który będzie w stanie dokładnie skorygować przyczyny, które spowodowały osteochondrozę kręgu szyjnego, a nie zalecać leczenia objawów, jak to robi tradycyjna medycyna..

Gradacja

Lekarz prowadzący powinien określić stopień rozwoju osteochondrozy szyjki macicy na podstawie historii, a także badania pacjenta. Są tylko cztery stopnie:

  1. Pierwszy stopień. Choroba tkwi w samej podstawie, pacjent odczuwa lekki ból szyi, który może być bardziej intensywny, jeśli osoba zacznie odwracać głowę.
  2. Drugi stopień. Pacjent może uskarżać się na bardzo silny ból w odcinku szyjnym kręgosłupa, który może być zlokalizowany w kończynach górnych. Z obrazu klinicznego wynika, że ​​na tym etapie rozwoju choroby obserwuje się szczypanie wiązek nerwowych, co powoduje silny ból. Obserwuje się również ból głowy, osłabienie i ogólne złe samopoczucie..
  3. Trzeci stopień. Bóle stają się prawie nieustanne, promieniując również do barku lub ramienia. U niektórych pacjentów rozpoznaje się przepuklinę dysku, która prowadzi do utraty czucia w kończynach górnych. Podczas badania lekarskiego zauważalne jest zmniejszenie ruchomości szyjki macicy, a także ból przy palpacji.
  4. Czwarty stopień. Na tym etapie choroby krążek międzykręgowy jest prawie całkowicie zniszczony. W jego miejsce pojawia się tkanka łączna, co prowadzi do pogorszenia stanu pacjenta. Zaczyna odczuwać większy ból, hałas w głowie, a także słabą orientację w przestrzeni. Sugeruje to, że tętnica jest ściśnięta, co zakłóca naturalne odżywianie mózgu..

Pierwsze oznaki

Przy stałym zwiększonym obciążeniu kręgów szyjnych dochodzi do skurczu mięśni, ściśnięcia naczyń kręgosłupa szyjnego, zakłócenia procesu krążenia krwi, zawodzenia procesów metabolicznych - zmienia się struktura krążków międzykręgowych, deformują się, zaczynają wystawać poza kręgosłup.

W jaki sposób objawia się osteochondroza kręgosłupa szyjnego:

  • zespół korzeniowy - na tle ucisku zakończeń nerwowych pojawia się ból, który rozprzestrzenia się od szyi do łopatek, przedramion, obejmuje przednią ścianę klatki piersiowej;
  • osłabienie mięśni ramion, zauważalny obrzęk szyi;
  • gdy porusza się głowa, słychać charakterystyczny trzask;
  • osłabienie, chroniczne zmęczenie, spadki ciśnienia krwi;
  • brak koordynacji, często zawroty głowy, napadom towarzyszą nudności, wymioty;
  • pogorszenie wzroku i słuchu, hałas, dzwonienie w uszach;
  • drętwienie kończyn, języka;
  • częste migreny;
  • kobiety w wieku 45–65 lat odczuwają ból, drętwienie, mrowienie kończyn górnych podczas snu, ataki można powtarzać kilka razy w ciągu nocy.

Objawy osteochondrozy szyjki macicy

Ważnymi objawami osteochondrozy szyjki macicy są zawroty głowy, bóle głowy, skoki ciśnienia krwi.

Rozpoznanie choroby jest trudne, czasami ból się nie pojawia, a objawy ustępują, ponadto niekontrolowane stosowanie silnych leków przeciwbólowych maskuje objawy choroby. Pacjent, który nie odczuwa bólu, uważa się za zdrowego i trwa to do momentu rozwoju nieodwracalnych procesów w tkankach stawów szyi.

Ból głowy z osteochondrozą szyjki macicy

Jest to jeden z najczęstszych niespecyficznych objawów wielu chorób człowieka. Bóle głowy są szczególnie częste w populacji kobiet. Ustalenie przyczyny bólów głowy, a tym bardziej skojarzenie tego z uszkodzeniami kręgosłupa może być trudne. Zidentyfikowano około 14 różnych przyczyn bólu głowy u ludzi.

Najczęstsze przyczyny bólu głowy w opisywanej przez nas patologii:

  1. Skurcze naczyniowe mózgu;
  2. Ściśnięte korzenie nerwowe;
  3. Odruchowy wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Ból głowy z osteochondrozą szyjki macicy może przypominać odczucia w nadciśnieniu tętniczym, dławicy piersiowej lub udarze. Ponadto osoby w średnim i starszym wieku są z reguły narażone na ryzyko udaru lub zawału serca..

Wydaje się, że ból może być napadowy, stały, pulsujący i tępy.

W przypadku patologii serca pacjenci skarżą się na dyskomfort w okolicy klatki piersiowej, któremu towarzyszy zaburzenie rytmu czynności serca. Tylko wykwalifikowany lekarz może ustalić przyczynę. W przypadku bólów głowy połączonych z nudnościami, zawrotami głowy i bólem w klatce piersiowej należy wykonać EKG.

Zawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicy

Ten stan nie zawsze jednoznacznie wskazuje na osteochondrozę kręgosłupa szyjnego..

Zawroty głowy mogą wynikać z:

  1. Zapalenie ucha środkowego lub wewnętrznego;
  2. Skurcze naczyniowe mózgu;
  3. Zaburzenia w przekazywaniu impulsów nerwowych;
  4. Problemy z aparatem przedsionkowym;
  5. Choroby układu sercowo-naczyniowego.

Nie ma jasnych kryteriów zawrotów głowy w osteochondrozie. Są jednak zawroty głowy ogólnoustrojowe i niesystemowe, mają oczywiste różnice.

Zaleca się poznanie różnic między ogólnoustrojowymi i niesystemowymi zawrotami głowy, pomoże to w samodzielnym ustaleniu przyczyn nietypowego stanu:

  1. Ogólnoustrojowe zawroty głowy to uczucie okrężnego ruchu otaczających obiektów lub ciała, które jest konsekwencją zakłócenia aparatu przedsionkowego, analizatorów wzrokowych i receptorów w stawach, mięśniach i naskórku (osteochondroza o różnej etiologii);
  2. Niesystemowe zawroty głowy to uczucie oszołomienia, oszołomienia, niepewności co do pozycji wyprostowanej. W przypadku niesystemowych zawrotów głowy nie ma wrażenia rotacji okrężnej i jest to ważna różnica między porównywanymi objawami.

Osoba, która odczuwa zawroty głowy któregoś z tych typów powinna zostać zbadana w pierwszej kolejności przez doświadczonego lekarza neurologa lub (w przypadku podejrzenia choroby ucha i nosogardzieli) przez otolaryngologa.

Przyczyną hospitalizacji w trybie nagłym, niezwiązanej z osteochondrozą odcinka szyjnego kręgosłupa, jest identyfikacja pacjenta (poza zawrotami głowy) takich objawów jak:

  1. Paraliż mięśni twarzy i drętwienie części obręczy barkowej;
  2. Silny ból głowy na tle pogorszenia stanu zdrowia;
  3. Zaburzenia koordynacji ruchu;
  4. Utrata lub wygaśnięcie świadomości.

Ciśnienie krwi w osteochondrozie szyjki macicy

Od dawna ustalono związek osteochondrozy szyjki macicy ze skokami ciśnienia krwi. Kręgi szyjne mają ważne zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne.

Charakterystyczne są skoki ciśnienia w ciągu dnia. Nadciśnienie tętnicze przez długi czas nie jest charakterystyczne dla tej choroby. Odruchowe podrażnienie zakończeń nerwowych i krótkotrwałe skurcze naczyń krwionośnych powodują nagłą dzienną dynamikę nadciśnienia tętniczego.

Charakterystyczną cechą zwiększonego ciśnienia w osteochondrozie szyjki macicy jest połączenie z następującymi objawami:

  • Bół głowy;
  • Ból kończyn i klatki piersiowej;
  • Zmniejszona wrażliwość w okolicy szyi;
  • Występowanie skoków ciśnienia po stresie, napięciu mięśni, długotrwałej niewygodnej postawie i innych podobnych sytuacjach.

Oznaki te należy wziąć pod uwagę przy samo różnicującym się nadciśnieniu tętniczym różnego pochodzenia..

Ostre skoki ciśnienia krwi i gwałtowne pogorszenie samopoczucia są podstawą do wezwania pomocy medycznej w nagłych wypadkach.

Zespoły osteochondrozy

Obraz kliniczny osteochondrozy szyjki macicy pasuje do kilku zespołów. Zespół to kilka objawów, które występują razem.

Osteochondroza składa się z następujących zespołów:

  1. Kręgowy. Nazywa się to również kręgiem, co wskazuje, że kości i tkanka chrzęstna są zaangażowane w proces patologiczny. Prowadzi to do powstawania takich objawów: ograniczenie aktywności ruchowej szyi, ból podczas jej obracania, zmiany radiologiczne w obrazie kręgosłupa szyjnego. To jednoczesne pojawienie się tych znaków jest zespołem kręgowym. Podobny zestaw objawów klinicznych obserwuje się w zapaleniu mięśni (patologia tkanki mięśniowej), a bolesne ruchy są towarzyszem wielu innych patologii.
  2. Zespół tętnicy kręgowej. Pojawia się, gdy w procesie biorą udział wiązki naczyniowe, które są odpowiedzialne za ukrwienie tkanek ośrodkowego układu nerwowego. Objawy wskazują, że tkanka mózgowa przestała otrzymywać odpowiednią ilość składników odżywczych. Jak rozpoznać ten syndrom? Pierwsze objawy to zawroty głowy, uczucie szumu w uszach, zmiany ciśnienia krwi, pojawienie się „zasłony” przed oczami. Sugeruje to, że jedna z tętnic kręgowych jest w stanie ściśniętym. Każde naczynie ma własne zakończenia nerwowe. Jeśli ściśniesz te, które unerwiają tętnicę kręgową - pojawi się migrena, drętwienie, krótkotrwałe pogorszenie widzenia z jednej strony. W rezultacie zmiany w naczyniu prowadzą do tego, że mózg potrzebuje tlenu. W tym czasie osoba odczuwa senność, krótkotrwałe zaburzenia świadomości, traci uwagę i kontrolę, pracuje gorzej i zapamiętuje informacje. Przy takim obrazie klinicznym konieczne jest różnicowanie osteochondrozy szyjki macicy z miażdżycą tętnic kręgowych i kompresją przez guz lub zapalenie.
  3. Zespół serca. Objawia się pieczeniem w okolicy klatki piersiowej, pojawieniem się duszności. Osoba czuje szybkie bicie serca, staje się zmęczona i rozdrażniona. Ten obraz jest typowy dla patologii kardiologicznej, na przykład dławicy piersiowej, zespołu wieńcowego, zawału serca. Dokładny wniosek o przyczynach takich objawów można wyciągnąć po wykonaniu EKG przez pacjenta..
  4. Zespół korzeniowy. Obszar szyjny unerwia 8 par nerwów, z których każdy ma korzenie - miejsce, w którym nerw wychodzi z kręgu. Kiedy są zaangażowani w osteochondrozę, pacjent odczuwa spadek wrażliwości lub odwrotnie - silny ból. Może wystąpić drętwienie potylicy, czy to bolesność, zmniejszona wrażliwość języka, za uchem, ból w okolicy nadobojczykowej. Czasami dochodzi do naruszeń połykania, ruchów w pasie kończyny górnej, drętwienia palców.

Diagnostyka

Jeśli na twarzy występują wyraźne oznaki osteochondrozy szyjki macicy, lekarz przepisuje określone metody, aby upewnić się, że diagnoza jest prawidłowa:

  1. RTG kręgosłupa szyjnego. Ta metoda jest wskazana we wczesnych stadiach choroby, ale może być bezużyteczna w zaawansowanych postaciach.
  2. CT (tomografia komputerowa). Pozwala zobaczyć zmiany strukturalne kręgów, ale za pomocą tej metody nie można określić wielkości przepukliny między kręgami.
  3. MRI. Jest uważana za najskuteczniejszą metodę diagnostyczną w określaniu osteochondrozy szyjki macicy. Możliwe jest określenie wielkości przepukliny między dyskami, a także stopnia ich rozwoju.
  4. Lekarz może również zlecić skanowanie dwustronne, aby ustalić, czy przepływ krwi w tętnicach nie jest normalny..

Rozpoznanie osteochondrozy szyjki macicy rozpoczyna się od zebrania wszystkich niezbędnych informacji o pacjencie. Specjalista pyta o dolegliwości, które drażnią osobę, interesuje się jej działalnością zawodową, a także tym, jak spędza wolne dni. Ważnym punktem jest obecność osteochondrozy u rodziców, dziadków pacjenta, ponieważ jest to choroba o charakterze dziedzicznym.

Powikłania choroby

W kręgosłupie szyjnym kręgi są położone blisko siebie, wysokość krążków międzykręgowych jest niewielka, dlatego różne powikłania osteochondrozy występują nawet przy niewielkich zmianach zwyrodnieniowych w tkance kostnej.

Jakie jest niebezpieczeństwo osteochondrozy szyjki macicy:

  • częste ataki migreny;
  • zaburzenia rytmu serca, miażdżyca;
  • występ, przepuklina międzykręgowa, kostne narośla kręgów;
  • poważne patologie mózgu;
  • zwężenie światła tętnicy kręgowej, co prowadzi do rozwoju VSD, nadciśnienia mózgowego, niepełnosprawności;
  • udar kręgosłupa.

Pierwsza pomoc w domu w zaostrzeniu osteochondrozy

Przy silnym bólu można stosować środki przeciwbólowe, takie jak Analgin, Tempalgin lub Baralgin. Jeśli powyższe leki nie przyniosą ulgi, możesz zażyć NLPZ (Nise lub Diklofenak).

Często używane są „rozpraszające” czyli np. Plastry pieprzowe, które nie goją, a jedynie rozgrzewają obszar objęty stanem zapalnym i odwracają uwagę od bólu. W przypadku obrzęku w okolicy zapalenia pacjent może pić napar z ziół lub środek moczopędny przez 3-4 dni. Czy osteochondrozę można wyleczyć takimi metodami? Środki te są tylko tymczasowe; w celu leczenia przyczyn należy skonsultować się z lekarzem.

Należy zauważyć, który lekarz leczy osteochondrozę. Jeśli podejrzewasz, że przyczyną bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa jest występowanie osteochondrozy, powinieneś skontaktować się z neuropatologiem. To właśnie ten specjalista zajmuje się tego rodzaju chorobami. W niektórych placówkach medycznych istnieją wąsko wyspecjalizowani specjaliści zajmujący się szczególnie chorobami kręgosłupa. Jeśli Twoja klinika ma kręgologa, powinieneś natychmiast zapytać go, jak wyleczyć tę chorobę.

Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego?

Na początkowym etapie rozwoju osteochondrozę można wyleczyć bez leków, wystarczy zrewidować dietę, codzienny schemat i regularnie wykonywać zestaw specjalnych ćwiczeń. Przy zaawansowanych postaciach choroby skuteczne leczenie jest możliwe tylko wtedy, gdy stosuje się różne leki, które pomagają zatrzymać zmiany zwyrodnieniowe kręgów.

Kompleks środków terapeutycznych musi obejmować fizjoterapię - elektroforezę z lekami, ultradźwięki, magnetoterapię, laseroterapię. Metody te pomagają radzić sobie z bólem, stanem zapalnym, obrzękiem tkanek, poprawiają procesy metaboliczne i krążenie krwi..

Farmakoterapia

Główne metody leczenia osteochondrozy kręgosłupa szyjnego to leczenie farmakologiczne, fizjoterapia, masaż strefy szyjno-kołnierza, szczególnie skuteczne są ćwiczenia terapeutyczne osteochondrozy szyjnej. Główne grupy leków stosowanych w tej chorobie to:

ImięZasada działania
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Są to Voltaren, Nise, Movalis, Ketonal, Ketanov, Diclofenac, Nimesulide i inne.Zmniejsz ból, pomóż złagodzić aseptyczne zapalenie i obrzęk korzenia uszkodzonego nerwu.
Leki poprawiające właściwości reologiczne krwi i jej przepływu. To jest eufylina, trental.Poprawia odżywienie uszkodzonych korzeni nerwowych i poprawia przepływ krwi do mózgu.
Witaminy z grupy B. To jest combilipen, unigamma, milgamma, neurobion.Poprawia procesy metaboliczne w tkance nerwowej.
Środki zwiotczające mięśnie. Są to midocalm, sirdalud, tizalud, tizanidine itp..Są to leki łagodzące skurcze mięśni..
Chondroprotectors. Są to (glukozamina i chondroityna) artra, teraflex, doppelhertz, ropucha, kondronova, struktuvit, alflutop.Są to leki przywracające tkankę chrzęstną, w tym w uszkodzonym krążku międzykręgowym.

Przyjmując tabletki na osteochondrozę, należy pamiętać, że znaczący efekt kuracji lekami tabletkami będzie tylko wtedy, gdy połączysz ją z innymi metodami, w tym z ćwiczeniami. Należy również zauważyć, że lekarz prowadzący musi przepisać sposób leczenia choroby w oparciu o jej stadium i inne objawy.

Wielu lekarzy uważa, że ​​leczenie osteochondrozy szyjki macicy jest skuteczne w przypadku zastrzyków, ponieważ pozwala to na szybsze działanie na zakończeniach nerwów i powoduje minimalne reakcje uboczne. Jednocześnie lepiej jest przyjmować witaminy w postaci tabletek, ponieważ nie ma różnicy w przyswajaniu, ale zastrzyk może być bolesny.

Zastrzyki stosowane w leczeniu:

  • zastrzyki domięśniowe powodują działanie tonizujące i przeciwzapalne (Baralgin, Analgin, Midocalm, Ibuprofen, Ketorolac, Ambene);
  • bloki są wstrzykiwane bezpośrednio w dotknięty obszar, co prowadzi do szybkiego efektu.

Maści i żele do użytku zewnętrznego

To najbardziej dostępna grupa leków do użytku domowego. Dzielą się na łagodzące stany zapalne, rozgrzewające i przeciwbólowe..

Takie produkty są często reklamowane, najpopularniejsze to: Voltaren emulgel, nurofen, fastum gel. W przypadku osteochondrozy szyjki macicy nie wszystkie maści są skuteczne, a ponadto ze względu na ich dostępność są czasami stosowane nieracjonalnie i bez uwzględnienia specyfiki patogenezy. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku musisz zostać zbadany przez lekarza.

Fizjoterapię osteochondrozy szyjki macicy należy wykonywać poza ostrym zaostrzeniem. Największa skuteczność tej techniki występuje w okresie rekonwalescencji. Podczas wykonywania kompleksu nie powinno być dyskomfortu i bólu!

Ćwiczenie nr 1Leżąc na brzuchu, połóż ręce na podłodze, podnieś głowę i tułów, plecy powinny być proste. Pozostań w tej pozycji przez 1-2 minuty. Powoli opuść się na podłogę. Powtórz 2-3 razy.
Ćwiczenie nr 2Leżąc na brzuchu, wyciągnij ręce wzdłuż ciała, obróć głowę w lewo, spróbuj dotknąć podłogi uchem, a następnie obróć głowę w prawo. Powtórz 6-7 razy w każdym kierunku.
Ćwiczenie nr 3W pozycji siedzącej podczas wdechu pochyl się do przodu i spróbuj dotknąć głową klatki piersiowej, a następnie wydychaj powietrze, odchyl się do tyłu i odchyl głowę do tyłu. Powtórz 10-15 razy.
Ćwiczenie nr 4Siedząc, połóż dłonie na czole, uciskaj dłonie na czole, a czoło na dłoniach. Kontynuuj to ćwiczenie przez 30 sekund. Powtórz 2-3 razy.
Ćwiczenie nr 5Powoli obróć głowę najpierw w jednym kierunku, a następnie w drugim. 10 obrotów w każdym kierunku. Uważaj na zawroty głowy. Kiedy się pojawi, ćwiczenie się zatrzymuje..

Masaż na osteochondrozy szyjki macicy

Masaż należy wykonywać ostrożnie, bez wysiłku. Niedoświadczony, nieprofesjonalny masaż może zakończyć się niepowodzeniem. Ruchy powinny obejmować okolice szyjki macicy, kołnierz i część pleców. Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej, w skrajnych przypadkach w pozycji siedzącej.

Techniki oparte są na następujących technikach:

  1. Głaskanie. Wpływ na powierzchniowe warstwy skóry. Dłońmi lub opuszkami palców od głowy w dół do górnej jednej trzeciej środkowej części pleców. Głaskanie od nasady szyi może być również zygzakowate;
  2. Ściskanie. Wpływ na głębokie warstwy skóry w górnej jednej trzeciej części pleców. Palcami dłoni (kciukiem i palcem wskazującym) wykonuje się ruchy po szyi, aby uchwycić skórę, przypominające ściskanie. Robi się to ostrożnie, tkanki w pobliżu kręgów nie są zaangażowane;
  3. Sproszkowanie. Celem zabiegu jest rozgrzanie skóry oraz zwiększenie ukrwienia okolicy szyi. Robi się to bardzo ostrożnie. Wpływ na kolczaste procesy kręgów jest niedozwolony. Tarcie można zastąpić ruchami przypominającymi piłowanie lub okrężne głaskanie;
  4. Ugniatanie. Ma ograniczone znaczenie, ponieważ wpływa na bardzo głęboko leżące tkanki, co może nasilać patologię.

Samodzielny masaż w przypadku osteochondrozy szyjnej wykonuje się siedząc w wygodnej pozycji. Stosuje się metody głaskania, okrężne pocieranie szyi lub ramion. Wskazane jest łączenie metody samodzielnego masażu z wcieraniem różnych maści, które zwiększają przepływ krwi i łagodzą ból w ugniatanej okolicy.

Fizjoterapia

Wraz z przyjmowaniem leków pacjent musi przejść zabiegi fizjoterapeutyczne. Zwiększają skuteczność leków i sprzyjają odbudowie stawów i krążków międzykręgowych.

  1. Elektroforeza - jony środka znieczulającego wnikają w bolące miejsce pod wpływem prądu elektrycznego. Często robi się to z nowokainą lub lidokainą.
  2. Laseroterapia - działa przeciwzapalnie, gwarantuje poprawę krążenia krwi poprzez naświetlenie.
  3. Magnetoterapia - łagodzi obrzęki tkanek, działa przeciwbólowo.
  4. Ultradźwięki - następuje poprawa procesów metabolicznych, uśmierzenie bólu, łagodzenie stanów zapalnych uszkodzonych obszarów.

W formie fizjoterapii stosuje się kilka procedur. Lekarz przepisuje leczenie, opierając się na wskazaniach i braku przeciwwskazań.

Środki ludowe

Leczenie alternatywne musi być stosowane jako uzupełnienie terapii lekowej i wychowania fizycznego, niekonwencjonalne metody nie pomogą całkowicie pozbyć się choroby.

Co zrobić z osteochondrozą szyjki macicy w domu:

  1. Świeży liść chrzanu zalać wrzącą wodą, trochę ostudzić, przyłożyć wnętrze do szyi, przymocować cienką naturalną szmatką. Wykonaj procedurę przed pójściem spać, pozostaw kompres na noc.
  2. Surowe ziemniaki zetrzeć na drobnej tarce, wymieszać w równych proporcjach z ciepłym płynnym miodem. Użyj mieszanki do okładów, wykonuj procedurę 1-2 razy w tygodniu.
  3. Surowe jajko wymieszać ze 100 ml oleju słonecznikowego, 20 ml octu i 20 g mąki, wyjąć mieszaninę w ciemne miejsce na 48 godzin, usunąć film z powierzchni. Środki do rozmazania obszaru objętego stanem zapalnym przed snem, przechowuj w lodówce.
  4. W maju zbierz pąki sosny o długości do 2 cm, pokrój w cienkie plasterki, złóż do pojemnika z ciemnego szkła. Na 1 część surowca weź 2 części cukru, wyjmij lek w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Pij 5 ml mieszanki trzy razy dziennie, nie połykaj od razu, trzymaj w ustach przez 2-3 minuty. Czas trwania kursu - 15-20 dni, powtarzamy 2-3 razy w roku.
  5. Zmiel 150 g obranego czosnku i 400 g żurawiny, mieszaninę przełożyć do szklanego naczynia, po 24 godzinach dodać 800 ml miodu, wymieszać. Zażywaj 5 ml leku trzy razy dziennie przed posiłkami.

Aby poradzić sobie z silnym bólem, aby wyciągnąć nadmiar soli, pomoże liść kapusty posmarowany miodem, przymocuj kompres na szyi ciepłym szalikiem, pozostaw na noc.

Aplikator Kuznetsov

Stosowanie aplikatorów Kuzniecow jest jedną z metod terapii chorób kręgosłupa, w tym osteochondrozy.

Wpływ urządzenia na kręgosłup szyjny normalizuje procesy metaboliczne, uśmierza ból, zwiększa napięcie mięśniowe, poprawia ukrwienie, zwiększa przewodnictwo tkanki nerwowej itp..

Terapia manualna

Terapia manualna opiera się na zasadzie przywracania funkcji motorycznych i ruchomości między kręgami.

Początkowo zabiegi polegają na lekkim masażu relaksacyjnym, następnie lekarz przykłada coraz większą siłę, działa na kręgi naciskając i obracając szyję.

Operacja

Kręgosłup jest podstawą całego ludzkiego ciała. Diagnozując jakąkolwiek patologię związaną z kręgosłupem, eksperci starają się wyeliminować ją terapeutycznie. Każda operacja kręgosłupa zagraża życiu.

W przypadku osteochondrozy szyjki macicy interwencja chirurgiczna jest dozwolona pod następującymi wskazaniami:

  • przepuklina międzykręgowa, kręgozmyk, zwężenie kręgosłupa;
  • brak wyników terapii przy ekspozycji przez ponad sześć miesięcy;
  • tworzenie osteofitów.

Współczesna medycyna oferuje wiele sposobów przeprowadzania operacji przy minimalnym ryzyku dla zdrowia i życia pacjenta. Metodę operacji wybiera chirurg, a nie terapeuta. Po operacji pacjent będzie potrzebował długiego okresu rehabilitacji, który obejmie również metody leczenia zachowawczego. Rokowanie po operacji jest korzystne.

Zapobieganie

Osteochondroza szyjki macicy to choroba, która rozwija się przede wszystkim przy niewłaściwym stylu życia. W związku z tym zapobieganie chorobom to zdrowy styl życia.

Ryzyko rozwoju SHO można zmniejszyć, jeśli:

  • wykluczyć czynniki prowokujące;
  • Ćwicz regularnie;
  • nie uciekaj się do ciężkiej aktywności fizycznej;
  • pozbyć się złych nawyków;
  • staraj się być jak najmniej zdenerwowany;
  • Jedz dobrze.

Przestrzeganie środków zapobiegawczych pomoże przyspieszyć proces gojenia i wyeliminuje prawdopodobieństwo nawrotu. Osoby starsze i osoby z dziedziczną predyspozycją powinny stale przestrzegać profilaktyki. Przestrzeganie diety, wykonywanie prostych ćwiczeń z pewnością przyniesie pozytywny efekt. Dobrze jest też uprawiać jogę i pływać..

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego: leki, masaże, terapia ruchowa, produkty ortopedyczne, fizjoterapia

Stosuje się zintegrowane podejście do leczenia osteochondrozy szyjki macicy, mające na celu zmniejszenie nasilenia bolesnych wrażeń, sztywności. W terapii wykorzystuje się leki z różnych grup klinicznych i farmakologicznych, fizjoterapię, masaż klasyczny, masaż akupunkturowy, terapię ruchową, akupunkturę. Przy nieskuteczności zachowawczych metod leczenia wykonywane są operacje chirurgiczne.

Objawy choroby

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na OSTEOCHONDROSIS”. Przeczytaj więcej.

W początkowej fazie rozwoju osteochondroza przebiega bezobjawowo. Po długim pobycie z pochyloną głową lub intensywnym wysiłkiem fizycznym w tylnej części szyi pojawia się lekki dyskomfort. Pacjent nie spieszy się z wizytą u lekarza, myląc go z efektami przeciążenia mięśni. Patologia postępuje powoli, ale systematycznie.

Dyskomfort w szyi jest stopniowo zastępowany przez obolały, tępy ból szyi, nasilający się po ciężkim podnoszeniu, hipotermii i zmianie pogody. Pojawiają się inne specyficzne objawy osteochondrozy szyjki macicy:

  • chrupanie, klikanie podczas przechylania lub obracania głowy;
  • ograniczenie ruchomości w odcinku szyjnym kręgosłupa;
  • ostry, silny ból podczas zaostrzeń.

Wraz z deformacją krążków międzykręgowych i kręgów stan pacjenta się pogarsza. Przebieg osteochondrozy komplikują objawy neurogenne spowodowane uciskiem przez osteofity lub przepuklinowym wysunięciem korzeni kręgosłupa, tętnicy kręgowej. Pojawiają się bóle głowy, zawroty głowy, spadki ciśnienia krwi, pogorszenie ostrości wzroku i słuchu.

Metody leczenia osteochondrozy szyjki macicy

Nie ma leków, które można zastosować do odbudowy struktur kręgów. Ale całkiem możliwe jest poprawienie samopoczucia pacjenta, powstrzymanie rozprzestrzeniania się choroby. Nie wystarczy pić tabletki czy nakładać maści - trzeba codziennie wykonywać fizjoterapię, odwiedzać gabinet masażu i zajęcia fizjoterapeutyczne.

Terapia lekowa

Preparaty farmakologiczne stosuje się w celu eliminacji objawów osteochondrozy szyjki macicy, m.in.poprzez poprawę krążenia krwi i częściową regenerację krążków międzykręgowych. Ze względu na brak charakterystycznych objawów na początkowym etapie, pacjenci zwracają się do kręgowca lub neurologa z patologią 2 lub nawet 3 stopni ciężkości. Często rozwijały się u nich powikłania, takie jak przepuklina międzykręgowa, protruzja, zespół tętnic kręgowych. Dlatego w programach terapeutycznych lekarze obejmują nie tylko środki przeciwbólowe, ale także środki poprawiające unerwienie, rozluźniające mięśnie szkieletowe i przywracające trofizm..

W przypadku osteochondrozy 2-3 etapy prześwietlenia pacjenci skarżą się na ostre, przeszywające bóle, które pojawiają się, gdy głowa pochyla się lub obraca. W takich przypadkach przepisuje się im niesteroidowe leki przeciwzapalne. Przy silnym bólu praktykowane jest domięśniowe podawanie roztworów - Ortofen, Meloxicam, Ksefokam, Voltaren, Ketorolac. Leki mają nie tylko działanie przeciwbólowe, ale także przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku zranienia przez przemieszczony dysk lub osteofit tkanek miękkich szyi..

Jeśli ból nie jest zbyt intensywny, pojawia się od czasu do czasu, wówczas NLPZ stosuje się w tabletkach lub kapsułkach:

Ogólnoustrojowe NLPZ są dość toksyczne dla żołądka, ponieważ powodują wzrost produkcji kwasu solnego. Aby wyeliminować prawdopodobieństwo uszkodzenia błony śluzowej, konieczne jest jednoczesne przyjmowanie inhibitorów pompy protonowej (pantoprazol, esomeprazol) razem z NLPZ.

Maści i żele stosowane są w celu wyeliminowania łagodnego bólu, który dokucza pacjentowi w przypadku zmiany pogody lub hipotermii. Najczęściej schematy leczenia obejmują Voltaren, Fastum, Artrozilen, Finalgel, Dolgit.

Hormony

Jeśli nawet domięśniowe podanie NLPZ nie przyniosło odpowiedniego efektu przeciwbólowego, wówczas stosuje się środki hormonalne - metyloprednizolon, triamcynolon, diprospan, flosteron, deksametazon. Glikokortykosteroidy charakteryzują się wyraźnym działaniem przeciwbólowym, przeciwzapalnym, przeciwwysiękowym. Leki hormonalne są zwykle stosowane do blokowania leków w połączeniu ze środkami znieczulającymi Lidokaina, Nowokaina. Taki sposób podawania leku zapewnia utrzymanie działania przeciwbólowego przez kilka dni, a czasem tygodni..

Ale glukokortykosteroidy nie są przeznaczone do częstego stosowania. Działają toksycznie na narządy wewnętrzne, uszkadzają chrząstkę, kości, aparat więzadłowo-ścięgnisty. Środki hormonalne mają również działanie immunosupresyjne, co negatywnie wpływa na stan odporności.

Środki znieczulające

Najczęściej w leczeniu osteochondrozy szyjki macicy z powodu blokady leków stosuje się środki znieczulające lidokainę i nowokainę (prokainę). Ten ostatni charakteryzuje się wyraźnym działaniem przeciwbólowym i szerokim zakresem zastosowań. Nowokaina w leczeniu patologii zwyrodnieniowo-dystroficznych jest przepisywana w celu zablokowania nerwów obwodowych i węzłów nerwowych. To właśnie naruszenie korzeni rdzeniowych osteofitów lub wypukłości przepuklinowej powoduje ostry ból.

Lidokaina służy nie tylko do blokad. Jest jednym z aktywnych składników roztworu iniekcyjnego Mydocalm - środka zwiotczającego mięśnie, który eliminuje skurcze mięśni. Lidokaina wchodzi również w skład preparatów z witaminami z grupy B..

Lokalne czynniki drażniące

Maści, żele, balsamy o działaniu rozgrzewającym i miejscowym drażniącym są bardzo często przepisywane w leczeniu osteochondrozy szyjki macicy, ale tylko przy braku zapalenia tkanek miękkich. Mogą zawierać kamforę, mentol, terpentynę, ekstrakt z czerwonej papryki, nikoboksyl, noniwamid, jad węża lub pszczoły. Składniki te podrażniają wrażliwe nerwy zlokalizowane w tkance podskórnej, eliminując bolesne doznania. Jakie maści lub żele może przepisać kręgowiec:

Takie środki mają działanie rozszerzające naczynia krwionośne, któremu towarzyszy intensywne, długotrwałe uczucie ciepła. A dzięki poprawie ukrwienia tkanek substancjami odżywczymi następuje ich przyspieszony powrót do zdrowia..

Miejscowe leki drażniące są często przepisywane pacjentom w celu zmniejszenia dawki ogólnoustrojowych leków przeciwbólowych, zmniejszenia obciążenia farmakologicznego organizmu.

Preparaty poprawiające mikrokrążenie krwi

Środki poprawiające krążenie krwi są stosowane w leczeniu osteochondrozy dowolnej lokalizacji. Ale to w przypadku patologii szyjki macicy częściej są poszukiwane. W tej części kręgosłupa tętnica jest często uciskana, przez co składniki odżywcze i tlen dostają się do mózgu. Następujące leki pomagają przywrócić dopływ krwi:

  • Nikotynian ksantynolu, który poprawia mikrokrążenie, dotlenienie, odżywienie tkanek chrzęstnych i wszystkich części mózgu;
  • Pentoxifylline (Trental), która zmniejsza lepkość krwi i agregację płytek krwi, erytrocytów, poprawia właściwości reologiczne krwi (płynność);
  • Euphyllin, która zmniejsza napięcie ścian naczyń krwionośnych, przyczynia się do rozszerzenia naczyń obwodowych.

Często stosowane w celu poprawy mikrokrążenia są leki z kwasem tioctowym - Berlition, Octolipen, Tiogamma. Działają rozszerzająco na naczynia krwionośne, przywracają funkcjonowanie korzeni kręgosłupa, poprawiają trofizm i unerwienie.

Witaminy

Aby poprawić samopoczucie człowieka, wzmocnić mechanizmy obronne organizmu, uzupełnić zapasy substancji niezbędnych do regeneracji tkanek, pacjentom przepisuje się zbilansowane kompleksy witamin i mikroelementów. Są to Supradin, Vitrum, Centrum, Selmevit, Multitabs. Wystarczy codziennie przyjmować jedną tabletkę dowolnego leku, aby wyeliminować powstały niedobór.

Ale częściej w leczeniu osteochondrozy szyjki macicy stosuje się leki z witaminami z grupy B - Kombilipen, Milgamma. W skład roztworów do iniekcji, oprócz pirydoksyny, tiaminy, cyjanokobalaminy, wchodzi znieczulająca lidokaina. Można również przepisać witaminy z grupy B w tabletkach - Neuromultivit, Pentovit. Ich przebieg pomaga usprawnić przekazywanie impulsów nerwowych, pobudza naturalne mechanizmy rekonwalescencji.

Chondroprotectors

Nawet „zaniedbaną” OSTEOCHONDROSIS można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

To jedyna grupa leków stosowanych w patogenetycznym leczeniu osteochondrozy szyjki macicy. Na początkowym etapie rozwoju patologii chondroprotektory służą do częściowego przywrócenia krążków międzykręgowych. Efekt ten wynika ze zdolności chondroityny i glukozaminy do stymulowania syntezy proteoglikanów, zwiększania produkcji kwasu hialuronowego, aktywowania wszystkich funkcji komórek chrzęstnych (chondrocytów) oraz hamowania ich przedwczesnego niszczenia..

Chondroprotektory są również przepisywane pacjentom z osteochondrozą o 2, 3 stopniach nasilenia. Na tym etapie tkanka chrzęstna nie podlega już regeneracji. Ale przyjmowanie leków w dawkach do 800 mg zapobiega dalszym destrukcyjnym i zwyrodnieniowym zmianom. Czas trwania kursu terapeutycznego wynosi od 3 miesięcy. Po zastosowaniu środków przez 2 tygodnie objawia się ich wyraźne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe..

Aktywne składniki leków o działaniu chondroprotekcyjnym do leczenia osteochondrozy szyjki macicyNazwa leków i biologicznie aktywnych dodatków
Siarczan lub chlorowodorek glukozaminyDona, Artro Fox, Glucosamine-Maximum
Siarczan chondroitynyChondroguard, Mucosat, Chondroxide, Structum
Glukozamina i chondroitynaTeraflex, Artra, Formula-S, kompleks glukozaminy i chondroityny
Składniki pochodzenia roślinnego lub zwierzęcegoPiaskledin, Alflutop, Rumalon

Interwencja chirurgiczna

Wskazaniami do interwencji chirurgicznej są nieskuteczność leczenia zachowawczego, a także powikłania osteochondrozy szyjki macicy, np. Mielopatia dyskogenna, zespół tętnic kręgowych, zespół korzeniowy. Następujące operacje są wykonywane w celu odbarczenia rdzenia kręgowego, naczyń krwionośnych i korzeni kręgosłupa:

  • laminektomia;
  • laminotomia;
  • foraminotomia;
  • facektomia;
  • discektomia.

W trakcie zabiegu chirurgicznego można wyciąć fragmenty kości, więzadła, usunąć całkowicie lub częściowo krążki międzykręgowe. W przypadku małych wypukłości przepuklinowych często wykonuje się laserowe odparowanie jądra krążka.

Po wycięciu struktur kręgowych często wymagana jest stabilizacja segmentów ruchu kręgosłupa poprzez fuzję kręgosłupa lub założenie kości, autoprzeszczepy skórne.

Masaż i masaż własny

Istnieje wiele odmian tych zabiegów leczniczych, ale w przypadku osteochondrozy szyjki macicy, klasycznej, akupresury, próżni (w tym sprzętu) często stosuje się masaż segmentalny. Mechaniczne działanie na kark, barki, przedramiona, plecy pozwala na pobudzenie drenażu limfatycznego, likwidację zastoju żylnego, wzmocnienie mięśni i rozluźnienie mięśni szkieletowych. Masaż służy nie tylko do leczenia choroby, ale także do zapobiegania jej nawrotom..

Masaż własny można wykonać poprzez pocieranie, głaskanie, ściskanie karku przez 10-15 minut. Ale lepiej kupić specjalne urządzenia elektryczne w aptece lub sklepie ze sprzętem medycznym - masażery wyposażone w wygodne długie ramiona i regulatory prędkości.

Kompleksowa terapia ruchowa

Lekarz fizjoterapeuty dobiera ćwiczenia indywidualnie dla pacjenta, biorąc pod uwagę stopień zaawansowania patologii i powstałe powikłania. Częstotliwość objawów neurologicznych również staje się jednym z kryteriów. Zazwyczaj kompleks obejmuje następujące ćwiczenia:

  • zaciśnij palce, połóż dłonie na czole. Naciśnij dłonie na głowie, próbując odchylić ją do tyłu, opierając się z powodu napięcia mięśni szyi;
  • zapnij palce, opuść dłonie do tyłu głowy. Przyciśnij do niego ręce, jakbyś próbował pochylić głowę w dół. Jednocześnie napinaj mięśnie szyi i ramion, starając się utrzymać pierwotną pozycję głowy;
  • połóż dłoń na policzku. Spróbuj pochylić głowę do ramienia, opierając się ręką. Powtórz ćwiczenie w przeciwnym kierunku.

Regularna fizjoterapia to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się objawów osteochondrozy szyjki macicy i zapobieganie jej rozprzestrzenianiu się na zdrowe struktury kręgów. Codzienne treningi stymulują wzmocnienie gorsetu mięśniowego, co stabilizuje dyski i kręgi. Poprawiając krążenie krwi w tkankach, uzupełniane są rezerwy składników odżywczych.

Terapia manualna

Kręgarz zawsze przygotowuje pacjenta do nadchodzących manipulacji, rozpoczynając sesję od relaksującego masażu. Następnie za pomocą płynnych ruchów rozciąga mięśnie, niweluje ich nadmierne napięcie. W rezultacie skurcze mięśni znikają, wywołując wzrost bólu, gdy korzenie kręgosłupa są uszczypnięte. Ucisk tętnicy kręgowej zostaje wyeliminowany, a wraz z nim objawy neurologiczne. Kręgarz w razie potrzeby prostuje kręgi szyjne. Może temu towarzyszyć chrupnięcie, trzaski, kliknięcia, wzrost nasilenia bolesnych wrażeń.

Jednym ze sposobów uniknięcia operacji jest rozciągnięcie (trakcja) kręgosłupa w celu zwiększenia odległości między trzonami kręgów, uszkodzonymi dyskami. Zabieg wykonywany jest na specjalnych stołach przez kręgarza. Ale najbardziej popularna jest trakcja podwodna w wannach lub basenach..

Akupunktura

Jest to jeden z rodzajów refleksologii polecany pacjentom w celu przywrócenia ruchomości kręgów szyjnych, poprawy krążenia krwi. Podczas sesji używa się bardzo cienkich igieł o różnej długości, wykonanych ze stali, srebra, złota. Instalowane są w biologicznie czynnych punktach, zlokalizowanych nie tylko na karku, ale także na plecach, barkach i przedramionach..

Po ustawieniu igieł do ośrodkowego układu nerwowego zaczynają napływać słabe impulsy bólowe. Odpowiedzią organizmu jest uwolnienie substancji bioaktywnych do krążenia ogólnoustrojowego o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Zwiększa się produkcja endorfin, co znacznie poprawia samopoczucie pacjenta.

Zabiegi ortopedyczne

Od pierwszych dni leczenia pacjenci noszą urządzenia ortopedyczne - kołnierze Shants. Trzeba je nosić przez kilka godzin i zdjąć przed snem lub odpocząć w ciągu dnia. Obroże są elastyczne z plastikowymi lub metalowymi wstawkami, sztywne, nadmuchiwane. Urządzenia różnią się wysokością, stopniem zamocowania i konstrukcją łącznika. Rozmiar kołnierza dla pacjenta określa tylko kręgowiec, biorąc pod uwagę nasilenie objawów osteochondrozy, prawdopodobieństwo przemieszczenia struktur kręgowych.

Pacjentom zaleca się zakup materaca ortopedycznego o średniej twardości. Podczas odpoczynku na nim nie dochodzi do pogorszenia ukrwienia tkanki kostnej, chrzęstnej, miękkiej. Lekarze zalecają również spanie na poduszce ortopedycznej ze specjalnym zagłębieniem na głowę.

Środki ludowe i przepisy

Po głównej terapii, eliminacji wszystkich objawów, stosuje się środki ludowe. Możliwość i bezpieczeństwo ich stosowania w domu należy omówić z lekarzem..

Maść miodowa

W moździerzu włożyć łyżkę soku z aloesu i lanoliny, zmielić do uzyskania jednorodnej masy. Dodać łyżeczkę terpentyny balsamicznej, kropla po kropli olejków eterycznych z eukaliptusa, sosny, rozmarynu, 30 g gęstego miodu kwiatowego, wymieszać. Nie przerywając mielenia, wstrzykuj małymi porcjami 100 g wazeliny medycznej. Maść wciera się w skórę szyi, gdy pojawia się dyskomfort.

Liście chrzanu

Duży świeży liść chrzanu jest dobrze ugniatany, posmarowany gęstym miodem, nakładany na kark. Kompres mocuje się folią, ciepłą szmatką i bandażem z gazy. Czas trwania zabiegu - 1-2 godziny.

Inne kompresy ziołowe

W moździerzu świeże liście babki lancetowatej, mniszka lekarskiego, łopianu, szabli, omanu zmielone są do stanu gęstej kleiku. Kontynuując mieszanie, dodaj kilka kropli olejków eterycznych z jałowca i tymianku, łyżkę olejku kosmetycznego migdałowego. Połóż masę na karku, przymocuj kompres folią i bandażem medycznym, pozostaw na godzinę.

Metody zapobiegania chorobom

Osteochondroza to nawracająca patologia zwyrodnieniowo-dystroficzna występująca na tle stopniowego niszczenia krążków międzykręgowych i deformacji kości. Konieczne jest wykluczenie ze zwykłego stylu życia czynników, które powodują pogorszenie trofizmu tkanek chrzęstnych. Są to: mała aktywność fizyczna, nadwaga, nadmierny wysiłek fizyczny, niedobór w diecie żywności o dużej zawartości pierwiastków śladowych, witamin.

Podobne artykuły

Jak zapomnieć o bólu stawów i osteochondrozie?

  • Bóle stawów ograniczają Twoje ruchy i satysfakcjonujące życie...
  • Martwisz się o dyskomfort, chrupanie i systematyczny ból...
  • Być może wypróbowałeś kilka leków, kremów i maści...
  • Ale sądząc po tym, że czytasz te wersety, niewiele ci pomogły...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczny środek na OSTEOCHONDROSIS! Czytaj więcej >>>

Przyczyny, objawy i metody leczenia osteochondrozy szyjki macicy

Procesy dystroficzne i dysfunkcje krążków międzykręgowych kręgosłupa szyjnego nazywane są osteochondrozą szyjną (COS).

Co to jest osteochondroza szyjki macicy?

Osteochondroza szyjki macicy jest chorobą, w której miękka miazga międzykręgowa, która działa jako amortyzator między kręgami, ulega degeneracji do skostniałej tkanki, podczas gdy korzenie nerwowe i naczynia krwionośne biorą udział w patogenezie. Ta patologia jest zamaskowana jako różnorodne zaburzenia. Charakterystyczną cechą osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest ból głowy, szyi i górnej części pleców. Również pacjenci zgłaszają się do lekarza z zawrotami głowy, nudnościami, skokami ciśnienia krwi, utratą przytomności, brakiem powietrza, drętwieniem języka, z podejrzeniem dusznicy bolesnej i innych patologii układu sercowo-naczyniowego.

Oznacza to, że osoba, która odczuwa ból w tylnej części głowy, ramion, ramion, mostka i okolicy zamostkowej skarży się nie tylko na neurologa, ale także na lekarzy innych specjalności medycznych (kardiolog, terapeuta, ortopeda), co poważnie komplikuje wstępne rozpoznanie choroby..

Zmiany dystroficzne w tkankach kręgosłupa szyjnego są szeroko rozpowszechnione wśród osób w średnim i starszym wieku. Wynika to z pionowego położenia ludzkiego szkieletu oraz rozkładu obciążeń statycznych i dynamicznych..

Powszechne występowanie osteochondrozy szyjki macicy tłumaczy się osobliwością wyjścia korzeni zakończeń nerwowych w górnej części kręgosłupa i ruchomością stawów szyi, przenosząc obciążenie utrzymujące czaszkę w pozycji pionowej.

Około 60% dorosłej populacji krajów europejskich cierpi w takim czy innym stopniu z powodu klinicznych objawów osteochondrozy. Zauważono, że choroba ta objawia się wcześniej u mężczyzn - w wieku 45-50 lat. Kobiety zwykle chorują nieco później, około 50-55 lat.

We współczesnym społeczeństwie następuje odmłodzenie osteochondrozy szyi. Badając przedstawicieli różnych pokoleń ze skłonnością do tej choroby, niezawodnie ustalono, że współcześni młodzi ludzie zaczynają odczuwać problemy z kręgosłupem znacznie wcześniej niż przedstawiciele starszego pokolenia rodziny, czasem nawet w okresie dojrzewania. Osoby urodzone 60-70 lat temu po raz pierwszy trafiają do placówki medycznej z powodu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego w wieku dorosłym lub nawet w podeszłym wieku, ale osoby urodzone 20-40 lat temu często chorują na osteochondrozę w młodym wieku. Wskazuje to na istotne pogorszenie stanu zdrowia młodego pokolenia, co wiąże się z siedzącym trybem życia i obniżeniem jakości żywienia..

Osteochondroza zwyczajowo rozważa się na dwa sposoby, zawsze w związku między czynnikami fizjologicznymi (naturalne starzenie się organizmu) i patologicznymi (procesy dystroficzne i zapalne):

Proces fizjologiczny - nieuchronne starzenie się chrząstki kręgosłupa, regulowane przez mechanizmy neuro-endokrynologiczne organizmu w wyniku naturalnych nieodwracalnych zjawisk;

Proces patologiczny - zniszczenie struktur międzykręgowych i otaczających kręgów węzłów nerwowych i naczyń - im mniej zdrowy tryb życia, tym szybciej rozwija się choroba.

Z punktu widzenia lokalizacji procesu patologicznego:

Fizjologiczne zmiany zlokalizowane są w centrum krążka międzykręgowego, towarzyszą im zastąpienie miazgi krążka tkanką włóknistą, są częścią procesu starzenia się organizmu, nie objawiają się klinicznie lub pojawiają się tylko wtedy, gdy zakończenia nerwowe są podrażnione;

Zmiany patologiczne rozprzestrzeniające się poza chrząstkę zawsze powodują podrażnienie zakończeń nerwowych i ucisk naczyń krwionośnych, co objawia się miejscowymi i odbitymi reakcjami bólowymi (dyscalgia).

Patologiczna postać osteochondrozy polega na zastąpieniu fizjologicznego starzenia procesem patologicznym.

Choroba może samoczynnie likwidować się, kompensować i objawiać się sporadycznie. Cecha ta wiąże się ze zdolnością organizmu ssaków wyższych i ludzi do rozwoju mechanizmów kompensacyjnych i ochronnych, które niwelują patologię. Tymczasem niewłaściwe jest testowanie ciała pod kątem siły.

Patologiczna postać choroby zawsze wiąże się ze starzeniem się organizmu, nawet u młodych ludzi. Dalsze niszczenie tkanek pierścienia włóknistego bez zastąpienia miazgi tkanką włóknistą prowadzi do powstania mikropęknięć, upośledzenia stabilizacji kręgów i rozwoju objawów niestabilności kręgosłupa.

Impregnacja jądra miażdżystego solami wapnia;

Poprzez wciskanie struktur kręgu w ciało sąsiedniego kręgu (jak przepuklina);

Stopniowe zużycie kręgów (spondyloza)

Kostnienie więzadeł (więzadło kostniejące).

Objawy osteochondrozy szyjki macicy

Rozpoznanie choroby jest trudne, czasami ból się nie pojawia, a objawy ustępują, ponadto niekontrolowane stosowanie silnych leków przeciwbólowych maskuje objawy choroby. Pacjent, który nie odczuwa bólu, uważa się za zdrowego i trwa to do momentu rozwoju nieodwracalnych procesów w tkankach stawów szyi.

Ważnymi objawami osteochondrozy szyjki macicy są zawroty głowy, bóle głowy, skoki ciśnienia krwi.

Zawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicy

Ten stan nie zawsze jednoznacznie wskazuje na osteochondrozę kręgosłupa szyjnego..

Zawroty głowy mogą wynikać z:

Zapalenie ucha środkowego lub wewnętrznego;

Skurcze naczyniowe mózgu;

Zaburzenia w przekazywaniu impulsów nerwowych;

Problemy z aparatem przedsionkowym;

Nie ma jasnych kryteriów zawrotów głowy w osteochondrozie. Są jednak zawroty głowy ogólnoustrojowe i niesystemowe, mają oczywiste różnice.

Zaleca się poznanie różnic między ogólnoustrojowymi i niesystemowymi zawrotami głowy, pomoże to w samodzielnym ustaleniu przyczyn nietypowego stanu:

Ogólnoustrojowe zawroty głowy to uczucie okrężnego ruchu otaczających obiektów lub ciała, które jest konsekwencją zakłócenia aparatu przedsionkowego, analizatorów wzrokowych i receptorów w stawach, mięśniach i naskórku (osteochondroza o różnej etiologii);

Niesystemowe zawroty głowy to uczucie oszołomienia, oszołomienia, niepewności co do pozycji wyprostowanej. W przypadku niesystemowych zawrotów głowy nie ma wrażenia rotacji okrężnej i jest to ważna różnica między porównywanymi objawami.

Osoba, która odczuwa zawroty głowy któregoś z tych typów powinna zostać zbadana w pierwszej kolejności przez doświadczonego lekarza neurologa lub (w przypadku podejrzenia choroby ucha i nosogardzieli) przez otolaryngologa.

Przyczyną hospitalizacji w trybie nagłym, niezwiązanej z osteochondrozą odcinka szyjnego kręgosłupa, jest identyfikacja pacjenta (poza zawrotami głowy) takich objawów jak:

Paraliż mięśni twarzy i drętwienie części obręczy barkowej;

Silny ból głowy na tle pogorszenia stanu zdrowia;

Zaburzenia koordynacji ruchu;

Utrata lub wygaśnięcie świadomości.

Ból głowy z osteochondrozą szyjki macicy

Jest to jeden z najczęstszych niespecyficznych objawów wielu chorób człowieka. Bóle głowy są szczególnie częste w populacji kobiet. Ustalenie przyczyny bólów głowy, a tym bardziej skojarzenie tego z uszkodzeniami kręgosłupa może być trudne. Zidentyfikowano około 14 różnych przyczyn bólu głowy u ludzi.

Najczęstsze przyczyny bólu głowy w opisywanej przez nas patologii:

Skurcze naczyniowe mózgu;

Ściśnięte korzenie nerwowe;

Odruchowy wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Ból głowy z osteochondrozą szyjki macicy może przypominać odczucia w nadciśnieniu tętniczym, dławicy piersiowej lub udarze. Ponadto osoby w średnim i starszym wieku są z reguły narażone na ryzyko udaru lub zawału serca..

Wydaje się, że ból może być napadowy, stały, pulsujący i tępy.

W przypadku patologii serca pacjenci skarżą się na dyskomfort w okolicy klatki piersiowej, któremu towarzyszy zaburzenie rytmu czynności serca. Tylko wykwalifikowany lekarz może ustalić przyczynę. W przypadku bólów głowy połączonych z nudnościami, zawrotami głowy i bólem w klatce piersiowej należy wykonać EKG.

Ból w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego

Ból nie zawsze jest zlokalizowany dokładnie w okolicy głowy i potylicy. Znane są przypadki innej lokalizacji bólu.

Ból szyi (szyjki macicy) może promieniować do barku i różnych części ramion. Charakterystyczną cechą takich wrażeń jest nagłość ataków po śnie, nagłe ruchy, napięcia, które są ledwo zauważalne dla osoby, na przykład podczas śmiechu lub kichania. Ból związany z osteochondrozą, jeśli proces nie przybrał charakteru przewlekłego, zwykle ustępuje po krótkim czasie i łączy się z chrzęstem w kręgach szyjnych.

Bez wstępnego badania nie należy łagodzić bólu za pomocą terapii manualnej (masażu). W niektórych przypadkach nieudolna manipulacja może tylko pogorszyć patologię, zakłócić unerwienie i doprowadzić do niepełnosprawności pacjenta..

Intensywność bólu może być umiarkowana lub ciężka. Według czasu trwania - zarówno krótkie, jak i długie.

Typowe odczucia opisywane przez pacjentów:

Lokalizacja bólu w głębi szyi;

Uczucie chrupania i pękania podczas próby obrócenia głowy;

Osłabienie mięśni lub zmniejszona wrażliwość różnych części ciała.

W okolicy szyjnej wszystkich ssaków, w tym ludzi, znajduje się siedem kręgów i osiem par węzłów nerwowych. SHOC może również rozwinąć się na granicy kręgów szyjnych i piersiowych.

Zauważono, że osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa najczęściej wiąże się z uszkodzeniem szóstego i siódmego kręgu szyjnego.

Istnieją testy określające lokalizację ogniska impulsu bólowego. Uszkodzeniu w okolicy szóstego kręgu towarzyszy ból w kciuku, a zmianie w okolicy siódmego kręgu towarzyszy ból środkowego palca.

Ciśnienie krwi w osteochondrozie szyjki macicy

Od dawna ustalono związek osteochondrozy szyjki macicy ze skokami ciśnienia krwi. Kręgi szyjne mają ważne zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne.

Charakterystyczne są skoki ciśnienia w ciągu dnia. Nadciśnienie tętnicze przez długi czas nie jest charakterystyczne dla tej choroby. Odruchowe podrażnienie zakończeń nerwowych i krótkotrwałe skurcze naczyń krwionośnych powodują nagłą dzienną dynamikę nadciśnienia tętniczego.

Charakterystyczną cechą zwiększonego ciśnienia w osteochondrozie szyjki macicy jest połączenie z następującymi objawami:

Ból kończyn i klatki piersiowej;

Zmniejszona wrażliwość w okolicy szyi;

Występowanie skoków ciśnienia po stresie, napięciu mięśni, długotrwałej niewygodnej postawie i innych podobnych sytuacjach.

Oznaki te należy wziąć pod uwagę przy samo różnicującym się nadciśnieniu tętniczym różnego pochodzenia..

Ostre skoki ciśnienia krwi i gwałtowne pogorszenie samopoczucia są podstawą do wezwania pomocy medycznej w nagłych wypadkach.

Przyczyny osteochondrozy szyjki macicy

Przyczyny zawsze wiążą się ze starzeniem się organizmu i rozwiniętą patologią tkanki kostnej i chrzęstnej. Jednak nie wszyscy ludzie w podeszłym wieku cierpią na różnego rodzaju patologie szkieletu..

Liczne obserwacje wykazały, że osteochondroza szyjki macicy ma czynniki prowokujące, w tym:

Siedzący tryb życia;

Wymuszone postawy podczas pracy;

Nadmierne napięcie nerwowe i długotrwały stres;

Wcześniejsze urazy potylicy i szyi;

Choroby autoimmunologiczne prowadzące do zwyrodnienia tkanki chrzęstnej;

Wrodzone anomalie budowy kręgosłupa.

Umiarkowana aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni tryb życia znacznie zmniejszają ryzyko osteochondrozy lub minimalizują jej wpływ na samopoczucie w starszym wieku.

Dlaczego osteochondroza szyjki macicy jest niebezpieczna??

Zmniejszona elastyczność stawów, sprężystość mięśni i inne oznaki starzenia się organizmu są bezwarunkowymi towarzyszami osób starszych - to naturalny proces.

Ból podczas ruchu i spoczynku zaczyna drażnić człowieka znacznie wcześniej niż naturalny okres starzenia, czasem kończy się niepełnosprawnością lub znacznym obniżeniem jakości życia.

Niedoświadczone leczenie jest tak samo niebezpieczne jak bezczynność, gdyż w pierwszym przypadku patologia bez wysokiej jakości leczenia jest zaostrzona, w drugim nieudolna terapia może skutkować nagłym kalectwem lub trwałym pogorszeniem samopoczucia, gdyż manipulacje terapeutyczne wpływają na dwa najważniejsze układy organizmu - nerwowy i naczyniowy.

Zespoły osteochondrozy szyjki macicy

Syndromy to połączenie kilku objawów. Istnieje kilka kompleksów objawowych osteochondrozy szyjki macicy, z których główne to:

Kręgowy lub kręgowy;

Serce lub serce;

Zakończenia nerwowe (korzeniowe).

Połączenie różnych zespołów, jak mozaika, rozwija się w jeden obraz osteochondrozy szyjki macicy.

Zespół kręgosłupa

Zespół ten oznacza, że ​​procesy patologiczne są związane z ciałem kości i tkanki chrzęstnej..

W przypadku objawów klinicznych zespół składa się z trzech objawów związanych z uszkodzeniem tkanki kostnej lub chrzęstnej kręgów, a mianowicie:

Upośledzona ruchomość szyi;

Ból podczas próby obrócenia szyi;

Zmiany morfologiczne trzonu kręgu lub przestrzeni międzykręgowej (objaw określa się na zdjęciu radiologicznym).

Objawy te są koniecznie połączone ze sobą. W przypadku braku jednego z nich nie ma również zespołu kręgowego - to aksjomat medyczny. W przypadku bólu podczas obracania głowy zawsze można założyć zmiany morfologiczne w tkankach kości i chrząstki szyjki macicy, a na podstawie objawów pośrednich (zmiana miejsca wrażliwości) można określić konkretny krąg lub grupę stawów zaangażowanych w patologię.

Trudność w rozpoznaniu zespołu kręgosłupa polega na tym, że podobny obraz kliniczny (ograniczenie ruchomości szyi) można znaleźć również przy zmianach mięśni szyi (zapalenie mięśni), a główny objaw zespołu - ból z aktywną zmianą położenia szyi - jest często wynikiem innych procesów patologicznych w organizmie człowieka..

Zespół tętnicy kręgowej

Zespół ten oznacza, że ​​procesy patologiczne są związane z tętnicami kręgowymi zaopatrującymi mózg. Przejawy objawów należy rozpatrywać w bezpośrednim związku z upośledzonym dopływem krwi do mózgu i szyjki macicy..

Zespół składa się z kilku objawów. Najważniejsze z nich dotyczą:

Niewystarczający przepływ krwi w jednym z pni z powodu ucisku tętnicy (szum w uszach, stan oszołomienia, zawroty głowy, skoki ciśnienia, nudności i wymioty);

Podrażnienie zakończeń nerwowych tętnicy (silny ból i migrena lub odwrotnie, drętwienie, zmniejszona wrażliwość, przejściowa jednostronna ślepota lub `` muchy '' w oczach);

Niedotlenienie tlenu (senność, omdlenie, łagodny ból głowy, obniżona wydajność i koncentracja, depresja).

Ten zespół może rozwinąć się nie tylko przy osteochondrozie, ale także przy innych patologiach (odkładanie się blaszek miażdżycowych na wewnętrznej ścianie naczyń krwionośnych, ucisk naczynia przez guzy, naciek zapalny itp.).

Zespół serca

Objawy tego zespołu przypominają wady serca, dusznicę bolesną, a nawet stan poprzedzający zawał serca. Zespół obejmuje następujące objawy:

Ból i pieczenie w mostku;

Duszność, osłabienie i zmęczenie;

Głównymi metodami diagnostyki różnicowej patologii układu sercowo-naczyniowego i osteochondrozy są metoda EKG i testy czynnościowe. Na EKG odnotowuje się skrócony odcinek ST z angiografią - brak miażdżycy. Wykluczenie zespołu sercowego w osteochondrozie może być trudne, a to wymaga długich badań.

Zespół korzeniowy

Kliniczna manifestacja tego zespołu jest związana z jedną z ośmiu par korzeni nerwów rdzeniowych, które unerwiają kręgosłup szyjny. Charakteryzuje się jednostronnym zaangażowaniem ciała.

Zespół jest związany z upośledzeniem przewodnictwa nerwowego: z bólem lub odwrotnie, z półparaliżem (niedowładem), porażeniem i zmniejszoną wrażliwością.

Zaburzenia przewodnictwa charakteryzują się następującymi objawami:

Pierwsze i drugie korzenie - drętwienie lub odwrotnie ból w okolicy potylicznej;

Trzecia para korzeni - drętwienie języka i okolicy za uszami, trudności w przeżuwaniu pokarmu, uczucie pękania języka;

Czwarta para - ból obojczyka, czkawka, trudności w połykaniu jak w przypadku dusznicy bolesnej;

Piąta para - naruszenia są odczuwalne w okolicy ramion w postaci trudności w poruszaniu rękami;

Szósta para - dyskomfort w łopatkach i przedramieniu;

Siódma para - drętwienie dłoni, aw szczególności palców wskazujących i środkowych;

Ósma para - prowadzi do trudności w posługiwaniu się paluszkami serdecznymi i małymi.

W praktyce bardzo rzadko dochodzi do zajęcia pojedynczych kręgów, częściej w patogenezie zaangażowanych jest kilka par korzeni nerwowych, dlatego zespoły mieszają się i mylą obraz kliniczny. Wskazane jest, aby pacjent samodzielnie słuchał własnego ciała.

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

W zależności od stadium patologii (remisja lub zaostrzenie), postaci choroby (ostra lub przewlekła), nasilenia objawów klinicznych (obecność lub brak zespołu bólowego), wybiera się różne metody terapii.

Leczenie zachowawcze (lekarstwa i bez leków);

Kombinacje technik zachowawczych i operacyjnych.

Rozważmy klasyczne metody terapii. Znajomość i umiejętne posługiwanie się prostymi technikami, w tym fizjoterapią, masażem i własnym masażem, znacząco poprawia samopoczucie osoby doświadczającej bólu szyi przy osteochondrozie. W przypadku długotrwałych procesów zwyrodnieniowych lepiej poddać się badaniu w warunkach szpitalnych lub ambulatoryjnych, a dopiero potem zastosować procedury medyczne.

Jeżeli nie ma możliwości wykonania badania, wówczas zaleca się stosowanie metod łagodnych, np. Wykonywanie ćwiczeń mających na celu nawodnienie - nasycenie przestrzeni międzystawowej płynami poprzez poprawę ukrwienia szyi i tyłu głowy.

Terapia ruchowa (ćwiczenia fizjoterapeutyczne) w osteochondrozie szyjki macicy

Gimnastyka lecznicza robi cuda, jeśli jest wykonywana prawidłowo. Zaproponowano wiele technik, ale wszystkie opierają się na wzmocnionym odżywianiu tkanki chrzęstnej i kostnej. Zasada terapii ruchowej polega na przywróceniu ukrwienia uszkodzonego obszaru ciała.

Zabrania się silnego obracania i zginania głowy podczas terapii ruchowej, dozwolone jest jedynie naśladowanie takich ruchów. Metoda ta mimo oczywistej prostoty wykazała się skutecznością..

Prawidłowe stosowanie terapii ruchowej to wykonywanie ćwiczeń fizycznych bez:

Długotrwałe obciążenia stawów szyi (jeden zestaw ćwiczeń wykonuje się nie dłużej niż 2 minuty);

Skręty, pochylenia i obroty szyi (takie ćwiczenia pogarszają patologiczne procesy w stawach i krążkach międzykręgowych).

Pokazane są płytkie (płytkie) przechylenia głowy, które nie prowadzą do ruchów stawów, ale zwiększają przepływ krwi do nich. Takie skłonności w ruchu przypominają subtelne kiwanie głową, co oznacza, że ​​odpowiedź brzmi „tak”. Po chwili, po około 30 minutach, powtarza się ruch przypominający odpowiedź „nie”.

Możesz także wykonywać ćwiczenia symulujące ruch głowy do przodu (ograniczanie przedniej części głowy ręką) i do tyłu (ograniczanie ruchu głowy rękami z tyłu głowy).

Masaż na osteochondrozy szyjki macicy

Masaż należy wykonywać ostrożnie, bez wysiłku. Niedoświadczony, nieprofesjonalny masaż może zakończyć się niepowodzeniem. Ruchy powinny obejmować obszar szyjny, szyję i część pleców.

Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej, w skrajnych przypadkach w pozycji siedzącej.

Techniki oparte są na następujących technikach:

Głaskanie. Wpływ na powierzchniowe warstwy skóry. Dłońmi lub opuszkami palców od głowy w dół do górnej jednej trzeciej środkowej części pleców. Głaskanie od nasady szyi może być również zygzakowate;

Ściskanie. Wpływ na głębokie warstwy skóry w górnej jednej trzeciej części pleców. Palcami dłoni (kciukiem i palcem wskazującym) wykonuje się ruchy po szyi, aby uchwycić skórę, przypominające ściskanie. Robi się to ostrożnie, tkanki w pobliżu kręgów nie są zaangażowane;

Sproszkowanie. Celem zabiegu jest rozgrzanie skóry oraz zwiększenie ukrwienia okolicy szyi. Robi się to bardzo ostrożnie. Wpływ na kolczaste procesy kręgów jest niedozwolony. Tarcie można zastąpić ruchami przypominającymi piłowanie lub okrężne głaskanie;

Ugniatanie. Ma ograniczone znaczenie, ponieważ wpływa na bardzo głęboko leżące tkanki, co może nasilać patologię.

Samodzielny masaż w przypadku osteochondrozy szyjnej wykonuje się siedząc w wygodnej pozycji. Stosuje się metody głaskania, okrężne pocieranie szyi lub ramion. Wskazane jest łączenie metody samodzielnego masażu z wcieraniem różnych maści, które zwiększają przepływ krwi i łagodzą ból w ugniatanej okolicy.

Aplikator Kuznetsov

Jest to proste plastikowe urządzenie z kolcami działającymi na obszary skóry. Osoba kładzie się na cierniach lub przykłada je do ciała, powodując tym samym podrażnienie receptorów skóry odpowiedzialnych za procesy fizjologiczne w organizmie.

W niektórych przypadkach aplikator pomaga i trwale zmniejsza ból spowodowany osteochondrozą szyjki macicy. Ponadto urządzenie niekiedy zwiększa wydolność do pracy, korzystnie wpływa na napięcie skóry, normalizuje sen i krążenie krwi oraz przywraca ruchomość stawów..

Przeciwwskazaniami do stosowania aplikatora Kuznetsova są choroby zakaźne, nowotworowe, skórne i naczyniowe. Przed użyciem urządzenia pacjent powinien skonsultować się z lekarzem prowadzącym lub samodzielnie przetestować to proste urządzenie na sobie za pomocą krótkotrwałej aplikacji aplikatora i monitorując jego samopoczucie.

Poduszki ortopedyczne do osteochondrozy szyjki macicy

Poduszki ortopedyczne do spania są skutecznym środkiem zapobiegawczym. W wielu przypadkach osteochondroza jest nasilana przez dodatkowy ucisk na tętnicę szyjną i korzenie nerwowe podczas snu na niewygodnej poduszce. Wyrób ortopedyczny zapewnia równomierną poziomą pozycję osoby podczas snu, a tym samym gwarantuje fizjologicznie odpowiednie ukrwienie mózgu.

Przy wyborze poduszki należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy anatomiczne człowieka i skorelować je z objętością i charakterystyką wypełniacza. Odpowiednio dobrana poduszka przynosi wymierne korzyści pacjentce z osteochondrozą odcinka szyjnego kręgosłupa.

Leki i leki na osteochondrozy szyjki macicy

Arsenał leków i leków do leczenia osteochondrozy szyjki macicy jest bardzo obszerny:

Leki przeciwbólowe (niesteroidowe leki łagodzące ból). Zwykle przepisuje się je w postaci tabletek lub kapsułek. Należy pamiętać, że większość z tych leków podrażnia wyściółkę przewodu pokarmowego. Wśród nowoczesnych leków stosowanych w łagodzeniu bólu w osteochondrozy są diklofenak, piroksykam;

Działa przeciwzapalnie (steroid). Są to leki hormonalne, które łagodzą stany zapalne, a tym samym eliminują ból. Najczęściej w osteochondrozy kręgosłupa szyjnego stosuje się tabletki i maści na bazie hydrokortyzonu, prednizolonu lub deksametazonu;

Leki zwiotczające mięśnie to leki rozluźniające napięcie mięśni. Są stosowane w chirurgii i ortopedii jako pomoc w łagodzeniu bólu. Leki te podaje się pozajelitowo, dlatego zawsze pod nadzorem lekarza. W leczeniu osteochondrozy stosuje się leki z dwóch grup farmakologicznych: glicerol i benzimidazol. Istnieje obszerna lista przeciwwskazań;

Witaminy. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego przepisywane są witaminy, które mają korzystny wpływ na obwodowy układ nerwowy i poprawiają przewodnictwo. Witaminy rozpuszczalne w wodzie: B.1, W6, W12, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, C, D, E. W ostatnich latach powszechne stało się przepisywanie preparatów złożonych zawierających zarówno środki przeciwbólowe, jak i składniki witaminowe. Jednym z tych leków jest Milgamma compositum. Skuteczny preparat składa się z witamin z grupy B na bazie pirydoksyny i tiaminy oraz zawiera lidokainę jako środek znieczulający;

Maści i żele do użytku zewnętrznego. To najbardziej dostępna grupa leków do użytku domowego. Dzielą się na łagodzące stany zapalne, rozgrzewające i przeciwbólowe. Takie produkty są często reklamowane, najpopularniejsze to: Voltaren emulgel, nurofen, fastum gel. W przypadku osteochondrozy szyjki macicy nie wszystkie maści są skuteczne, a ponadto ze względu na ich dostępność są czasami stosowane nieracjonalnie i bez uwzględnienia specyfiki patogenezy. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku musisz zostać zbadany przez lekarza.

Zapobieganie osteochondrozie szyjki macicy

Lepiej jest zapobiegać chorobie lub minimalizować czynniki przyczyniające się do rozwoju patologii. Wiadomo, że podstawą zdrowia jest właściwy styl życia. Obejmuje umiarkowaną aktywność fizyczną, kontrolę wagi, regularne rozgrzewki do pracy siedzącej, zwłaszcza jeśli jest wykonywana w pozycji statycznej. Wszystko to jest niezależnie kontrolowane przez osobę i często zależy od nawyków wypracowanych w dzieciństwie..

Ale przez całe życie człowiek jest narażony na ryzyko, którego nie można wyeliminować. Należą do nich wrodzone i nabyte mikrourazy kręgosłupa, choroby układu mięśniowo-szkieletowego.

Jeśli dana osoba ma skłonność do klinicznych objawów osteochondrozy, wskazane jest, aby nie wybierać pracy związanej ze zwiększoną aktywnością fizyczną, a także unikać nagłych ruchów w życiu codziennym. Nadwaga powyżej 10 kg jest uważana za krytyczną dla osób z problemami z plecami.

Jeśli nie można całkowicie zrezygnować z intensywnej aktywności fizycznej, należy:

Przenieś ciężary naprzemiennie po jednej stronie ciała, a następnie po drugiej;

Użyj gorsetu, aby chronić kręgosłup;

Po zakończeniu pracy rozładuj kręgosłup, a mianowicie połóż się na chwilę lub zawieś na poziomym pasku.

Należy unikać gwałtownych zmian pogody i klimatu. Ryzyko wzrasta wraz ze wzrostem wilgotności i niższymi temperaturami.

Aby uchronić się przed zaostrzeniem osteochondrozy szyjki macicy, pomoże:

Spać na materacu ortopedycznym i poduszce w odpowiedniej pozycji, która nie zaburza krążenia krwi w kręgosłupie;

W przypadku osteochondrozy sporty, które zwiększają obciążenie kręgosłupa i przyczyniają się do jego urazu, są przeciwwskazane: bieganie, skakanie, podnoszenie ciężarów. Podczas zaostrzenia należy odmówić wizyty w łaźni parowej w wannie.

Wdrożenie prostych zasad profilaktyki, terapii ruchowej i masażu (w niektórych przypadkach) pozwala na komfortowe życie z osteochondrozą odcinka szyjnego kręgosłupa nawet w podeszłym wieku.

Edukacja: Moskiewski Instytut Medyczny. IM Sechenov, specjalność - „Medycyna ogólna” w 1991 r., W 1993 r. „Choroby zawodowe”, w 1996 r. „Terapia”.


Aby Uzyskać Więcej Informacji Na Zapalenie Kaletki