24. Kręgosłup - oddziały, liczba kręgów w nich. Fizjologiczne krzywizny kręgosłupa, ich powstawanie, znaczenie

Zgodnie z jego rozwojem kręgosłup (columna vertebralis) tworzy się wokół rdzenia kręgowego, tworząc dla niego pojemnik kostny. Oprócz ochrony rdzenia kręgowego kręgosłup spełnia inne ważne funkcje w organizmie: stanowi podparcie dla narządów i tkanek tułowia, podpiera głowę, uczestniczy w tworzeniu ścian klatki piersiowej oraz jamy brzusznej i miednicy.

Figa. 7. Kręgosłup. A - widok z przodu; B - krój środkowy; B - kręgosłup noworodka; 1 - kręgi szyjne (kręgi szyjne); 2 - kręgi piersiowe (kręgi piersiowe); 3 - kręgi lędźwiowe (kręgi lumbales); 4 - kręgi krzyżowe (sacrum) (kręgi sakralne); 5 - kręgi ogonowe (kręgi ogonowe); 6 - wystający kręg (kręg prominens); 7 - kanał kręgowy (canalis vertebralis); 8 - trzon kręgu (korpus kręgów); 9 - procesy poprzeczne (processus transversales) kręgów; 10 - wyrostek kolczasty (processus spinosus); 11 - otwór międzykręgowy (foramen interertebrale); 12 - kanał krzyżowy (canalis sacralis); 13 - lordoza szyjna (lordosis cervicalis); 14 - kifoza piersiowa (kifosis thoracalis); 15 - lordoza lędźwiowa (lordosis lumbalis); 16 - kifoza krzyżowa (kifosis sacralis) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev RP - Atlas normalnej anatomii człowieka]

Kręgosłup składa się z 32-34 kręgów. Istnieje 7 odcinków szyjnych (kręgi szyjne), 12 odcinków piersiowych (kręgi piersiowe), 5 odcinków lędźwiowych (kręgi lędźwiowe), 5 krzyżowych (kręgi krzyżowe), połączonych w jedną kość - kość krzyżową (os sacrum) i 3-5 kręgów ogonowych (kręgi kości ogonowej) tworząc kość ogonową.

Ludzki kręgosłup ma kilka zagięć na swojej długości. Krzywizna zwrócona ku wybrzuszeniu do przodu nazywana jest lordozą, a wklęsłość do przodu nazywana jest kifozą. Rozróżnij lordozę szyjną (lordosis cervicalis) i lordozę lędźwiową (lordosis lumbalis). Przydziel kifozę kręgosłupa piersiowego - kifoza piersiowa (kifosis thoracalis), kifoza krzyżowa - kifoza krzyżowa (kifosis sacralis). Taka przemiana lordozy i kifozy jest nieodłącznym elementem ludzkiego kręgosłupa, jest jego cechą i wiąże się z wyprostowaną postawą i pionową pozycją ciała. Wraz z krążkami międzykręgowymi lordoza i kifoza nadają ludzkiemu kręgosłupowi sprężystość i elastyczność. Na środkowym nacięciu kręgosłupa wyraźnie widoczne: kanał kręgowy (canalis vertebralis), otwór międzykręgowy (foramina interertebralia) i odstający kręg (kręg prominens).

W kręgosłupie noworodka tylko kifoza piersiowa jest dobrze zaznaczona. Lordoza szyjna pojawia się po tym, jak dziecko nauczy się trzymać głowę i siedzieć. Lordoza lędźwiowa zaczyna się formować wraz z pojawieniem się zdolności do chodzenia i jest w pełni wyrażana dopiero po 6-7 latach. [1989 Lipchenko V Ya Samusev RP - Atlas normalnej anatomii człowieka]

Budowa i funkcja kręgosłupa!

Kręgosłup jest osią ciała, ma kształt litery S i przypomina raczej sprężynę niż jednorodny pręt. Ten kształt jest warunkiem koniecznym do poruszania się na dwóch nogach. Nadaje kręgosłupowi jędrność i elastyczność, łagodzi wstrząsy podczas chodzenia, biegania oraz silne wibracje, pozwalając zachować równowagę środka ciężkości ciała. Siłę tej „struktury” nadają liczne więzadła i mięśnie, które zapewniają dużą amplitudę rotacji i zginania tułowia, ale jednocześnie ograniczają te ruchy, które mogą naruszyć jego integralność. Ponadto podczas pracy fizycznej więzadła przykręgosłupowe częściowo przejmują nacisk ciężaru ciała, zmniejszając tym samym obciążenie kręgów..

Funkcje kręgosłupa

  1. Podeprzyj głowę i usztywnij szkielet.
  2. Utrzymuj ciało w pozycji pionowej.
  3. Chroń rdzeń kręgowy, w którym znajdują się nerwy łączące mózg z innymi częściami ciała.
  4. Służy jako punkt zaczepienia dla mięśni i żeber.
  5. Amortyzuje wstrząsy i uderzenia.
  6. Pozwól ciału wykonywać różne ruchy.

Struktura kręgosłupa

Struktura kręgosłupa: widok z boku

Struktura kręgosłupa: widok z przodu

Anatomia kręgosłupa

Kręgosłup składa się z 32 do 34 małych kości zwanych kręgami. Kręgi znajdują się jeden nad drugim, tworząc kręgosłup. Krążek międzykręgowy znajduje się między dwoma sąsiednimi kręgami, które są okrągłą płaską wyściółką tkanki łącznej o złożonej budowie morfologicznej. Główną funkcją dysków jest pochłanianie obciążeń statycznych i dynamicznych, które nieuchronnie powstają podczas aktywności fizycznej. Dyski służą również do łączenia trzonów kręgów ze sobą..

Ponadto kręgi są połączone ze sobą za pomocą więzadeł. Więzadła to formacje, które łączą ze sobą kości. Ścięgna łączą mięśnie z kościami. Istnieją również stawy między kręgami, których budowa jest podobna do budowy kolana lub np. Stawu łokciowego. Nazywa się je połączeniami międzykręgowymi. Ze względu na obecność stawów międzykręgowych możliwe są ruchy między kręgami.

W każdym kręgu w środkowej części znajduje się otwór zwany otworem kręgowym. Te otwory w kręgosłupie są umieszczone jeden nad drugim, tworząc pojemnik na rdzeń kręgowy. Rdzeń kręgowy to część ośrodkowego układu nerwowego, w której zlokalizowane są liczne ścieżki nerwowe, które przekazują impulsy z narządów naszego ciała do mózgu iz mózgu do narządów. Z rdzenia kręgowego odchodzi 31 par korzeni nerwowych. Z kanału kręgowego korzenie nerwowe wychodzą przez otwory międzykręgowe (otworowe), które są utworzone przez nogi i procesy stawowe sąsiednich kręgów.

Sekcje kręgosłupa

Kręgosłup szyjny składa się z 7 kręgów, kręgosłupa piersiowego 12 kręgów, a kręgosłupa lędźwiowego 5 kręgów. W dolnej części odcinek lędźwiowy jest połączony z kością krzyżową. Kość krzyżowa to odcinek kręgosłupa, który składa się z 5 połączonych ze sobą kręgów. Kość krzyżowa łączy kręgosłup z kośćmi miednicy. Korzenie nerwowe wychodzące przez otwór krzyżowy zaopatrują kończyny dolne, krocze i narządy miednicy (pęcherz i odbytnicę). Obszar kości ogonowej - dolna część ludzkiego kręgosłupa, składająca się z trzech do pięciu akcentowanych kręgów.

Zwykle, patrząc z boku, kręgosłup ma kształt litery S. Ten kształt zapewnia kręgosłupowi dodatkową funkcję amortyzacji. W tym przypadku kręgosłup szyjny i lędźwiowy jest łukiem skierowanym do przodu wypukłą stroną, a obszar klatki piersiowej jest łukiem skierowanym do tyłu.

Istnieją 2 rodzaje skrzywienia kręgosłupa: lordoza i kifoza. Lordosis to te części kręgosłupa, które są zakrzywione brzusznie (do przodu) - szyjny i lędźwiowy. Kifoza to te części kręgosłupa, które są wygięte grzbietowo (plecy) - piersiowa i krzyżowa.

Krzywizny kręgosłupa pomagają zachować równowagę. Podczas szybkich, ostrych ruchów zakręty sprężynują i łagodzą szok ciała.

Poniżej znajduje się opis poszczególnych struktur anatomicznych tworzących kręgosłup.

Kręgi


Kręgi to kości tworzące kręgosłup. Przód kręgu ma kształt cylindryczny i nazywa się trzonem kręgu. Główny nacisk podparcia przenosi kręgosłup, ponieważ nasz ciężar rozkłada się głównie na przednią część kręgosłupa. Za trzonem kręgowym, w kształcie półkola, znajduje się łuk kręgowy z kilkoma wyrostkami. Trzon i łuk kręgu tworzą otwór kręgowy. W kręgosłupie, odpowiednio, otwór kręgowy znajduje się jeden nad drugim, tworząc kanał kręgowy. W kanale kręgowym znajduje się rdzeń kręgowy, naczynia krwionośne, korzenie nerwowe, tkanka tłuszczowa..

Kanał kręgowy tworzą nie tylko ciała i łuki kręgów, ale także więzadła. Najważniejszymi więzadłami są więzadła podłużne tylne i więzadła żółte. Tylne więzadło podłużne w postaci pasma łączy wszystkie trzony kręgowe z tyłu, a żółte więzadło łączy sąsiednie łuki kręgowe. Posiada żółty pigment, od którego wzięła swoją nazwę. Gdy krążki międzykręgowe i stawy są zniszczone, więzadła mają tendencję do kompensacji zwiększonej patologicznej ruchomości kręgów (niestabilności), co skutkuje przerostem więzadeł. Proces ten prowadzi do zmniejszenia światła kanału kręgowego, w tym przypadku nawet małe przepukliny lub narośle kostne (osteofity) mogą uciskać rdzeń kręgowy i korzenie. Ten stan nazywa się zwężeniem kręgosłupa (hiperłącze do zwężenia kręgosłupa na poziomie kręgosłupa). Aby rozszerzyć kanał kręgowy, wykonuje się operację odbarczenia struktur nerwowych.

Od łuku kręgowego rozciąga się siedem wyrostków: niesparowany wyrostek kolczasty oraz sparowane wyrostki poprzeczne, górne i dolne stawowe. Procesy kolczaste i poprzeczne są miejscami przyczepu więzadeł i mięśni, procesy stawowe są zaangażowane w tworzenie stawów międzykręgowych. Łuk kręgu mocuje się do trzonu kręgu za pomocą nasady kręgu. Kręgi mają strukturę gąbczastą i składają się z gęstej zewnętrznej warstwy korowej i wewnętrznej warstwy gąbczastej. Rzeczywiście, warstwa gąbczasta przypomina gąbkę kostną, ponieważ składa się z oddzielnych beleczek kostnych. Pomiędzy belkami kostnymi znajdują się komórki wypełnione czerwonym szpikiem kostnym.

Dysk międzykręgowy

Krążek międzykręgowy to płaska, okrągła podkładka umieszczona pomiędzy dwoma sąsiednimi kręgami. Krążek międzykręgowy ma złożoną strukturę. W środku znajduje się jądro miażdżyste, które ma właściwości sprężyste i służy jako amortyzator obciążeń pionowych. Wokół jądra znajduje się wielowarstwowy pierścień włóknisty, który utrzymuje jądro w środku i zapobiega przesuwaniu się kręgów na bok względem siebie. U osoby dorosłej krążek międzykręgowy nie ma naczyń, a jego chrząstka jest odżywiana przez dyfuzję składników odżywczych i tlenu z naczyń ciał sąsiednich kręgów. Dlatego większość leków nie dociera do chrząstki dysku. Największy efekt odbudowy chrząstki krążka ma zabieg termodiskoplastyki laserowej.

Pierścień włóknisty ma wiele warstw i włókien, które przecinają się w trzech płaszczyznach. Zwykle pierścień włóknisty jest utworzony przez bardzo mocne włókna. Jednak w wyniku choroby zwyrodnieniowej krążka międzykręgowego (osteochondrozy) włókna pierścienia włóknistego zostają zastąpione tkanką bliznowatą. Włókna tkanki bliznowatej nie mają takiej samej wytrzymałości i elastyczności jak włókna pierścienia włóknistego. Prowadzi to do osłabienia krążka międzykręgowego i wraz ze wzrostem ciśnienia śródskórnego może doprowadzić do pęknięcia pierścienia..

Połączenia fasetowe

Fasety (synonimy: faseta, procesy stawowe) odchodzą od płytki kręgowej i uczestniczą w tworzeniu stawów międzykręgowych. Dwa sąsiednie kręgi są połączone dwoma stawami międzykręgowymi umieszczonymi po obu stronach łuku symetrycznie w stosunku do linii środkowej ciała. Procesy fasetowe sąsiednich kręgów są skierowane ku sobie, a ich końce pokryte są chrząstką stawową. Chrząstka stawowa ma bardzo gładką i śliską powierzchnię, co znacznie zmniejsza tarcie między kośćmi tworzącymi staw. Końce wyrostków stawowych są zamknięte w szczelnie zamkniętym worku tkanki łącznej zwanym torebką stawową. Komórki wewnętrznej wyściółki worka stawowego (błona maziowa) wytwarzają płyn maziowy. Płyn maziowy jest niezbędny do nawilżenia i odżywienia chrząstki stawowej. Dzięki obecności stawów międzykręgowych możliwe są różnorodne ruchy między kręgami, a kręgosłup jest elastyczną ruchomą strukturą.

Otwór międzykręgowy (otworowy)

Otwory otwornicowe znajdują się w bocznych częściach kręgosłupa i są utworzone przez nogi, ciała i procesy stawowe dwóch sąsiednich kręgów. Korzenie nerwowe i żyły wychodzą przez otwory otworowe z kanału kręgowego, a tętnice wchodzą do kanału kręgowego, dostarczając krew do struktur nerwowych. Pomiędzy każdą parą kręgów znajdują się dwa otwory otworowe - po jednym z każdej strony.

Rdzeń kręgowy i korzenie nerwowe

Rdzeń kręgowy jest częścią ośrodkowego układu nerwowego i składa się z milionów włókien nerwowych i komórek nerwowych. Rdzeń kręgowy otoczony jest trzema błonami (miękką, pajęczynówkową i twardą) i znajduje się w kanale kręgowym. Opona twarda tworzy szczelny worek tkanki łącznej (worek opony twardej), który zawiera rdzeń kręgowy i kilka centymetrów korzeni nerwowych. Rdzeń kręgowy w worku oponowym wypłukuje płyn mózgowo-rdzeniowy (PMR).

Rdzeń kręgowy zaczyna się w mózgu i kończy na poziomie szczeliny między pierwszym a drugim kręgiem lędźwiowym. Z rdzenia kręgowego wychodzą korzenie nerwowe, które poniżej poziomu końca tworzą tzw. Ogon koński. Korzenie ogona końskiego są zaangażowane w unerwienie dolnej połowy ciała, w tym narządów miednicy. Korzenie nerwowe przechodzą na niewielką odległość w kanale kręgowym, a następnie opuszczają kanał kręgowy przez otwory perforacyjne. U ludzi, podobnie jak u innych kręgowców, zachowane jest segmentowe unerwienie organizmu. Oznacza to, że każdy segment rdzenia kręgowego unerwia określony obszar ciała. Na przykład odcinki szyjnego rdzenia kręgowego unerwiają szyję i ramiona, odcinek piersiowy - klatka piersiowa i brzuch, odcinek lędźwiowy i krzyżowy - nogi, krocze i narządy miednicy (pęcherz, odbytnica). Lekarz, ustalając, w którym obszarze ciała wystąpiły zaburzenia czucia lub funkcji motorycznej, może założyć, na jakim poziomie doszło do uszkodzenia rdzenia kręgowego.

Poprzez nerwy obwodowe impulsy nerwowe przechodzą z rdzenia kręgowego do wszystkich narządów naszego ciała w celu regulacji ich funkcji. Informacje z narządów i tkanek docierają do ośrodkowego układu nerwowego przez wrażliwe włókna nerwowe. Większość nerwów w naszym ciele składa się z włókien czuciowych, motorycznych i wegetatywnych.

Mięśnie przykręgowe

Mięśnie przykręgosłupowe to mięśnie znajdujące się w pobliżu kręgosłupa. Wspierają kręgosłup i umożliwiają ruchy takie jak zginanie i obracanie ciała. Różne mięśnie są przyczepione do procesów kręgów. Ból pleców jest często spowodowany uszkodzeniem (rozciągnięciem) mięśni przykręgosłupowych podczas ciężkiej pracy fizycznej, a także odruchowym skurczem mięśni w przypadku uszkodzenia lub choroby kręgosłupa. W przypadku skurczu mięśni mięsień kurczy się i nie może się zrelaksować. W przypadku uszkodzenia wielu struktur kręgowych (krążki, więzadła, torebki stawowe) dochodzi do mimowolnego skurczu mięśni przykręgosłupowych, mającego na celu ustabilizowanie uszkodzonego obszaru. Przy skurczach mięśni gromadzi się w nich kwas mlekowy będący produktem utleniania glukozy w warunkach braku tlenu. Wysokie stężenie kwasu mlekowego w mięśniach powoduje ból. Kwas mlekowy gromadzi się w mięśniach, ponieważ włókna mięśniowe spazmatyczne ściskają naczynia krwionośne. Gdy mięsień się rozluźnia, przywraca się światło naczyń krwionośnych, kwas mlekowy zostaje wypłukany z mięśni krwią, a ból znika.

Segment kręgowo-motoryczny

W kręgach kręgosłupa szeroko stosowana jest koncepcja segmentu ruchu kręgosłupa, który jest jednostką funkcjonalną kręgosłupa. Segment kręgowy składa się z dwóch sąsiednich kręgów połączonych krążkiem międzykręgowym, więzadłami i mięśniami. Dzięki stawom międzykręgowym następuje pewien ruch między kręgami w odcinku kręgowym. Naczynia krwionośne i korzenie nerwowe przechodzą przez otwory perforacyjne zlokalizowane w bocznych częściach kręgosłupa..

Segment kręgowo-motoryczny jest ogniwem w złożonym łańcuchu kinematycznym. Normalne funkcjonowanie kręgosłupa jest możliwe tylko przy prawidłowym funkcjonowaniu wielu segmentów kręgów. Dysfunkcja odcinka kręgosłupa objawia się niestabilnością odcinkową lub blokadą odcinkową. W pierwszym przypadku możliwy jest nadmierny zakres ruchu między kręgami, co może przyczynić się do pojawienia się bólu mechanicznego, a nawet dynamicznego ucisku struktur nerwowych. W przypadku blokady odcinkowej nie ma ruchu między dwoma kręgami. W takim przypadku ruchy kręgosłupa są zapewnione z powodu nadmiernych ruchów w sąsiednich segmentach (hipermobilność), co może również przyczynić się do rozwoju zespołu bólowego.

W niektórych schorzeniach kręgosłupa upośledzona jest funkcja jednego odcinka kręgosłupa, w innych obserwuje się zmiany wielosegmentowe.

Po opisaniu budowy głównych struktur anatomicznych tworzących kręgosłup, zapoznajmy się z anatomią i fizjologią różnych części kręgosłupa..

Kręgosłup szyjny

Kręgosłup szyjny to najwyższa część kręgosłupa. Składa się z 7 kręgów. Okolica szyjna ma fizjologiczne zagięcie (fizjologiczna lordoza) w kształcie litery „C”, zwrócone wypukłą stroną do przodu. Okolica szyjna jest najbardziej ruchomym obszarem kręgosłupa. Ta mobilność pozwala nam wykonywać różnorodne ruchy szyi, a także skręty i pochylenia głowy..

W poprzecznych procesach kręgów szyjnych znajdują się otwory, w których przechodzą tętnice kręgowe. Te naczynia krwionośne biorą udział w dopływie krwi do pnia mózgu, móżdżku i płatów potylicznych półkul mózgowych. Wraz z rozwojem niestabilności w odcinku szyjnym kręgosłupa, powstawaniem przepuklin ściskających tętnicę kręgową, z bolesnymi skurczami tętnicy kręgowej w wyniku podrażnienia uszkodzonych dysków szyjnych dochodzi do braku dopływu krwi do tych części mózgu. Objawia się to bólami głowy, zawrotami głowy, „muchami” przed oczami, niestabilnością chodu, a czasami zaburzeniami mowy. Ten stan nazywa się niewydolnością kręgów - podstawną niewydolnością.

Dwa górne kręgi szyjne, atlas i oś, mają budowę anatomiczną, która różni się od budowy wszystkich innych kręgów. Ze względu na obecność tych kręgów osoba może wykonywać różne skręty i pochylenia głowy..

ATLANT (1.kręg szyjny)

Pierwszy kręg szyjny, atlas, nie ma trzonu kręgu, ale składa się z przedniego i tylnego łuku. Łuki są połączone bocznymi zgrubieniami kości (masy boczne).

OŚ (drugi kręg szyjny)

Drugi kręg szyjny, oś, ma przed sobą wyrostek kostny, który nazywa się procesem odontoidalnym. Ząbkowany jest mocowany więzadłami w atlasowym otworze kręgowym, stanowiącym oś obrotu pierwszego kręgu szyjnego. Taka budowa anatomiczna pozwala na wykonywanie ruchów obrotowych atlasu i głowy o dużej amplitudzie względem osi.

Okolica szyjna jest najbardziej wrażliwą częścią kręgosłupa w przypadku urazów. Ryzyko to wynika ze słabego umięśnionego gorsetu w okolicy szyi, a także niewielkich rozmiarów i małej wytrzymałości mechanicznej kręgów szyjnych..

Uraz kręgosłupa może wystąpić w wyniku bezpośredniego uderzenia w okolice szyi oraz przy ekstremalnym zgięciu lub wyprostowaniu głowy. Ten ostatni mechanizm nazywany jest „urazem kręgosłupa szyjnego” w wypadkach samochodowych lub „urazem nurka” po uderzeniu głową o dno podczas nurkowania na mieliźnie. Ten rodzaj urazu bardzo często towarzyszy urazowi rdzenia kręgowego i może być śmiertelny.

Odcinek piersiowy kręgosłupa

Kręgosłup piersiowy składa się z 12 kręgów. Zwykle wygląda jak litera „C” skierowana w stronę pleców wybrzuszenia (fizjologiczna kifoza). Kręgosłup piersiowy bierze udział w tworzeniu tylnej ściany klatki piersiowej. Żebra są przymocowane do ciał i procesów poprzecznych kręgów piersiowych za pomocą stawów. W przednich obszarach żebra są połączone w jedną sztywną ramę za pomocą mostka, tworząc klatkę piersiową. Dyski międzykręgowe w odcinku piersiowym mają bardzo małą wysokość, co znacznie ogranicza ruchomość tej części kręgosłupa. Ponadto ruchliwość odcinka piersiowego jest ograniczona długimi kolczastymi wyrostkami kręgów, zlokalizowanymi w postaci płytek, a także klatką piersiową. Kanał kręgowy w odcinku piersiowym jest bardzo wąski, dlatego nawet niewielkie formacje wolumetryczne (przepukliny, guzy, osteofity) prowadzą do rozwoju ucisku korzeni nerwowych i rdzenia kręgowego.

Kręgosłup lędźwiowy

Kręgosłup lędźwiowy składa się z 5 największych kręgów. Niektórzy ludzie mają 6 kręgów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa (lędźwiowego), ale w większości przypadków ta anomalia rozwojowa nie ma znaczenia klinicznego. Zwykle kręgosłup lędźwiowy jest lekko zgięty do przodu (lordoza fizjologiczna), podobnie jak kręgosłup szyjny. Kręgosłup lędźwiowy łączy nieaktywny odcinek piersiowy z nieruchomą kością krzyżową. Struktury odcinka lędźwiowego znajdują się pod znacznym naciskiem z górnej połowy ciała. Ponadto przy podnoszeniu i przenoszeniu ciężkich ładunków nacisk na struktury kręgosłupa lędźwiowego może wielokrotnie wzrastać. To wszystko jest przyczyną najczęstszego zużycia krążków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym. Znaczny wzrost ciśnienia wewnątrz krążków może doprowadzić do pęknięcia pierścienia włóknistego i wyjścia części jądra miażdżystego na zewnątrz krążka. Tak powstaje przepuklina dysku (hiperłącze do strony przepukliny krążka międzykręgowego), która może prowadzić do ucisku struktur nerwowych, co prowadzi do pojawienia się bólu i zaburzeń neurologicznych.

Struktura kręgosłupa

Kręgosłup jest unikalną konstrukcją inżynierską, która spełnia różnorodne funkcje i przenosi różnorodne obciążenia. Kręgosłup składa się z 34 kości zwanych kręgami, które są ułożone szeregowo jedna po drugiej i oddzielone chrzęstnymi poduszkami lub dyskami. Integralność konstrukcji zapewniają mocne więzadła i połączenia międzykręgowe, dzięki czemu jest mocna, a jednocześnie bardzo elastyczna. A jednak z powodu codziennego stresu ta część szkieletu jest najbardziej wrażliwa i najczęściej jest źródłem bólu o innym charakterze..

Funkcje kręgosłupa

  • Podeprzyj głowę i usztywnij szkielet.
  • Utrzymuj ciało w pozycji pionowej.
  • Chroń rdzeń kręgowy, w którym znajdują się nerwy łączące mózg z innymi częściami ciała.
  • Służy jako punkt zaczepienia dla mięśni i żeber.
  • Amortyzuje wstrząsy i uderzenia.
  • Pozwól ciału wykonywać różne ruchy.

Sekcje kręgosłupa

  • Siedem kręgów szyjnych podtrzymuje głowę i zapewnia równowagę. Dwa kręgi u podstawy czaszki, atlas i epistrofia (drugi krąg szyjny) działają jak uniwersalne połączenie, pozwalają obrócić głowę na boki, odchylić ją do tyłu i przechylić do przodu.
  • Dwanaście kręgów piersiowych jest połączonych z żebrami, które razem tworzą klatkę piersiową, która zapewnia płucom wystarczającą swobodę ruchów podczas wdechu i chroni wiele ważnych narządów.
  • Pięć kręgów lędźwiowych tworzy dolną część kręgosłupa lub dolną część pleców. Są połączone z kością krzyżową powyżej pośladków..

Zgięcia kręgosłupa

Kręgosłup nie jest prosty i nie powinien być prosty: w końcu to dzięki zgięciom jest w stanie zareagować na stres i utrzymać ciało w wyprostowanej pozycji. Klatka piersiowa i krzyżowa część kręgosłupa są zakrzywione do wewnątrz, te krzywe nazywane są pierwotnymi, ponieważ są już obecne przy urodzeniu. Okolice szyjny i lędźwiowy są wygięte na zewnątrz. Zgięcie szyjne tworzy się, gdy dziecko uczy się trzymać głowę, a zgięcie lędźwiowe, gdy uczy się siadać. Patrząc na kręgosłup z boku widać, że okolice szyjki i lędźwi tworzą wypukłą linię, a piersiowo-krzyżowe wklęsłe.

Naturalna jędrność

Naturalne krzywizny kręgosłupa działają jak sprężyna, która powoduje elastyczne deformacje kręgosłupa w odpowiedzi na grawitację i wstrząsy fal z ziemi podczas chodzenia lub biegania. Jeśli osoba jest przyzwyczajona do utrzymywania pleców zbyt wyprostowanych lub garbionych, kręgosłup wraz z mięśniami i więzadłami nie jest w stanie całkowicie wchłonąć wstrząsu i stresu i zaczyna słabo pracować. Mięśnie i więzadła zostają nadmiernie rozciągnięte lub nadmiernie ściśnięte, kręgi i ich stawy zaczynają się zużywać, powodując ból pleców.

Nadmierna krzywizna

Lekarze nazywają nadmiernie wypukłą lordozą zgięcia i nadmiernie wklęsłą kifozą. Jeśli wszystkie zgięcia są nadmiernie wyrażone, wówczas stan ten określa się terminem „kifolordoza”. Czasami kręgosłup wygina się w bok w kształcie litery „S” lub „C”. Wada ta nazywana jest skoliozą, często jest wrodzona, ale w niektórych przypadkach może być wynikiem niewłaściwej postawy na skutek nadmiernego jednostronnego nacisku na mięśnie pleców..

Kręgosłup: budowa i krzywe

Wsparcie ludzkiego ciała - kręgosłupa - jest trudne do przecenienia. Jest to element osiowy, który łączy wszystkie pozostałe części ciała: głowę, pasy kończyn górnych i dolnych. Kręgosłup umożliwia poruszanie się, wykonywanie skoordynowanych czynności i chroni ważny element ośrodkowego układu nerwowego - rdzeń kręgowy.

Jakie funkcje spełnia kręgosłup?

Siła i elastyczność, które charakteryzują kręgosłup, są zapewniane przez specyfikę jego struktury. Ruchome stawy kręgów, amortyzujące działanie krążków międzykręgowych, wsparcie silnych mięśni i więzadeł - wszystko to sprawia, że ​​kręgosłup jest niezastąpioną i funkcjonalną częścią ciała. Kręgosłup spełnia następujące funkcje:

  • chroni rdzeń kręgowy przed możliwymi uszkodzeniami mechanicznymi;
  • zapewnia mobilność tułowia (przechyły, skręty);
  • umożliwia pionowe ułożenie ciała i ruch na dwóch nogach.

Zrozumienie, jak działa ludzka oś, jak spaja całe ciało i jak zachować jego zdrowie, jest możliwe tylko poprzez dokładne zbadanie budowy kręgosłupa. Pomimo swojej niezawodności ta struktura jest nadal podatna na uszkodzenia i wymaga ostrożnej obsługi i równoważenia obciążenia..

Kręgosłup

Każda z pięciu części kręgosłupa różni się budową, rozmiarem i liczbą kręgów, ich mobilnością względem siebie. Rozważmy je bardziej szczegółowo.

Region szyjny (7 kręgów). Ma najmniejsze i najbardziej ruchliwe kręgi. Cechy konstrukcyjne dwóch pierwszych, znajdujących się najbliżej czaszki, umożliwiają obracanie głowy na boki. Pozostałe pięć zapewnia odchylenie głowy. Ciała kręgów szyjnych są małe, o nieco wydłużonej średnicy. Łuki tworzą trójkątne otwory.

Obszar klatki piersiowej (12 kręgów). Wraz z żebrami i mostkiem tworzy klatkę piersiową, która chroni serce i płuca przed możliwym uciskiem i uszkodzeniem.

Okolica lędźwiowa (5 kręgów). Zapewnia mobilność tułowia podczas skręcania i zginania. Prawdopodobieństwo kontuzji jest tutaj, podobnie jak w okolicy klatki piersiowej, dość wysokie ze względu na duże obciążenie.

Region krzyżowy (5 kręgów). W wieku 18-25 lat kręgi tego odcinka rosną razem w jedną strukturę, co pozwala im lepiej pełnić funkcję podporową. Powierzchnie boczne, kość krzyżowa łączy się z kośćmi obręczy miednicy, zamykając ją w pierścień.

Obszar kości ogonowej (3-5 zrośniętych kręgów). Kości pierwotne, zwykle zrośnięte z kością krzyżową.

Struktura

Rozważ strukturę kręgosłupa. Szkielet osiowy ma strukturę segmentową. Poszczególne kości tworzące kręgosłup (kręgi) są ze sobą połączone częściowo ruchome. Mimo to kręgosłup jest wystarczająco elastyczny i zapewnia osobie swobodę ruchów ciała dzięki kilku cechom:

  1. Stawy kręgosłupa znajdują się w trzonach kręgów, a ich procesy przesuwają się względem siebie. Pozwala to na maksymalny ruch w tego typu stawach..
  2. Nawet niewielka amplituda ruchu, zsumowana w 32-35 kręgach, w rezultacie zamienia się w raczej szerokie.
  3. Struktura krążków międzykręgowych, które zajmują do 20% wysokości całej konstrukcji, zapewnia jej dodatkową elastyczność i mobilność.

Łuki kręgów tworzą podłużną jamę wewnątrz osiowego szkieletu - kanał kręgowy, który służy jako lokalizacja rdzenia kręgowego, a także zapewnia unerwienie i ukrwienie samego kręgosłupa dzięki przepływającym tam naczyniom i włóknom nerwowym. Segmentowe korzenie nerwów rdzeniowych, tętnic i żył wychodzą przez otwory między kręgami.

Cechy dwóch pierwszych kręgów szyi

Ruchy kręgosłupa są generalnie możliwe w trzech kierunkach: przednio-tylnym, bocznym i pionowym. Ogromne znaczenie, związane z lokalizacją głównych analizatorów na głowie, ma zwiększona ruchomość stawów kręgosłupa szyjnego i ruchome połączenie czaszki z kręgosłupem. To ostatnie zapewnia specjalna budowa kręgów położonych najbliżej głowy..

Pierwszy kręg (atlas) pozbawiony jest ciała i przypomina pierścień. Jego górne powierzchnie stawowe są sparowane, połączone przegubowo z czaszką i zapewniają ruchy głowy w górę iw dół oraz z boku na bok.

Cztery dolne powierzchnie stawowe atlasu są połączone przegubowo z drugim kręgiem szyi (osiowym), który ma proces pionowy - ząb. To połączenie umożliwia obrócenie głowy na boki, patrząc za plecy. Jest mocowany za pomocą silnych więzadeł, aby zapobiec uciskaniu rdzenia kręgowego, ponieważ ząb znajduje się wewnątrz otworu kręgowego atlasu i nie jest ograniczony strukturami kostnymi.

W stawach między czaszką a atlasem, a także między nią a kręgiem osiowym nie ma krążków międzykręgowych.

Dyski międzykręgowe

Kości kręgosłupa są połączone kilkoma rodzajami struktur:

Począwszy od drugiego, stawy kręgów mają amortyzujące krążki międzykręgowe stawowe. Składają się z kilku rodzajów chrząstki.

W centralnej części krążka znajduje się galaretowate (miazgowe) jądro włókien kolagenowych zatopionych w bezpostaciowej substancji. Otacza go warstwa włóknistej chrząstki, a na obwodzie krążka znajduje się włóknisty pierścień z bardzo gęstą warstwą zewnętrzną i luźniejszą warstwą wewnętrzną. W pionie krążki międzykręgowe są ograniczone przez chrząstkę szklistą sąsiednich trzonów kręgowych.

Stawy i więzadła kręgosłupa

Obszary stawowe ruchomych kręgów pokryte są chrząstką stawową o gładkiej powierzchni. Od krawędzi są otoczone torebką stawową, która tworzy kaletkę. W stawie znajduje się niewielka ilość smaru maziowego, który zmniejsza tarcie powierzchniowe i zużycie chrząstki. Ściana torebki stawowej jest dwuwarstwowa:

  • błona maziowa wewnętrzna jest obficie ukrwiona i ma długie kosmki, które sięgają do jamy stawowej;
  • zewnętrzna gęsta włóknista membrana zapewniająca integralność stawów.

Aparat więzadeł kręgosłupa jest reprezentowany przez dobrze rozwinięte podłużne pasma znajdujące się z przodu i za trzonami kręgów. Krótkie elastyczne więzadła łączą łuki i wyrostki sąsiednich kręgów.

Zgięcia kręgosłupa

Pionowe ustawienie kręgosłupa u osoby wcale nie oznacza, że ​​oś ciała będzie absolutnie płaska. Ta forma jest typowa tylko dla niemowląt. Z biegiem czasu, gdy dziecko zaczyna trzymać głowę, siadać, stać i chodzić, powstają zgięcia kręgosłupa. Lordozy mają wybrzuszenie skierowane do przodu i kifozę - do tyłu. Jest ich czterech:

  1. Lordoza szyjna - pomaga utrzymać głowę w wyprostowanej pozycji.
  2. Kifoza piersiowa - związana z możliwością siedzenia i kompensacji lordozy szyjnej.
  3. Lordoza lędźwiowa - pojawia się podczas chodzenia na dwóch nogach w pozycji wyprostowanej.
  4. Kifoza krzyżowo-guziczna - przywraca równowagę podczas chodzenia.

Wygięcia kręgosłupa zmniejszają się przy braku obciążenia i zwiększają się wraz z intensywnym ruchem, podnosząc ciężary. Pomagają amortyzować wstrząsy spowodowane krokami, skokami i bieganiem, zmniejszają mechaniczne obciążenie kręgów i czaszki, chronią mózg przed ciągłymi, drobnymi wstrząsami.

Oprócz fizjologicznych załamań znajdujących się w płaszczyźnie strzałkowej wyróżnia się również patologiczne (w płaszczyźnie czołowej). Ich najczęstszą manifestacją jest prawostronna skolioza klatki piersiowej. Dzieje się tak ze względu na większą funkcjonalność prawej ręki, długotrwałą niewygodną pozycję podczas pisania lub operacji roboczych z odgiętym w bok kręgosłupem..

Przerost kifozy piersiowej i lordozy lędźwiowej jest również uważany za patologiczny..

Charakter zakrętów

Jak powstaje konfiguracja kręgosłupa w kształcie litery S? W końcu kręgi, jak każda struktura kości, są mocne i sztywne..

Sekret tkwi w elastycznych krążkach międzykręgowych, które są wystarczająco elastyczne, aby stworzyć sprężystą strukturę. Ponadto w lordozie czołowej wysokość dysków z przodu jest większa niż z tyłu. Galaretowate jądro w nich jest przesunięte nieco do tyłu. W przypadku kifozy piersiowej jest odwrotnie..

W starszym wieku, gdy krążki między kręgami spłaszczają się i tracą elastyczność, zagięcia prawie zanikają. Kręgosłup jest znacznie skrócony i pochylony do przodu, tworząc starczą garb.

Mobilność kręgosłupa

Wszystkie ruchy osi ciała zapewniają mięśnie kręgosłupa. Oddzielne grupy mięśni są odpowiedzialne za różne kierunki pochylenia lub skręcenia:

  1. Zgięcie kręgosłupa odbywa się dzięki mięśniom przedniej części ciała (długie mięśnie szyi i głowy, mostkowo-obojczykowo-sutkowy, łuskowaty, biodrowo-lędźwiowy, mięśnie prostego i skośnego brzucha).
  2. Rozszerzenie następuje z powodu muskulatury tylnej powierzchni ciała: mięśnie, które unoszą żebra, łopatki; mięśnie pasowe głowy i szyi, potyliczno-kręgowe, górne i dolne tylne zębate, mięśnie, prostowanie kręgosłupa.
  3. Skręcenie kręgosłupa następuje z powodu skurczu mięśni w pozycji ukośnej względem osi pionowej. Są to mięśnie skośne brzucha (zewnętrzne i wewnętrzne), czworoboczne, podnoszące łopatki, mięśnie pochwowe, mostkowo-obojczykowo-sutkowe, biodrowo-lędźwiowe i krótkie mięśnie międzykręgowe.
  4. Zgięcia boczne wykonuje się podczas napinania mięśni zginaczy i prostowników kręgosłupa po jednej stronie ciała.

Ruchliwość kręgosłupa jest różna na różnych oddziałach. Szyjka macicy zwykle wykazuje największy zakres ruchu. Możesz sprawdzić ruchomość i elastyczność kręgosłupa jako całości prostym testem: pochyl się do przodu, sięgnij do podłogi opuszkami palców (kolana nie zginają się). Odchylając się do tyłu, zdrowy człowiek z łatwością dosięgnie palcami dołu podkolanowego.

Jak zachować zdrowy kręgosłup

Ochrona kręgosłupa przed ruchem nie oznacza utrzymania go w zdrowiu. Dla funkcjonalnej konsystencji podparcia ciała wymagana jest umiarkowana gimnastyka z różnorodnymi ruchami, wzmacniająca mięśnie pleców, które wspierają kręgosłup w pozycji wyprostowanej. Należy jednak unikać podnoszenia ciężarów, długotrwałego siedzenia i nadmiernych obciążeń..

Zgięcia kręgosłupa

Kręgosłup człowieka to złożona struktura, której prawidłowe funkcjonowanie zależy od wielu czynników. Jest podstawą szkieletu, najważniejszej części układu mięśniowo-szkieletowego. Kręgosłup nie tylko chroni rdzeń kręgowy przed urazami, ale także utrzymuje ciało w pozycji wyprostowanej. Ale do tego ważna jest dobrze skoordynowana praca mięśni pleców, a także prawidłowe ustawienie kręgów..

Podstawa ludzkiego szkieletu nazywana jest kręgosłupem, ale w rzeczywistości nie jest prosta. W przeciwnym razie, przy każdym nagłym ruchu lub skoku, uraz kręgów lub napięcie mięśni byłyby nieuniknione. Dlatego ma specjalny kształt. Naturalne krzywizny kręgosłupa zapewniają amortyzację i chronią kręgi przed otarciami. Falisty kształt kręgosłupa działa jak sprężyna, łagodząc wszelkie wstrząsy.

Funkcje gięcia

Ludzki kręgosłup składa się z 33-35 kręgów. Są połączone elastycznymi krążkami międzykręgowymi i mięśniami. Taka konstrukcja zapewnia kręgosłupowi ruchomość i elastyczność, możliwość wykonywania wielu różnych ruchów, przyjmowania różnych pozycji ciała, dostosowywania się do specyfiki mebli czy aktywności zawodowej. A dzięki temu, że mięśnie zginaczy i prostowników pracują jednocześnie, organizm ludzki może długo utrzymywać wyprostowaną pozycję.

Wszystkie kręgi tworzą pięć odcinków kręgosłupa: szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, krzyżowego i kości ogonowej. Są połączone z narządami wewnętrznymi i oprócz ich ochrony zapewniają ich normalne funkcjonowanie dzięki prawidłowej pozycji. Zmiana kształtu kręgosłupa może zakłócić dobrze skoordynowaną pracę organizmu.

Dzięki prawidłowemu położeniu każdego kręgu zapewniony jest prawidłowy dopływ krwi do mózgu, terminowe przechodzenie impulsów nerwowych i dobrze skoordynowana praca układu mięśniowo-szkieletowego. Ale funkcje kręgosłupa są nie tylko w tym. Jego falisty kształt działa jak amortyzator, łagodząc każdy wstrząs i chroniąc kręgi przed urazami, a mózg przed wstrząsem.

Naturalne krzywe

Jeśli spojrzysz z boku na plecy zdrowej osoby, zobaczysz, że kręgosłup nie jest prosty, ale falisty. Nie jest to oznaką żadnej patologii, w rzeczywistości są to naturalne krzywe, które zapewniają kręgosłupowi funkcje amortyzacji. Dzięki takiej pozycji może się kurczyć, gasząc duże obciążenia i chroniąc mózg przed ciężkimi wstrząsami..

Nie każdy wie, ile zgięć ma zdrowy ludzki kręgosłup. Większość zauważa tylko zgięcie do przodu w dolnej części pleców. Ale w rzeczywistości powinny być cztery naturalne zakręty. Dwie z nich to zginanie do przodu zwane lordozą, a dwie to kifoza lub zginanie do tyłu. Zmieniają się, nadając kręgosłupowi falisty kształt..

  • Naturalna lordoza szyjna to przedni łuk kręgosłupa w szyi.
  • Ponadto kręgosłup tworzy wybrzuszenie pleców - kifozę piersiową.
  • W okolicy lędźwiowej kręgosłup ponownie pochyla się do przodu. To jest lordoza lędźwiowa.
  • Obszar krzyżowy podtrzymuje cały ciężar ciała człowieka, rozkładając obciążenie i zapewniając połączenie między kończynami dolnymi a kręgosłupem. Aby lepiej zachować równowagę, tworzy wygięcie do tyłu. To jest kifoza krzyżowa.

Dzięki takiemu kształtowi kręgosłup może wytrzymać ogromne obciążenia. Jego elastyczność i sprężystość zapewniają człowiekowi możliwość wykonywania różnorodnych czynności. Jeśli porównamy to z betonowym słupem o tej samej grubości, kręgosłup może wytrzymać obciążenie 18 razy większe. Dlatego tak ważne jest, aby posiadał 4 zgięcia, które są charakterystyczną cechą jedynie ludzkiego szkieletu..

Tworzenie

Ten kształt ludzkiego kręgosłupa nie tworzy się natychmiast. Dziecko rodzi się tylko z jednym fizjologicznym zgięciem - krzyżowym. Zapewnia prawidłowe połączenie kręgosłupa z kośćmi miednicy. Ale wszystkie inne zakręty powstają później. Niemowlę, które większość czasu spędza w pozycji poziomej, jeszcze ich nie potrzebuje. Kręgosłup przyjmuje swój naturalny kształt z 4 zgięciami dopiero w wieku 7 lat, a całkowite ukształtowanie się szkieletu kończy się w wieku 25 lat.

Fizjologiczna lordoza i kifoza nie powstają jednocześnie. Ich powstawanie wiąże się ze specyfiką rozwoju dziecka w pierwszym roku życia. Najpierw pojawia się lordoza w odcinku szyjnym kręgosłupa. Stopniowo kręgosłup pochyla się do przodu, gdy dziecko uczy się unosić i przytrzymywać głowę z pozycji leżącej.

Kolejnym krokiem w rozwoju szkieletu dziecka jest umiejętność siedzenia. Aby złagodzić obciążenia w tej pozycji, konieczne jest wygięcie kręgosłupa w okolicy klatki piersiowej. Ta fizjologiczna kifoza zaczyna się formować po około 4-5 miesiącach i ostatecznie przybiera pożądany kształt po około roku. Dlatego nie można wcześnie zasadzić dziecka, ponieważ może to zakłócić naturalny rozwój szkieletu..

Lekarze nie zalecają również stawiania dziecka na nogach, dopóki sam nie zacznie wstawać. Aby zachować równowagę w pozycji wyprostowanej i prawidłowe rozłożenie obciążenia, konieczne jest zgięcie kręgosłupa do przodu w okolicy lędźwiowej, który zaczyna się formować pod koniec pierwszego roku życia. Dopiero w wieku 7 lat kręgosłup dziecka nabiera naturalnego kształtu. Ale ponieważ mięśnie są nadal słabe, a kości rosną, ostateczne tworzenie się naturalnych krzywizn kończy się po 25 latach.

Aby kręgosłup był elastyczny, prawidłowo wykonywał swoje funkcje i zapewniał normalne funkcjonowanie całego ciała, w pierwszym roku życia bardzo ważne jest monitorowanie prawidłowego formowania się jego zgięć. Rodzice zdecydowanie powinni wiedzieć, jak prawidłowo podnosić i przewracać dziecko. Słabość mięśni i więzadeł noworodka może być przyczyną nieostrożnego ruchu osoby dorosłej, która doprowadzi do przemieszczenia lub uszkodzenia kręgów. Szczególnie ważne jest podparcie głowy dziecka przez pierwszy miesiąc podczas podnoszenia na rękach i należy to zrobić tak, aby jedna ręka trzymała zarówno okolice klatki piersiowej, jak i szyjki macicy.

Bardzo ważne jest również, aby nie próbować sadzać dziecka ani kłaść go na nogach wcześniej niż to konieczne. Naturalne ugięcie w dolnej części pleców powstaje najdłużej, dlatego lepiej, aby w pozycji wyprostowanej był jak najmniejszy. Rozwój dziecka karmiącego jest stopniowy, a sztuczne przyspieszenie tego procesu może zaszkodzić prawidłowej budowie szkieletu.

Prawidłowa postawa

Nie każdy wie, ile zgięć ma zdrowy kręgosłup, ale prawidłowa postawa ciała jest znana każdemu. W końcu sprawia, że ​​człowiek jest wyższy, bardziej pewny siebie, atrakcyjniejszy. Chociaż to właśnie od obecności prawidłowo uformowanych zakrętów zależy pozycja lub pozycja, jaką osoba mimowolnie przyjmuje w pozycji wyprostowanej.

Jeśli kręgosłup jest prawidłowo uformowany i istnieją wszystkie naturalne krzywe, można to określić za pomocą następujących znaków:

  • podbródek lekko uniesiony, oczy patrzą przed tobą;
  • ramiona są lekko obniżone i odchylone;
  • ramiona i łopatki są na tym samym poziomie;
  • brzuch zacisnął się.

Deformacje kręgosłupa

Pod wpływem czynników zewnętrznych, nieprawidłowej pozycji ciała lub przyczyn wewnętrznych naturalne krzywizny kręgosłupa przybierają nieregularny kształt. Można je wygładzić lub odwrotnie, wzmocnić. Wraz ze wzrostem fizjologicznej lordozy lub kifozy nazwy te nabierają innego znaczenia. Stają się definicją chorób charakteryzujących się skrzywieniem kręgosłupa. Ponadto może dojść do deformacji w płaszczyźnie bocznej, co również jest nienaturalne dla ciała..

W związku z tym, że szkielet człowieka jest bardzo złożony, a na jego prawidłowe funkcjonowanie wpływa wiele czynników, istnieje kilka rodzajów deformacji:

  • patologiczna kifoza;
  • patologiczna lordoza;
  • skolioza;
  • płaski tył.

Uważa się, że co druga osoba narusza naturalny kształt kręgosłupa. Wynika to z siedzącego trybu życia współczesnych ludzi i zwiększonego obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego..

Kifoza

Kiedy krzywizna piersiowa kręgosłupa nie jest prawidłowo uformowana, na plecach tworzy się bardzo zauważalny garb. Ten stan jest również nazywany zgarbieniem lub kifozą. Silne zgięcie w tym miejscu może się rozwinąć z powodu regularnego siedzenia w zgiętej pozycji, a także z powodu patologii doznanych w dzieciństwie, na przykład krzywicy.

Oprócz okrągłego pleców u osoby z kifozą można zauważyć opuszczone ramiona, wystający i obwisły brzuch. Z powodu deformacji okolicy klatki piersiowej może dojść do zakłócenia pracy układu oddechowego, a także krążenia krwi..

Skrzywienie kręgosłupa

Kręgosłup szyjny i lędźwiowy podlega tej patologicznej skrzywieniu. Wzrost zginania do przodu może wystąpić z powodu długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, obecności osteochondrozy lub innych procesów patologicznych. Negatywnie na kręgosłup lędźwiowy wpływa również zwiększona aktywność fizyczna i nadwaga..

Ta skrzywienie kręgosłupa prowadzi do deformacji całego ludzkiego ciała. Jego brzuch wystaje, ramiona wysuwają się do przodu, klatka piersiowa spłaszcza. Cierpią również kończyny dolne, w szczególności kolana mogą być zdeformowane. W wyniku takich zmian, oprócz bólu pleców, może dojść do zakłócenia pracy wszystkich narządów wewnętrznych..

Skolioza

Ale najbardziej znaną deformacją jest skolioza. To jest nazwa skrzywienia kręgosłupa w płaszczyźnie bocznej. To naruszenie naturalnych krzywizn jest nabywane, ponieważ w tym kierunku zdrowy kręgosłup musi być prosty. Skolioza najczęściej rozwija się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania z powodu złej postawy. Jeśli dziecko trochę się porusza, dużo siedzi przy stole, nosi ciężkie podręczniki w torbie na jednym ramieniu lub ma nadwagę, jego kręgosłup się ugnie.

Nienaturalne zgięcie kręgosłupa w płaszczyźnie bocznej może się również pojawić u dorosłych w wyniku urazów lub regularnych asymetrycznych obciążeń pleców. Siedzący tryb życia współczesnego człowieka prowadzi do osłabienia mięśni, które nie są w stanie utrzymać naturalnych krzywizn kręgosłupa.

Płaski tył

Jeśli naturalne krzywizny kręgosłupa zostaną wygładzone, plecy osoby stają się proste. W tym przypadku szkielet traci swoje funkcje amortyzacyjne, w wyniku czego praca wszystkich narządów zostaje zakłócona. Jedno lub więcej zagięć może zniknąć. Zgodnie z tym rozróżnia się kilka rodzajów patologii: płaskie plecy, płasko wklęsłe lub płasko wypukłe.

Taka sytuacja prowadzi do rozwoju osteochondrozy, spondylozy, artrozy stawów nóg, płaskostopia. Ponadto rozwijają się zaburzenia wegetatywne, pojawiają się częste bóle głowy, zwiększone zmęczenie..

Przyczyny deformacji

Pomimo tego, że kręgosłup człowieka ma duży margines bezpieczeństwa, a jego fizjologiczne wygięcia zapewniają równomierne rozłożenie obciążenia na wszystkie sekcje, różne deformacje są obecnie bardzo powszechne. Wynika to nie tylko z nieprawidłowego ukształtowania postawy dziecka. Wiele czynników może zmienić naturalną pozycję kręgosłupa..

Przyczynami takich odkształceń mogą być:

  • osłabienie gorsetu mięśniowego;
  • nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu;
  • anomalie wewnątrzmacicznego rozwoju szkieletu i tkanki łącznej;
  • brak wapnia i witaminy D;
  • krzywica, choroba Heinego-Medina przeniesiona w dzieciństwie;
  • procesy degeneracyjno-dystroficzne;
  • uraz lub regularny zwiększony stres;
  • choroby układu mięśniowo-szkieletowego: reumatoidalne zapalenie stawów, osteoporoza, artroza.

Konsekwencje deformacji

Nieprawidłowe tworzenie się krzywizn kręgosłupa negatywnie wpływa na pracę całego organizmu. Jeśli funkcje tłumiące są osłabione, obciążenie krążków międzykręgowych i stawów kończyn znacznie wzrasta. Prowadzi to do osteochondrozy, przepukliny dysku, artrozy i innych patologii. Ponadto deformacja kręgosłupa może prowadzić do ściskania narządów wewnętrznych i zakłócenia ich pracy..

Dopóki ciało jest młode, sytuację można jeszcze poprawić. Ale z wiekiem patologia będzie postępować coraz bardziej i coraz trudniej będzie przywrócić kręgosłup do jego naturalnego położenia. Dlatego lepiej zapobiegać skrzywieniu kręgosłupa i robić wszystko od młodości, aby zachować jego naturalne krzywizny. Aby to zrobić, ważne jest, aby monitorować swoją postawę, szczególnie podczas siedzenia przy stole, unikać zwiększonego stresu i wzmacniać gorset mięśniowy..

Naturalne krzywizny kręgosłupa zapewniają równowagę, prawidłowy rozkład obciążenia oraz elastyczność ruchu. Naruszenie jego kształtu prowadzi nie tylko do trudności w poruszaniu się, ale także do różnych chorób. Ważne jest, aby od dzieciństwa dbać o zdrowie kręgosłupa, aby uniknąć ewentualnych problemów.

Patologiczne i fizjologiczne krzywizny kręgosłupa

Kręgosłup jest najważniejszą częścią ludzkiego szkieletu osiowego. Składa się z 33 lub 34 kręgów, podzielonych na 5 sekcji. Każdy z nich jest ściśle powiązany z różnymi narządami wewnętrznymi. Prawidłowe skrzywienie lub fizjologiczne krzywizny kręgosłupa mają ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu..

Dlaczego kręgosłup się wygina?

Wyrażenie „prosty kręgosłup” nie jest w rzeczywistości prawdziwe. Jeśli spojrzysz z boku na osobę o prawidłowej postawie, możesz wyraźnie zobaczyć pewne krzywe. Absolutnie nie są związane z żadną chorobą, ale są całkiem zgodne z fizjologią i pełnią bardzo ważną funkcję amortyzacji. Pozwala zabezpieczyć odcinki kręgosłupa przed poważnymi urazami (złamania, skręcenia, przemieszczenia).

Badając normalnie rozwinięty kręgosłup z boku, patrząc na niego w wyimaginowanej płaszczyźnie pionowej (strzałkowej), można zobaczyć:

  1. Zgięcie do przodu w odcinku szyjnym kręgosłupa. Ten zakręt ma nazwę - lordoza szyjna.
  2. Zgięcie kręgosłupa do tyłu (do tyłu) w odcinku piersiowym powoduje kifozę piersiową.
  3. W dolnej części pleców, podobnie jak w odcinku szyjnym, znajduje się zgięcie przednie, zwane lordozą lędźwiową.
  4. Tylne zgięcie w okolicy krzyżowej nazywa się kifozą krzyżową.

Dzięki kifozie i lordozie kręgosłup może wytrzymać imponujące obciążenie, osiemnaście razy większe niż betonowy słup o tej samej grubości. Uelastyczniają kręgosłup, pozwalając podczas dużych obciążeń rozłożyć je równomiernie na wszystkie oddziały.

Osoba dorosła ma 2 lordozy - wybrzuszenie z przodu i 2 kifozy - wybrzuszenie na plecach, których nasilenie zależy od specyficznych cech każdego organizmu.

Czas gięcia

Pierwsze lata życia dziecka są fundamentalne na wszystkich etapach powstawania krzywizn kręgosłupa. Po urodzeniu niemowlęta mają tylko jedną fizjologiczną kifozę krzyżową. Dalszy rozwój odbywa się w ten sposób:

  • W 2-3 miesiące po urodzeniu dziecko zaczyna się podnosić i trzymać głowę na brzuchu. W tym okresie powstawanie lordozy szyjnej.
  • Pod koniec pierwszego roku, kiedy dziecko nauczyło się już siadać, w kręgosłupie kończy się kifoza piersiowa.
  • Od 13 miesiąca życia zaczyna się tworzenie zgięcia w okolicy lędźwiowej. Dziecko już wie, jak chodzić i porusza się aktywniej, jego gorset mięśniowy rozwija się i wzmacnia. To właśnie umożliwia powstawanie lordozy lędźwiowej..

Proces powstawania i rozwoju zakrętów przebiega stopniowo i kończy się w wieku siedmiu lat. Prawidłowa postawa dziecka i brak tak groźnych diagnoz jak dysplazja czy skolioza całkowicie zależy od tego, jak matka śledzi jego postępy..

Przyszli rodzice muszą wiedzieć:

  • Jak prawidłowo podnosić, obracać, nosić i przewijać noworodka.
  • Wiek, w którym należy zacząć trzymać głowę (po trzecim tygodniu życia).
  • Kiedy możesz sadzić i uczyć dziecko chodzenia.

Nie ma potrzeby spieszyć się i przyspieszyć procesów fizjologicznych, próbując uczynić z dziecka cudowne dziecko. Natura od dawna określa swój czas na wszystko dla prawidłowego rozwoju..

Nawet w macicy zgięcia kręgosłupa mogą być zniekształcone i zdeformowane. Może to wynikać z braku witaminy D, a także z predyspozycji genetycznych. Niemniej jednak, dzięki terminowej identyfikacji problemu i jego prawidłowemu leczeniu, można uniknąć poważnych konsekwencji w przyszłości..

Konsekwencje niewłaściwego zginania

W wyniku konsekwentnie nieprawidłowego ułożenia tułowia lub z innego powodu fizjologiczne krzywizny kręgosłupa przybierają nieregularny, bolesny kształt. Wtedy pojęcia lordozy i kifozy nabierają innego znaczenia. To już nazwy chorób związanych ze skrzywieniem i deformacją zgięć kręgosłupa..

Patologiczna kifoza

Diagnoza jest postawiona z silnym pochyleniem. Nieprawidłowo uformowane zgięcie w okolicy klatki piersiowej zamienia się w garb na plecach. Oto wynik:

  1. Powstawanie anomalii zwyrodnieniowych.
  2. Zdeformowany rozwój kręgów i tkanek.
  3. Poważne urazy kręgosłupa.
  4. Choroby negatywnie wpływające na kręgosłup (osteoporoza, polio, reumatoidalne zapalenie stawów).

Patologiczna lordoza

Występuje w okolicy szyjnej lub lędźwiowej z wygięciem kręgosłupa do przodu (wybrzuszenie z przodu). Osoby siedzące przez długi czas narażone są na skrzywienie zgięć w odcinku szyjnym kręgosłupa. Lordoza w dolnej części pleców rozwija się w wyniku urazów, przy ciężkiej otyłości lub obecności wrodzonych patologii.

Chorobę można określić na podstawie następujących cech:

  • Ramiona i głowa są mocno wypchnięte do przodu.
  • Nadmiernie wystający brzuch.
  • Spłaszczona klatka piersiowa.
  • Kolana mocno rozstawione na boki.

W przypadku zaawansowanych postaci kifozy i lordozy pojawia się silny, nieznośny ból pleców. Choroby te charakteryzują się również poważnymi zmianami w normalnym funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, a także bardzo często obserwuje się ich deformację i przemieszczenie..

Skolioza

To kolejna poważna choroba związana ze skrzywieniem krzywizn kręgosłupa. Jest nabywane i wynika z uporczywie nieprawidłowej postawy. Z reguły ta choroba występuje od dzieciństwa. Rozwija się, gdy dziecko siedzi bardzo pochylone, regularnie nosi tornister na jednym ramieniu lub garbi się, złożone z powodu dużego wzrostu lub nadwagi..

Według statystyk 80% dzieci poniżej 16 roku życia cierpi na skoliozę. To niepokojące, że to nie jest limit. Wskaźnik ten nadal szybko rośnie „dzięki” komputerom, przy których dzieci spędzają więcej niż większość czasu. Jest to bardzo niebezpieczne z medycznego punktu widzenia. Rodzice są po prostu zobowiązani do regulowania czasu wolnego dzieci, w przeciwnym razie patologia może prowadzić do niepełnosprawności.

Terminowe skierowanie do specjalisty pomoże Tobie i Twoim dzieciom uniknąć poważnych patologii związanych ze skrzywieniem kręgosłupa. Dobry lekarz pomoże Ci dobrać indywidualny kompleks ćwiczeń fizjoterapeutycznych i skorygować Twój styl życia we właściwym kierunku.


Poprzedni Artykuł

Skolioza lędźwiowa

Aby Uzyskać Więcej Informacji Na Zapalenie Kaletki